ÜBERsLEBEN – Geschichten übers Leben und von Überlebensstrategien

ÜBERsLEBEN – Geschichten übers Leben und von Überlebensstrategien

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18. Mai 2025

Episoden

Herausforderungen meistern - eine Berg- und Talfahrt durchs Leben
27.03.2026
24 Minuten
Im Gespräch begrüßen Anke und Nicole heute Laura. Laura berichtet von der intensiven Zeit nach der Flut im Sommer 2021, vom Wiederaufbau ihrer Heimat und weiteren Schicksalsschlägen, die es für sie und für ihre Familie zu tragen galt. Sie berichtet von ihrer "Berg- und Talfahrt durchs Leben". Sie sucht sich Hilfe, beginnt sich Zeit für Yoga zu nehmen und sucht sich einen Therapieplatz, um all das Erlebte aufarbeiten zu können. Sie beschreibt, wie sie in ihrer Therapie Unterstützung bekommt, um ihre gemachten Erfahrungen zu sortieren und gewinnt ihr Vertrauen in ihr Baugefühl zurück. Gestärkt aus dieser Erfahrung schließt sie sich einer Projektgruppe in Ahrweiler an und in Kooperation mit der Dr. von Ehrenwall'schen Klinik entsteht ein kostenfreier E-learning-Kurs, der informiert zum Thema Stressverarbeitung und bietet Impulse zur Resilienzstärkung. Informationen zum E-Learning-Kurs gibt es unter traumawissen.aw@malteser.org. Weitere Informationen zu unserer Arbeit gibt es unter www.malteser-aw.de.
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Manchmal darf man 'brüten' - Alles braucht seine Zeit
13.03.2026
27 Minuten
Heute teilt Ordensschwester Simone mit Nicole und Anke ihre Geschichte wie sie ins Ahrtal gekommen ist. Sie ist Ordensmitglied der Gemeinschaft Congregatio Jesu und hilft Menschen ihre Beziehung zu Gott zu finden und zu klären. Auf der Suche nach einer neuen Aufgabe, in welcher sie ihre Talente ausleben kann, ergaben sich während ihrer Exerzitien mehr Fragen, wie Antworten. Sie ging in den Austausch mit ihrem Umfeld und beschäftigte sich mit dem Gedanken 'auf die Walz' zu gehen. Dieser Prozess des 'Brütens' dauerte ein Jahr und fügte sich am Ende zusammen: Simone zieht in den Landkreis Ahrweiler und arbeitet flexibel dort, wo sie Menschen erreichen und ihnen eine Stütze sein kann. Sie begleitet gerne Begegnugnsorte mit dem, was es am Meisten braucht: Ein offenes Ohr und ein Herz. Mal einen Impuls setzen. Eine zugewandte Gesprächspartnerin sein und sich Zeit nehmen. So begleitet sie auch das Projekt der Waschbar in Bad Neuenahr. Für sie ist klar, dass es für sie bald weitergeht und sie weiterziehen wird zu der nächsten Aufgabe, die auf sie wartet. Denn alles hat seine Zeit. Weitere Informationen zur Arbeit der Malteser im Landkreis Ahrweiler erhälst du bei Instagram unter malteser_landkreis_ahrweiler.
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Was du in deinem Herzen trägst, das nimmt dir keiner mehr
27.02.2026
24 Minuten
Heute nimmt Manuela uns mit in ihre ganz persönliche Geschichte. Sie spricht mit Nicole und Anke über unerwartete Schicksalsschläge, Krankheit, den Verlust ihres ungeborenen Kindes und den Tod ihrer Mutter und vor allem von dem, was sie durch diese Zeiten getragen hat. Manuela arbeitet als katholische Gemeindereferentin im Ahrtal und berichtet darüber, dass sie trotz damaliger Zweifel am Leben und am Glauben ihre eigenen Fragen in ihrem Wirken "den Menschen näher gebracht" hat. Sie hat gelernt sich auf ihr Bauchgefühl zu verlassen, denn so vieles ist zwischen Himmel und Erde nicht erklärbar. Den Mut über die persönlichen Schicksalsschläge sprechen zu können, sieht sie heute als Türöffner um anderen Menschen beistehen zu können. Sie wirbt dafür, das Umfeld vor seiner gesamten Geschichte zu sehen und das Leben als Geschenk zu betrachten. Hilfe bei Verlust eines ungeborenes Kindes gibt es bei Beratungsstellen, wie Donum Vitae, Pro Familia und regionalen Lebensberatungsstellen. Wir freuen uns über ein Like und eine Weiterempfehlung.
