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Episoden
03.07.2026
1 Stunde 11 Minuten
Wenn im Islam vom Herzen gesprochen wird, ist nicht nur das körperliche Organ gemeint. Das Herz (Qalb) ist der Ort des Iman, der Absichten und der inneren Ausrichtung eines Menschen. Ist das Herz gesund, wirkt sich das auf unser gesamtes Leben aus. Ist es krank, zeigen sich die Folgen in unseren Gedanken, Worten und Taten.
In dieser Folge sprechen wir mit Adis K. darüber, warum Sünden oft nicht die eigentliche Krankheit sind, sondern Symptome eines kranken Herzens. Wir gehen auf die häufigsten Herzkrankheiten wie Hochmut (Kibr), Neid (Hasad), Heuchelei (Riya), die Liebe zur Dunya und Unachtsamkeit (Ghafla) ein und zeigen, wie man sie erkennt.
Außerdem sprechen wir über konkrete Wege der Heilung: Tawba, Dhikr, die Beziehung zum Qur’an, Selbstreflexion, Demut und gute verborgene Taten. Ziel dieser Folge ist es, einen Spiegel vorzuhalten und dazu anzuregen, nicht nur das eigene Verhalten, sondern vor allem den Zustand des Herzens zu hinterfragen.
Denn Allah schaut nicht auf unser Aussehen oder unseren Besitz – sondern auf unsere Herzen.
Themen der Folge:
Was ist das Herz im islamischen Verständnis? Der Unterschied zwischen Herz, Nafs, Seele und Verstand Wie entstehen Herzkrankheiten? Sind Sünden Ursache oder Symptom? Die häufigsten Krankheiten des Herzens Wie erkenne ich ein krankes Herz? Praktische Wege zur Heilung Warum Herzensarbeit jeden Muslim betrifft
Welche Aussagen aus der Folge haben dich am meisten zum Nachdenken gebracht? Schreib es uns gerne in die Kommentare.
Kapiteln:
00:00 Intro
02:55 Die Komplexität des Herzens
05:30 Nafs, Seele, Verstand & Herz
09:23 Das Herz als Zentrale des Körpers
12:10 Warum uns dieses Thema alle betrifft
15:34 Wie das Herz krank wird
17:51 Sünden und Herzkrankheiten
20:30 Sind Sünden nur Symptome?
22:59 Fehlendes islamisches Verständnis
28:12 Warum Herzkrankheiten so gefährlich sind
31:23 Shahawāt und Shubuhāt
34:04 Die häufigsten Herzkrankheiten
35:35 Wie erkenne ich Herzkrankheiten?
45:07 Die Kraft guter verborgener Taten
46:23 Neid, Hass & Co.
50:09 Hochmut (Kibr)
52:19 Heilmittel für Herzkrankheiten
01:00:41 Das Schlechte durch das Gute ersetzen
01:03:48 Buchempfehlungen
01:09:14 Über andere urteilen
01:10:50 Outro
In dieser Folge sprechen wir mit Adis K. darüber, warum Sünden oft nicht die eigentliche Krankheit sind, sondern Symptome eines kranken Herzens. Wir gehen auf die häufigsten Herzkrankheiten wie Hochmut (Kibr), Neid (Hasad), Heuchelei (Riya), die Liebe zur Dunya und Unachtsamkeit (Ghafla) ein und zeigen, wie man sie erkennt.
Außerdem sprechen wir über konkrete Wege der Heilung: Tawba, Dhikr, die Beziehung zum Qur’an, Selbstreflexion, Demut und gute verborgene Taten. Ziel dieser Folge ist es, einen Spiegel vorzuhalten und dazu anzuregen, nicht nur das eigene Verhalten, sondern vor allem den Zustand des Herzens zu hinterfragen.
Denn Allah schaut nicht auf unser Aussehen oder unseren Besitz – sondern auf unsere Herzen.
Themen der Folge:
Was ist das Herz im islamischen Verständnis? Der Unterschied zwischen Herz, Nafs, Seele und Verstand Wie entstehen Herzkrankheiten? Sind Sünden Ursache oder Symptom? Die häufigsten Krankheiten des Herzens Wie erkenne ich ein krankes Herz? Praktische Wege zur Heilung Warum Herzensarbeit jeden Muslim betrifft
Welche Aussagen aus der Folge haben dich am meisten zum Nachdenken gebracht? Schreib es uns gerne in die Kommentare.
