Deine Ramadanvorbereitung: Ein realistischer Ramadan-Plan | Deenful Talks

Ramadan ist kein Monat für Perfekte – sondern für Rückkehrer.


Für Menschen mit Fehlern, Kämpfen und Hoffnung.





In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vorbereitung
entscheidend ist, aber auch warum du niemals „zu
spät“ bist. Ramadan ist ein Startpunkt, kein Endpunkt.
Ein Monat, in dem Allāh vergibt, Herzen reinigt und uns hilft,
echte Veränderung zu beginnen.





Wir behandeln:







warum Ramadan ein Monat der Barmherzigkeit, Vergebung
und Veränderung ist




wie Fasten mehr ist als Verzicht auf Essen – nämlich
Tazkiya von Herz und Verhalten




warum Ziele wichtig sind und wie du sie
realistisch setzt




wie du einen praktischen Ramadan-Plan
erstellst, der zu Job, Uni und Familie passt




den richtigen Umgang mit dem Qur’an, Dhikr,
Gebet, Dua und Qiyām




warum Qualität wichtiger ist als Überforderung




und wie du Ramadan so nutzt, dass er auch nach
Ramadan Wirkung zeigt










Diese Folge richtet sich an alle, die:







sich auf Ramadan vorbereiten wollen




Angst haben, wieder „nicht genug“ zu machen




Struktur suchen, ohne sich zu überfordern




und Ramadan bewusst als Wendepunkt nutzen möchten










Ramadan ist ein Beweis dafür, dass Veränderung möglich ist.


Und ein Plan hilft dir, sie festzuhalten.





Kapiteln:


00:00 Intro


03:30 Das Universum bereit sich vor


07:00 Die Barmherzigkeit Allahs 


09:45 Die Taqwa (Gottesfurcht) 


14:45 Deine inneren Kämpfe 


18:15 Ziele für Ramadan


19:15 Das Gebet 


20:30 Umgang mit Sünden


22:00 Umgang mit dem Quran


25:45 Zikr (Bittgebete)


29:40 Die Absicht in allem haben


31:20 Das Fasten 


34:00 Die Vorbereitung


36:45 Dein praktischer Plan (Gebet + Zikr)


38:57 Duaa 


45:20 Den Verwandtschaftsbund pflegen


46:20 Sadaqa geben


47:10 Essen in Ramadan 


49:05 Dein Quran Plan


53:10 Das Tarawih-Gebet


56:30 Die Erlaubten Dinge reduzieren


57:20 Plan vs Spontanität 


58:00 Die letzten 10 Nächte


59:55 Wie geht's nach Ramadan weiter?


1:01:30 Über den Plan regelmäßig reflektieren 


1:02:40 Laylatul Qadr


1:04:00 ein Moschee-Buddy


1:04:50 Noch mehr anstrengen zum Schluss!


1:06:00 Outro