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Mit Kindern über Krisen sprechen
13.02.2026
33 Minuten
Im Interview dürfen wir heute Frau Prof. Dr. Daniela Braun der Hochschule Koblenz begrüßen. Sie ist Erziehungswissenschaftlerin und bildende Künstlerin und forscht zum Thema Resilienz und wie die Möglichkeit zum künstlerischem Ausdruck von Kindern und Jugendlichen hier hilfreich sein kann. Wir thematisieren, wie Erwachsene herausfordernde Themen mit Kindern besprechen und wo Erziehungs- und Sorgeberechtigte weiterführende Hilfen finden können, wenn es Unterstützung bedarf. Kreatives Arbeiten hilft, nicht nur schwer traumatisierte Kinder eine Ausdrucksform ohne Worte einen Ausdruck zu finden um nicht benennbare Eindrücke ausdrücken können. Es gibt vielerlei Ventile um starke Emotionen rauszulassen. Für Erwachsene geht es immer darum Raum zu schaffen, in welchem sich Kinder und Jugendliche wiederfinden können. Auch für Fachkräfte gibt es in diesem Podcast ein Angebot. Die Hochschule Koblenz bietet im Rahmen des Weiterbildungsmasterstudiengangs MAX- Master für Kindheits- und Sozialwissenschaften eine Qualifizierung im Bereich Traumapädagogik an. Hört rein, lasst uns ein Like da und wendet euch bei Fragen an fluthilfe.wanderausstellung@malteser.org.
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Psychosoziale Unterstützung im Krisenfall - im Gespräch mit Sarah Roulands (LfBK RLP)
30.01.2026
33 Minuten
Heute teilt unsere Gästin Sarah Roulands ihre Expertise aus dem Bereich der Psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) mit uns. Sie ist von Hause aus Psychologin und Stabsstellenleiterin der Stabstelle PSNV und Changemanagement im Landesamt für Brand- und Katastrophenschutz Rheinland-Pfalz. Wo und wie kann man seelische Unterstützung nach schwerwiegenden Ereignissen erfahren? Welche akuten oder langfristigen Belastungssymptome können auftreten? Sarah Roulands berichtet von der Möglichkeit der Prävention, der Akuthilfe, sowie der mittel- und langfristigen Versorgung psychischer Belastungen von Einsatzkräften, Augenzeugen und Betroffenen, sowie deren Angehörigen nach dem Erleben einer Notfallsituation. Im Gespräch mit Nicole und Anke wird auch thematisiert, was hilfreich sein kann, um Belastungssituationen gut zu begegnen. Weitere Informationen zur Arbeit des Landesamtes bekommt ihr beispielsweise über Instagram unter lfbk_rlp. Weitere Informationen zu unserer Arbeit findet ihr ebenfalls bei Instagram unter malteser_landkreis_ahrweiler.
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Über diesen Podcast

Was macht das Leben aus – wenn alles anders wird? In den Episoden erzählen Menschen aus dem Kreis Ahrweiler, wie sie die Flutkatastrophe und weitere Herausforderungen in ihrem Leben erlebt und bewältigt haben. Sie berichten von Schmerz und Hoffnung, vom Loslassen und Ankommen, vom Glück in schweren Zeiten – und davon, was ihnen geholfen hat, weiterzumachen. Authentisch, berührend, ermutigend. Ergänzt werden diese persönlichen Geschichten durch Interviews und Beiträge mit Expertinnen und Experten, die Impulse geben zu Themen wie Resilienz, Stressbewältigung, Verarbeitung und Selbstfürsorge. Wir freuen uns über Rückmeldungen zum Podcast via Instagram über malteser_kreis_ahrweiler oder fluthilfe.wanderausstellung@malteser.org . Weitere Infos zum Projekt gibt es unter www.malteser-rlp.de
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