Sinnventur

Nadine und Birte sprechen abschließend über die Selbstachtung und warum es so wichtig ist, immer wieder im Hier und Jetzt anzuzkommen, statt sich immerzu zu sorgen oder zu kümmern. Außerdem darfst du jetzt in liebevoller und wertschätzender Energie deinen persönlichen Jahresrückblick gestatlten, um den Jahreswechsel in Ruhe und liebevoll vorzubereiten.

Nadine und Birte sprechen weiter über das aktuelle Monatsthema, die Selbstachtung. Gerade in chaotischen und hektischen Zeiten ist es wichtig, sich immer wieder mit sich und seinen Bedürfnissen zu befassen. Es ist ein Stärke auch immer mal wieder im Alltag zu funktionieren, wichtig dabei ist die Bewusstheit der eigenen Gefühle, diese nicht zu bewerten und eher humorvoll mit sich selbst umzugehen.

Von Begegnungen und der Selbstbegegnung zur Selbstachtung. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber, dass Selbstachtung keine Einbahnstraße ist und nichts mit Egoismus zu tun hat.

Wir sprechen abschließend über die Begegnung mit dir selbst und erinneren daran, dass du nur dann stark sein kannst, wenn sich dein Umweg erst mal richtig blöd anfühlt. Die Bereitschaft zur Veränderung bringt immer Unsicherheit, Zweifel und Ängste mit sich. Ohne diese könnten wir nicht mutig und stark sein.