BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Perfektionsdruck und Schönheitsideale begegnen uns heute überall - besonders online. Filter, ständige Vergleiche und unausgesprochene Erwartungen beeinflussen unser Bild von Schönheit oft stärker, als wir eigentlich denken. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS sprechen Nina & Julia Meise offen über ihre Beauty-Routinen, mentale Stärke und den bewussten Umgang mit Schönheitsdruck. Sie erzählen, warum weniger Pflege für sie mehr ist, wie innere Haltung ihre Ausstrahlung prägt und weshalb Authentizität der wichtigste Beauty-Faktor bleibt.

Leistungsdruck, Krankheit und Familie prägen unser Selbstbild – besonders wenn Karriere, Kinder und Social Media gleichzeitig fordern. Diagnose, Rückschläge und öffentliche Aufmerksamkeit können verunsichern und die eigenen Prioritäten durcheinanderbringen. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Sportmoderatorin, Ex-Leistungssportlerin und Zweifach-Mama Anna Kraft offen über ihr Leben mit Multiple Sklerose, mentale Tiefphasen und den Umgang mit Leistungsdruck. Sie erzählt, wie sie heute Beruf, Familie und Selfcare verbindet, welche Routinen ihr guttun und warum Authentizität für sie wichtiger ist als Perfektion.

Durchhaltevermögen, Selbstvertrauen und der Mut zur eigenen Einzigartigkeit prägen Erfolg und Wohlbefinden stärker, als viele denken – besonders in einer Branche, die von Schönheitsidealen, Ablehnung und ständigem Vergleich lebt. Der Weg vor die Kamera ist selten geradlinig und verlangt mehr als nur gutes Aussehen: innere Stärke, Klarheit und ein gutes Gespür für sich selbst sind entscheidend. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Model und Coach Charlott Josefin offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, frühe Rückschläge und warum Ablehnung sie letztlich stärker gemacht hat. Sie teilt ihre persönlichen Beauty- und Skincare-Routinen, spricht über Ernährung, Bewegung und Selfcare im stressigen Joballtag und erklärt, warum weniger Produkte oft mehr bewirken.

Bewegung hält gesund, doch zu viel Ehrgeiz, falsche Ziele und fehlende Erholung können dem Körper schaden. Regeneration, Schlaf und mentale Balance spielen eine größere Rolle für langfristige Fitness, als viele denken. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS erklärt Personal Trainer der Stars und Boxexperte Björn Schulz, warum nachhaltige Stärke im Kopf beginnt, wie wir Übertraining vermeiden und weshalb Pausen kein Zeichen von Schwäche sind. Er zeigt, wie Bewegung, mentale Routinen und Erholung zusammenspielen und wie wir einen gesunden Rhythmus finden, der wirklich zu unserem Alltag passt.