Kapiteln:
00:00 Intro
02:55 Die Komplexität des Herzens
05:30 Nafs, Seele, Verstand & Herz
09:23 Das Herz als Zentrale des Körpers
12:10 Warum uns dieses Thema alle betrifft
15:34 Wie das Herz krank wird
17:51 Sünden und Herzkrankheiten
20:30 Sind Sünden nur Symptome?
22:59 Fehlendes islamisches Verständnis
28:12 Warum Herzkrankheiten so gefährlich sind
31:23 Shahawāt und Shubuhāt
34:04 Die häufigsten Herzkrankheiten
35:35 Wie erkenne ich Herzkrankheiten?
45:07 Die Kraft guter verborgener Taten
46:23 Neid, Hass & Co.
50:09 Hochmut (Kibr)
52:19 Heilmittel für Herzkrankheiten
01:00:41 Das Schlechte durch das Gute ersetzen
01:03:48 Buchempfehlungen
01:09:14 Über andere urteilen
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05.06.2026
1 Stunde 1 Minute
Das Gebet ist die Säule des Islam – und trotzdem fällt es vielen von uns schwer, ihm die Priorität zu geben, die es verdient.
Warum ist es normal geworden, Gebete aufzuschieben oder ganz zu vernachlässigen? Weshalb ist das Gebet so zentral im Islam, dass es selbst in Kriegssituationen nicht entfällt? Und warum sprach der Prophet ﷺ bis zu seinen letzten Momenten über das Gebet?
In dieser Folge sprechen wir über die wahre Stellung des Gebets, die Gründe, weshalb es uns oft schwerfällt, und wie wir lernen können, das Gebet nicht als Last, sondern als Gnade und Stütze in unserem Leben zu sehen.
Außerdem geht es um Khushuʿ (Demut und Konzentration im Gebet), die Folgen des Nicht-Betens, die Bedeutung des Gemeinschaftsgebets und praktische Wege, das Gebet wieder zur Priorität im Alltag zu machen.
Eine Folge für alle, die ihr Verhältnis zum Gebet verstehen, stärken und neu aufbauen möchten.
Jetzt anhören
00:00 intro
01:20 Die Stellung des Gebets im Islam
12:30 Das Gebet vervollständigen (Iqamat Al Salah)
14:10 Warum ist es normal geworden nicht mehr zu beten
19:30 Nicht beten kann zum Kufr führen
24:10 Warum ist das Gebet anstrengend für uns?
33:00 Folgen das Nicht-Beten
37:40 Wie bete ich demütig?
40:25 Wir brauchen die Hilfe Allahs
47:00 Das Freitagsgebet
51:15 Die psychischen Vorteile
52:55 Das Gemeinschaftsgebet
57:00 Das Fajr-Gebet
Warum ist es normal geworden, Gebete aufzuschieben oder ganz zu vernachlässigen? Weshalb ist das Gebet so zentral im Islam, dass es selbst in Kriegssituationen nicht entfällt? Und warum sprach der Prophet ﷺ bis zu seinen letzten Momenten über das Gebet?
In dieser Folge sprechen wir über die wahre Stellung des Gebets, die Gründe, weshalb es uns oft schwerfällt, und wie wir lernen können, das Gebet nicht als Last, sondern als Gnade und Stütze in unserem Leben zu sehen.
Außerdem geht es um Khushuʿ (Demut und Konzentration im Gebet), die Folgen des Nicht-Betens, die Bedeutung des Gemeinschaftsgebets und praktische Wege, das Gebet wieder zur Priorität im Alltag zu machen.
Eine Folge für alle, die ihr Verhältnis zum Gebet verstehen, stärken und neu aufbauen möchten.
Jetzt anhören
00:00 intro
01:20 Die Stellung des Gebets im Islam
12:30 Das Gebet vervollständigen (Iqamat Al Salah)
14:10 Warum ist es normal geworden nicht mehr zu beten
19:30 Nicht beten kann zum Kufr führen
24:10 Warum ist das Gebet anstrengend für uns?
