Meditation: Stärke deine Selbstwirksamkeit im Studium

Heute geht es weniger um die Theorie und fast ausschließlich um
das Erleben.


Selbstwirksamkeit ist für mich das Fundament für ein
erfolgreiches Studium. Es ist die optimistische Überzeugung, dass
du Herausforderungen aus eigener Kraft meistern kannst, oder dass
du fähig bist, die nötigen Kompetenzen zu erlernen.


In dieser Folge lade ich dich ein, aus dem Gedankenkarussell
auszusteigen und dich wieder auf deine eigenen Fähigkeiten zu
besinnen.


Was dich in dieser Folge erwartet:


Eine kurze Einordnung: Warum Selbstwirksamkeit die Basis für
dein Selbstvertrauen ist.

Geführte Meditation: Ein exklusiver Einblick (Sneak
Peak) in die Study & Grow Challenge.



Die heutige Meditation ist ein direkter Auszug aus der Study
& Grow Challenge. Ich möchte dir damit eine kleine Kostprobe
geben, wie wir in der Challenge arbeiten. Meditation ist dort
zwar ein wichtiger Anker, aber nur ein Teil des Ganzen: Wir
arbeiten intensiv an deinen Routinen, deinem Energiemanagement,
psychologische Tricks und Hintergründe zu verschiedenen Themen
uvm.


 


Bereit für den nächsten Schritt?


Willst du dein Studium nicht mehr nur „überstehen“, sondern mit
Struktur und innerer Sicherheit meistern? Am 01.
Aprilstartetdie nächste Study & Grow Challenge.


 Sichere dir hier deinen Platz auf der Warteliste
(unverbindlich):  https://www.kathimoldan.de/challenge/



Denk immer daran: Es ist kein Zufall, dass du dort bist, wo du
bist. Ich glaube an dich. Du kannst das.