Episoden

Schule: Wie sie uns formt - und wie wir werden, wer wir sind
04.12.2025
13 Minuten
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – egal, wie alt wir sind oder welche Schulform wir durchlaufen haben: Was Schule aus uns macht. Wie sie unser Denken prägt. Und welchen Einfluss sie darauf hat, ob wir frei, selbstständig und selbstwirksam durchs Leben gehen. Ich teile meine persönliche Geschichte zwischen Waldorfschule und öffentlicher Schule. Ich erzähle, warum ich dort einen sicheren Hafen erlebt habe – und wie einzelne Lehrer Entscheidungen und Identität verändern können. Mit Gedanken von Joachim Bauer, Gerald Hüther und Rudolf Steiner schauen wir auf das, was Kinder wirklich brauchen: Beziehung, Resonanz, Sicherheit – und ein Umfeld, das Neugier schützt statt unterdrückt. Wir sprechen darüber, was traditionelle Schulen heute leisten können, was vielen Kindern fehlt, warum manche Systeme historisch auf Anpassung statt auf Ausdruck ausgelegt wurden – und wie wir wieder zu freidenkenden, selbstwirksamen Menschen werden. Eine Episode für Eltern, für ehemalige Kinder – und für alle, die wissen wollen, warum sie heute sind, wer sie sind. Wenn die Folge etwas in dir bewegt hat Lass mir gern eine Bewertung da oder teile die Folge mit jemandem, für den/ die sie wichtig sein könnte. Danke, dass du hier bist.
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Work-Life-Balance: Das Märchen
27.11.2025
11 Minuten
Work-Life-Balance ist ein Märchen. Zumindest dann, wenn du sie überhaupt brauchst. In dieser tiefgehenden Episode spreche ich über eine der größten modernen Lebenslügen: Dass wir Arbeit und Leben voneinander trennen müssten, um „ausgeglichen“ zu sein. Ich teile mit dir: – wie ich selbst früher Work-Life-Balance brauchte – warum „Ausgleich“ ein Symptom ist – niemals das Ziel – wie es ist, wenn Arbeit nicht von dir getrennt ist – warum so viele Menschen im „okay“-Modus hängen bleiben – weshalb das System von deiner Trennung profitiert – und was passiert, wenn du wieder aus dir heraus lebst und arbeitest Diese Episode ist unbequem, klar und ehrlich. Sie wird dich an Punkte bringen, die du vielleicht lange vermieden hast – und gleichzeitig Türen öffnen, die du längst spürst. Wenn du merkst, dass da etwas in dir in Resonanz geht, dann ist jetzt der richtige Moment: ⸻ **️ Kostenfreie Analyse-Session: Finde heraus, ob – und was – aus dir in die Welt kann** Vorausgesetzt, du bist bereit, es in die Tat umzusetzen. Hier Termin sichern: https://calendly.com/mindrebel/kostenfreie-analyse-session-podcast ⸻ Wenn du verstehst, dass Work-Life-Balance kein Ideal, sondern ein Kompensationsmechanismus ist, wirst du dein Leben und deinen Beruf nicht mehr so sehen wie vorher.
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Wahrheit: Der Mut, dich unbeliebt zu machen
20.11.2025
12 Minuten
In dieser Episode erzähle ich dir eine Geschichte, die wahrscheinlich auch deine ist. Die Geschichte davon, wie wir uns schon als Kinder anpassen, um dazuzugehören. Wie wir uns klein machen, funktionieren, Erwartungen erfüllen - und irgendwann vergessen, wer wir eigentlich sind. Ich nehme dich mit in meine eigene Vergangenheit: in schulische Prägungen in familiäre Muster in die Momente, in denen ich begann, mich selbst zu verlieren und in die Jahre, in denen ich ein erfolgreiches Business führte - und innerlich trotzdem immer leerer wurde. Du erfährst: - Warum dein Nervensystem früher entscheidet als dein Verstand. - Wie Anpassung unbemerkt deine Identität frisst. - Warum „funktionieren“ kein Zeichen von Stärke ist. - Wie du Menschen, Orte und Strukturen erkennst, die nicht (mehr) zu dir passen. - Warum Wahrheit manchmal weh tut – aber dich am Ende frei macht. - Ich erzähle dir, wie ich an einer inneren Kreuzung stand, meine