33:00 Folgen das Nicht-Beten
37:40 Wie bete ich demütig?
40:25 Wir brauchen die Hilfe Allahs
47:00 Das Freitagsgebet
51:15 Die psychischen Vorteile
52:55 Das Gemeinschaftsgebet
57:00 Das Fajr-Gebet
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15.05.2026
57 Minuten
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Nehal Abdallah über die aktuelle Lage in Palästina und Gaza, die Rolle westlicher Medien, gesellschaftlichen Druck auf muslimische Organisationen und warum viele Menschen beim Thema Palästina zwischen Emotionen, Politik und Ohnmacht stehen.
Außerdem geht es um:
den 7. Oktober und die Entwicklungen danach
die Begriffe Terrorismus, Neutralität und Aktivismus Zionismus vs. Judentum • die Situation in Österreich & Deutschland Boykott, Konsum und Verantwortung als Individuum Hoffnung bewahren trotz all dem Leid
Eine ehrliche Folge über Gemeinschaft, Verantwortung und den Umgang mit Ungerechtigkeit.
️ Kapitel:
00:00 Intro 02:30 Operation Luxor 04:50 Die Lage in Palästina 06:14 Unsere Verantwortung 09:20 Das Gemeinschaftsbewusstsein 13:40 Der 7. Oktober und Gaza 17:30 Die Rolle der Medien im Westen 18:40 Der Terrorismus-Begriff 21:20 Wie mit der Situation umgehen? 22:45 Judentum und Zionismus 25:18 Die Rolle muslimischer österreichischer Organisationen 33:20 Die Situation in Deutschland 34:50 Staatliche Gelder und ihre Problematik 37:00 Lösungsansätze 38:30 Was kann der Staat Organisationen wirklich antun? 42:00 Neutralität im Konflikt – möglich? 43:18 Was kann ich als Individuum machen? 49:00 Boykott, Konsum & Selbsterziehung 55:00 Hoffnung bewahren trotz Leid
Außerdem geht es um:
den 7. Oktober und die Entwicklungen danach
die Begriffe Terrorismus, Neutralität und Aktivismus Zionismus vs. Judentum • die Situation in Österreich & Deutschland Boykott, Konsum und Verantwortung als Individuum Hoffnung bewahren trotz all dem Leid
Eine ehrliche Folge über Gemeinschaft, Verantwortung und den Umgang mit Ungerechtigkeit.
️ Kapitel:
00:00 Intro 02:30 Operation Luxor 04:50 Die Lage in Palästina 06:14 Unsere Verantwortung 09:20 Das Gemeinschaftsbewusstsein 13:40 Der 7. Oktober und Gaza 17:30 Die Rolle der Medien im Westen 18:40 Der Terrorismus-Begriff 21:20 Wie mit der Situation umgehen? 22:45 Judentum und Zionismus 25:18 Die Rolle muslimischer österreichischer Organisationen 33:20 Die Situation in Deutschland 34:50 Staatliche Gelder und ihre Problematik 37:00 Lösungsansätze 38:30 Was kann der Staat Organisationen wirklich antun? 42:00 Neutralität im Konflikt – möglich? 43:18 Was kann ich als Individuum machen? 49:00 Boykott, Konsum & Selbsterziehung 55:00 Hoffnung bewahren trotz Leid
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27.03.2026
59 Minuten
Ramadan ist vorbei – und plötzlich wird alles wieder schwerer. Die Motivation sinkt, alte Gewohnheiten schleichen sich ein und man fragt sich: War das alles nur eine Phase?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was nach Ramadan wirklich passiert. Warum es völlig normal ist, dass dein Iman schwankt – und wieso genau diese Phase entscheidend ist.
Wir reden über:
den Unterschied zwischen Motivation und Kontinuität typische Fehler nach Ramadan wie du mit Tiefphasen umgehst, ohne aufzugeben und wie du es schaffst, wenigstens einen Teil von Ramadan in deinen Alltag mitzunehmen
Denn der wahre Test beginnt nicht im Ramadan – sondern danach.
