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#37 People Pleasing als Lifestyle – warum wir es allen recht machen wollen

#37 People Pleasing als Lifestyle – warum wir es allen recht machen wollen

Hast du schon gehört vor 3 Monaten

Harmoniesucht und am liebsten von allen gemocht werden, so kann man People Pleaser beschreiben.

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In erster Linie geht es hierbei um die eigenen Grenzen und
unsicheren Selbstwert. Gelernte Glaubenssätze und Angst vor
Ablehnung sind natürlich ganz weit vorne auf der Liste. Dabei tritt
das erlernte Verhalten in allen Bereichen des Lebens auf. Für
People Pleaser kann das richtig stressig sein: Schuldgefühle, die
eigenen Bedürfnisse hintenanstellen, führen nicht selten zur
Erschöpfung und das Risiko eines Burn-Outs ist auch höher. In
dieser Podcast‑Folge sprechen wir darüber, was People Pleasing
wirklich bedeutet, woher es kommt und wie man es auflösen kann.
Sophye teilt ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt, wie
herausfordernd es sein kann, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.
Sandra hingegen berichtet, wie sie People Pleasing hinter sich
gelassen hat und heute klarer, freier und selbstbestimmter lebt.
Die beiden Perspektiven machen deutlich: People Pleasing ist kein
festgeschriebenes Persönlichkeitsmerkmal – es ist ein erlerntes
Muster, das man verändern kann. Die Folge bietet wertvolle Impulse,
praktische Ansätze und ehrliche Einblicke in den Weg raus aus dem
„Es‑allen‑recht‑machen‑Wollen“.