Anteile an einem Unternehmen verkaufte und gefühlt mein zweites „Kind“ hergab - damit ich wieder zu mir zurückfinden konnte. Und ich teile, was meine Tochter heute in mir auslöst: Ein tiefer Wunsch, dass sie etwas früher lernt, als ich es gelernt habe: Wahrheit ist der teuerste, aber ehrlichste Weg, den du gehen kannst. Hör rein, wenn du: ... dich leer fühlst ... ständig funktionierst ... innerlich zerrissen bist ... oder spürst, dass du dich selbst irgendwo verloren hast Hier anhören: [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/podcast/id1831400429) [Spotify](https://open.spotify.com/show/5ysCUxVWncqnxA6jElhiOQ) [YouTube](https://www.youtube.com/@UNVERSCHOENT) Mehr von mir: [Website](https://www.unverschoent.com) [Instagram](https://instagram.com/ingo.valenta)
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Kontrolle: Warum du sie verlierst, wenn du sie festhältst
13.11.2025
14 Minuten
Wir wollen Kontrolle – über unser Leben, unsere Gefühle, unsere Zukunft. Aber was passiert, wenn genau dieser Wunsch uns von echtem Vertrauen trennt? In dieser Episode geht es um den feinen Unterschied zwischen Verantwortung und Kontrolle. Darum, warum du paradoxerweise Kontrolle verlierst, wenn du versuchst, sie festzuhalten - und was echte Stärke bedeutet, wenn du lernst, dich auf das Leben einzulassen. Ich spreche über: - den psychologischen Mechanismus hinter Kontrollverlust - warum Loslassen nichts mit Schwäche zu tun hat - wie Vertrauen entsteht, wenn du Verantwortung übernimmst - und wie du lernst, das Leben zu führen, ohne es zu bekämpfen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du innerlich oft festhältst, planst, absicherst – und trotzdem nie wirklich zur Ruhe kommst. Wenn du Kontrolle mit Sicherheit verwechselst - und Freiheit dir gleichzeitig unheimlich vorkommt. Hör rein, wenn du verstehen willst, wie du echte Stabilität durch Vertrauen findest – nicht durch Kontrolle.
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Schubladendenken: Über Freiheit jenseits von Zuschreibungene
06.11.2025
15 Minuten
In dieser Episode spreche ich über etwas, das uns alle betrifft - oft ohne, dass wir es merken: Schubladendenken. Warum wir Menschen kategorisieren. Warum das scheinbar Sicherheit gibt. Und warum es gleichzeitig verhindert, dass wir andere wirklich sehen - und uns selbst darin erkennen. Ich erzähle dir, wie ich selbst immer wieder beobachte, wie schnell Urteile entstehen - im Alltag, in Social Media, in der Business-Welt. Und was dahinter steckt: das Bedürfnis nach Zugehörigkeit, Identität, Kontrolle - aber auch Angst. Du erfährst in dieser Episode: – warum Schubladendenken oft ein Spiegel für eigene Unsicherheit ist – wie du lernst, Menschen wieder ohne Etikett zu betrachten – und was passiert, wenn du beginnst, aus der Schublade deiner eigenen Wahrnehmung auszubrechen. Eine Episode über Bewusstsein, Wahrnehmung und Freiheit - und über die Kunst, andere wirklich zu sehen.
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Über diesen Podcast

Kein Skript. Keine Fassade. Keine weichgespülten Wahrheiten. UNVERSCHÖNT ist der Podcast für alle, die echte Geschichten und tiefe Einblicke wollen – aus meinem Leben als Vater, Unternehmer und Mensch. Ich spreche über das, was sonst im Stillen bleibt: innere Konflikte, Selbstzweifel, Mutanfälle, Entscheidungen mit Konsequenzen und Momente des Scheiterns. Ungefiltert. Direkt. Manchmal unbequem. Für Menschen, die spüren, dass das alte Spiel nicht mehr passt. Die raus aus gesellschaftlichen Erwartungen wollen – hin zu Freiheit, Selbstbestimmung und einem Leben nach eigenen Regeln. UNVERSCHÖNT ist ein Raum für deine innere Rebellion – laut gedacht, roh erzählt. Neue Episoden jeden Donnerstag.

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