Eine Folge für alle, die nicht perfekt sein wollen, sondern ehrlich dranbleiben.
00:00 Intro: Wie geht’s weiter nach Ramadan?
01:50 Für wen ist deine Anbetung? (Nafs vs Allah)
04:53 Barakah & Taqwa: Warum Zeit “eng” wird
06:50 Was Ramadan wirklich verändern sollte?
09:50 Woran erkennst du Annahme der Taten?
12:30 Dranbleiben richtig verstehen (Hoch-/Tiefphasen)
17:00 Nafs/Hawā: Warum wir zurückfallen
19:10 Umfeld & Gemeinschaft als Schlüssel
22:11 Der größte Fehler nach Eid
23:21 Sich von Allahs Zeichen lösen
30:15 Sich erinnern + Ziele: Klarheit statt Abrutschen
46:15 Praktischer Plan nach Ramadan (Gewohnheiten, Qur’an, Shawwāl, Rückfälle)
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was nach Ramadan wirklich passiert. Warum es völlig normal ist, dass dein Iman schwankt – und wieso genau diese Phase entscheidend ist.
Wir reden über:
den Unterschied zwischen Motivation und Kontinuität typische Fehler nach Ramadan wie du mit Tiefphasen umgehst, ohne aufzugeben und wie du es schaffst, wenigstens einen Teil von Ramadan in deinen Alltag mitzunehmen
Denn der wahre Test beginnt nicht im Ramadan – sondern danach.
Eine Folge für alle, die nicht perfekt sein wollen, sondern ehrlich dranbleiben.
00:00 Intro: Wie geht’s weiter nach Ramadan?
01:50 Für wen ist deine Anbetung? (Nafs vs Allah)
04:53 Barakah & Taqwa: Warum Zeit “eng” wird
06:50 Was Ramadan wirklich verändern sollte?
09:50 Woran erkennst du Annahme der Taten?
12:30 Dranbleiben richtig verstehen (Hoch-/Tiefphasen)
17:00 Nafs/Hawā: Warum wir zurückfallen
19:10 Umfeld & Gemeinschaft als Schlüssel
22:11 Der größte Fehler nach Eid
23:21 Sich von Allahs Zeichen lösen
30:15 Sich erinnern + Ziele: Klarheit statt Abrutschen
46:15 Praktischer Plan nach Ramadan (Gewohnheiten, Qur’an, Shawwāl, Rückfälle)
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30.01.2026
1 Stunde 7 Minuten
Ramadan ist kein Monat für Perfekte – sondern für Rückkehrer.
Für Menschen mit Fehlern, Kämpfen und Hoffnung.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vorbereitung entscheidend ist, aber auch warum du niemals „zu spät“ bist. Ramadan ist ein Startpunkt, kein Endpunkt. Ein Monat, in dem Allāh vergibt, Herzen reinigt und uns hilft, echte Veränderung zu beginnen.
Wir behandeln:
warum Ramadan ein Monat der Barmherzigkeit, Vergebung und Veränderung ist wie Fasten mehr ist als Verzicht auf Essen – nämlich Tazkiya von Herz und Verhalten warum Ziele wichtig sind und wie du sie realistisch setzt wie du einen praktischen Ramadan-Plan erstellst, der zu Job, Uni und Familie passt den richtigen Umgang mit dem Qur’an, Dhikr, Gebet, Dua und Qiyām warum Qualität wichtiger ist als Überforderung und wie du Ramadan so nutzt, dass er auch nach Ramadan Wirkung zeigt
Diese Folge richtet sich an alle, die:
sich auf Ramadan vorbereiten wollen Angst haben, wieder „nicht genug“ zu machen Struktur suchen, ohne sich zu überfordern und Ramadan bewusst als Wendepunkt nutzen möchten
Ramadan ist ein Beweis dafür, dass Veränderung möglich ist.
Und ein Plan hilft dir, sie festzuhalten.
