Podcaster
Episoden
04.03.2026
30 Minuten
In dieser Folge geht es darum, was wir aus dem Monat mit dem
Thema Reichtum mitgenommen haben und wie wir mit dem neuen
Monatsthema "Geduld" umgehen. Es wird immer Themen, Situationen
oder Tage geben, bei denen es schwer fällt geduldig zu sein, zu
leben und loszulassen. Auch das darf Raum bekommen und du darfst
dich immer wieder neu entscheiden, worauf du deinen Fokus
richtest.
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23.02.2026
37 Minuten
Nadine und Birte sprechen über Rückenschmerzen und darüber, wie
Birte damals als "Körperklaus" zu Nadine kam. Geplagt von
Schmerzen und ohne Verbindung zu ihrem Körper fühlte sie sich
einfach nicht gesehen und nicht ernst genommen. Das ganze Gerede
über Dankbarkeit und Körpergefühl hat sie eher zum Weglaufen als
zur Veränderung geführt. Bei den ersten Körperübungen hat sie
sich vielmehr als ein sterbendes Kamel und ein dicker Elefefant
gefühlt und das Gefühl der Dankbarkeit und der Verbundenheit war
noch weit entfernt. Trotzdem war es wichtig zu vestehen, was sich
da verkörpert hatte und warum sie diese Schmerzen fühlte.
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19.02.2026
21 Minuten
Nadine und Birte sprechen über Angst und darüber, dass sie, wenn
sie uns unbewusst lenkt, ein schlechter Ratgeber ist. Wenn wir
sie wahr- und annehmen und uns mit ihr beschäftigen, enthält sie
allerdings wichtige Informationen was unsere Werte und Visionen
angeht. Lass dich nicht vom Außen beeinflussen wenn du das Gefühl
hast, versunsichert zu werden. Nimm es viel mehr als
Schlüsselmoment, um zu überprüfen, ob du dem Weg der Angst oder
dem des Herzens und der Liebe folgst.
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12.02.2026
16 Minuten
Nadine und Birte sprechen weiter über das aktuelle Monatsthema
Reichtum. In dieser Woche fühlen wir wahrscheinlich besonders
stark, wann wir unsere Wahrheit sprechen und leben oder eben
nicht. Achte auf dich und deine Gefühle und berücksichtige sie
mindestens genauso wie deine Verstandsstimme.
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04.02.2026
16 Minuten
Nadine und Birte sprechen über das aktuelle Monatsthema
"Reichtum" und darüber, wie du Fülle und innere Ruhe in dir
finden kannst. Erinnere dich daran, dass dein Körper auf
bestimmte Situationen gleich reagiert, obwohl du auf
Verstandesebene die Themen vielleicht schon lange gelöst hast.
Erst wenn du die Veränderungen bewusst erfährst, stellt sich
etwas Neues ein, verkörpert sich etwas Neues.
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Über diesen Podcast
Birte und Nadine sprechen über das, was gerade im Alltag passiert.
Jeder Monat steht unter einem neuen Thema und wir reflektieren,
sinnieren und teilen unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse. Wir
hören auf unseren Körper und möchten dich an deine Körperweisheit
erinnern.
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