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Episoden

Warum verhalte ich mich wie meine Eltern

9 Minuten
In dieser Episode geht es um Lernen am Modell – also darum, warum wir uns oft ähnlich verhalten wie unsere Eltern oder andere wichtige Bezugspersonen. Menschen übernehmen unbewusst Verhaltensweisen, Einstellungen und emotionale Reaktionen, die sie in ihrer Umgebung beobachten, insbesondere in der Kindheit.

Warum ich Kritik hasse

11 Minuten
In dieser Episode geht es darum, warum Menschen Schwierigkeiten mit Kritik haben – also warum Rückmeldungen von anderen oft als unangenehm, bedrohlich oder sogar verletzend erlebt werden, selbst wenn sie sachlich gemeint sind. Kritik kann unbewusst an frühere Erfahrungen anknüpfen, etwa an Situationen, in denen man sich abgewertet, beschämt oder nicht ausreichend gefühlt hat.

Übertragung - warum sich Beziehungen wiederholen

10 Minuten
In dieser Episode geht es um Übertragung – also das Phänomen, dass Menschen frühere Beziehungserfahrungen unbewusst auf gegenwärtige Beziehungen übertragen. Gefühle, Erwartungen und Verhaltensmuster, die ursprünglich in wichtigen früheren Beziehungen entstanden sind, werden dabei auf andere Personen projiziert, oft ohne dass es bewusst wahrgenommen wird.

Wann wir falsch denken!

9 Minuten
In dieser Episode geht es um kognitive Verzerrungen – also systematische Denkfehler, mit denen Menschen Informationen unbewusst verzerrt wahrnehmen, interpretieren oder erinnern. Sie dienen oft dazu, komplexe oder belastende Situationen schneller einzuordnen und emotional zu bewältigen. Kurzfristig können sie entlastend wirken, langfristig jedoch zu unangemessenen Bewertungen und problematischen Schlussfolgerungen führen.

Abwehrmechanismen: ZWEI

10 Minuten
In dieser Episode geht es abermals um Abwehrmechanismen – psychische Strategien, mit denen Menschen unbewusst versuchen, innere Konflikte, Ängste oder belastende Gefühle zu bewältigen. Sie helfen kurzfristig, das seelische Gleichgewicht zu stabilisieren, können jedoch langfristig auch problematisch werden. Typische Abwehrmechanismen sind zum Beispiel Verdrängung, Projektion oder Rationalisierung. Sie laufen meist automatisch ab und sind ein normaler Bestandteil psychischer Prozesse. Entscheidend ist, wie flexibel und situationsangemessen sie eingesetzt werden.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast taucht der approbierte Psychotherapeut Micha jede Woche in die Welt der psychiatrischen Diagnosen ein. Mit Fachwissen, Erfahrung und einer Prise Humor stellt er euch regelmäßig eine neue Diagnose vor – lehrreich, unterhaltsam und immer mit einem Blick für das Wesentliche. Viel Spaß beim Zuhören und Entdecken!
Webseite
Diagnose Mensch • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Berg-Drewes
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Diagnose Mensch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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