Kapiteln:
00:00 Intro
03:30 Das Universum bereit sich vor
07:00 Die Barmherzigkeit Allahs
09:45 Die Taqwa (Gottesfurcht)
14:45 Deine inneren Kämpfe
18:15 Ziele für Ramadan
19:15 Das Gebet
20:30 Umgang mit Sünden
22:00 Umgang mit dem Quran
25:45 Zikr (Bittgebete)
29:40 Die Absicht in allem haben
31:20 Das Fasten
34:00 Die Vorbereitung
36:45 Dein praktischer Plan (Gebet + Zikr)
38:57 Duaa
45:20 Den Verwandtschaftsbund pflegen
46:20 Sadaqa geben
47:10 Essen in Ramadan
49:05 Dein Quran Plan
53:10 Das Tarawih-Gebet
56:30 Die Erlaubten Dinge reduzieren
57:20 Plan vs Spontanität
58:00 Die letzten 10 Nächte
59:55 Wie geht's nach Ramadan weiter?
1:01:30 Über den Plan regelmäßig reflektieren
1:02:40 Laylatul Qadr
1:04:00 ein Moschee-Buddy
1:04:50 Noch mehr anstrengen zum Schluss!
1:06:00 Outro
Für Menschen mit Fehlern, Kämpfen und Hoffnung.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vorbereitung entscheidend ist, aber auch warum du niemals „zu spät“ bist. Ramadan ist ein Startpunkt, kein Endpunkt. Ein Monat, in dem Allāh vergibt, Herzen reinigt und uns hilft, echte Veränderung zu beginnen.
Wir behandeln:
warum Ramadan ein Monat der Barmherzigkeit, Vergebung und Veränderung ist wie Fasten mehr ist als Verzicht auf Essen – nämlich Tazkiya von Herz und Verhalten warum Ziele wichtig sind und wie du sie realistisch setzt wie du einen praktischen Ramadan-Plan erstellst, der zu Job, Uni und Familie passt den richtigen Umgang mit dem Qur’an, Dhikr, Gebet, Dua und Qiyām warum Qualität wichtiger ist als Überforderung und wie du Ramadan so nutzt, dass er auch nach Ramadan Wirkung zeigt
Diese Folge richtet sich an alle, die:
sich auf Ramadan vorbereiten wollen Angst haben, wieder „nicht genug“ zu machen Struktur suchen, ohne sich zu überfordern und Ramadan bewusst als Wendepunkt nutzen möchten
Ramadan ist ein Beweis dafür, dass Veränderung möglich ist.
Und ein Plan hilft dir, sie festzuhalten.
Kapiteln:
00:00 Intro
03:30 Das Universum bereit sich vor
07:00 Die Barmherzigkeit Allahs
09:45 Die Taqwa (Gottesfurcht)
14:45 Deine inneren Kämpfe
18:15 Ziele für Ramadan
19:15 Das Gebet
20:30 Umgang mit Sünden
22:00 Umgang mit dem Quran
25:45 Zikr (Bittgebete)
29:40 Die Absicht in allem haben
31:20 Das Fasten
34:00 Die Vorbereitung
36:45 Dein praktischer Plan (Gebet + Zikr)
38:57 Duaa
45:20 Den Verwandtschaftsbund pflegen
46:20 Sadaqa geben
47:10 Essen in Ramadan
49:05 Dein Quran Plan
53:10 Das Tarawih-Gebet
56:30 Die Erlaubten Dinge reduzieren
57:20 Plan vs Spontanität
58:00 Die letzten 10 Nächte
59:55 Wie geht's nach Ramadan weiter?
1:01:30 Über den Plan regelmäßig reflektieren
1:02:40 Laylatul Qadr
1:04:00 ein Moschee-Buddy
1:04:50 Noch mehr anstrengen zum Schluss!
1:06:00 Outro
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Über diesen Podcast
Der Podcast,Deenful Talks ist dein Podcast für tiefgründige
Gespräche über Islam, Identität und persönliche Entwicklung. Mit
realitätsnahen Themen, inspirierenden Gästen und praxisnahen
Einblicken verbinden wir Deen (Glauben) mit dem Alltag. Ob
Selbstreflexion, Spiritualität oder gesellschaftliche
Herausforderungen – hier bekommst du ehrliche, fundierte und
motivierende Inhalte, die dich deinem Ursprung näherbringen. Höre
rein und stärke dein Bewusstsein als Muslim! 🚀 #deenfulmind
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