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Mundbakterien und Blutdruck: Was fast niemand weiß| Longevity Deep Dive
vor 3 Monaten

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#1 - GLP-1: Abnehmen auf Rezept? Hype vs. Biologie
vor 3 Monaten

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Die größten Trainingsfehler der 30-60-Jährigen - Part 3
vor 4 Monaten

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Die größten Trainingsfehler der 30-60-Jährigen - Part 2
vor 7 Monaten

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Die größten Trainingsfehler der 30-60-Jährigen - Part 1
vor 7 Monaten

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Ab 40: Warum du nicht weniger, sondern klüger essen musst
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Warum dein Stoffwechsel ab 40 neue Regeln braucht | Brain over Burnout
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5 Fitness-Mythen, die dich ab 40 ausbremsen (Kraft vor Cardio, Carbs am Abend & Co.)
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Staffel 2 -Folge 1 - Muskelaufbau ab 40!
vor 8 Monaten

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Emotionale Gesundheit: Warum Einsamkeit dich schneller altern lässt
vor 11 Monaten

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Folge 19 - Wut. Scham. Trauer.
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Folge 18 - Kinder!
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Folge 17 - Longevity zwischen Hype und Wissenschaft: Was wirklich wirkt
vor 11 Monaten

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Folge 16 - Blutwerte verstehen
vor 1 Jahr

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Der Longevity Podcast – Gesund altern

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