#32 Schnee, Sprite und Schmerzgrenzen

Esther bezwingt aktuell die Höhenluft in Kenia, Hunger im
Trainingslager und Longruns, die sich endlos ziehen - und zeigt
uns, was der Profisport einem abverlangen kann.


Maike hingegen, wieder zurück in Deutschland, erwartet viel
Schnee, Jetlag und ein erstes 3000-Meter-Hallenrennen .


Wir sprechen über brennende Beine, monotone Tage, flüssige
Kalorien, Laktat-Angst und warum der Kopf manchmal das härteste
Training absolvieren muss.


Für große Frühlingsziele muss manchmal eben auch mehr geschwitzt
als geglitzert werden





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