Pscht! Darüber spricht man doch nicht.

Wie fühlt es sich an, wenn deine Seele bricht? Warum ist es immer noch ein Tabu, darüber zu sprechen? In dieser Folge nehmen Viviane und ich dich mit in unsere Gedankenwelt rund um Stigmatisierung, psychische Erkrankungen und die vielen unsichtbaren Wunden, die Gesellschaft und Worte hinterlassen können. Du erfährst: Was Stigma wirklich bedeutet und wie es unser Leben beeinflusst Welche Mythen über psychische Erkrankungen immer noch kursieren (Spoiler: 99% der Gesellschaft sind betroffen!) Wie subtil und schmerzhaft Ausgrenzung und Diskriminierung im Alltag und im Beruf ablaufen – selbst im Sozial- und Gesundheitswesen Warum wir dringend lernen müssen, Empathie zu zeigen und offen über mentale Gesundheit zu sprechen Wie Selbststigmatisierung unser Selbstbild prägt – und was das Internet damit zu tun hat Was eine „VUKA-Welt" ist und warum sie unsere Belastbarkeit ständig auf die Probe stellt Persönliche Erfahrungen aus dem Klinikalltag und unsere Gedanken zu gesellschaftlichen Erwartungen Ein ehrliches, humorvolles und manchmal unbequemes Gespräch – garantiert ohne Filter. Hier bekommst du Denkanstöße, Inspiration und den Mut, Tabus zu brechen. Für dich persönlich: Kennst du das Gefühl, „anders" zu sein oder nicht ins System zu passen? Hast du selbst schon Stigmatisierung erlebt oder beobachtet? Teile deine Erfahrungen und komm ins Gespräch, denn: Psst, darüber spricht man doch nicht… aber wir tun's trotzdem! Jetzt anschauen und mitdiskutieren – für mehr Offenheit, Mitgefühl und Veränderung! Chapters: 00:00 Begrüßung & Namenswirrwarr 04:00 Tabuthemen: Stigma, Pandora-Büchsen & Mental Health 07:00 Persönliche Erfahrungen mit Stigmatisierung 09:30 Stigma – Was bedeutet das eigentlich? 12:00 Gesellschaftliche Mythen & Selbststigmatisierung 16:00 Diskriminierung im Gesundheitswesen 20:00 Emotionaler Overload & die VUKA-Welt 24:00 Selbstbild, Schuld und Scham 25:00 Ausblick & Schlusswort Deine Fragen interessieren uns: Welche Fragen oder Erfahrungen zu psychischer Gesundheit beschäftigen dich? Schreib sie in die Kommentare – wir freuen uns auf deinen Beitrag! ️ Die Moderatoren: Gaby Schweller — Pflegepädagogin & systemische Beraterin Viviane Plechinger — Musiktherapeutin Mehr zu unseren Podcastthemen und alle Folgen findest du auf unserem Kanal! Bitte beachte: Abonniere unseren Kanal Aktiviere die Glocke für Benachrichtigungen Hinterlasse einen Kommentar, wenn du eigene Gedanken oder Fragen zum Thema hast Teile die Folge mit Menschen, die das Thema interessieren könnte – mehr Sichtbarkeit für psychische Gesundheit ist wichtig Tags: #Stigma #TabusBrechen #PsychischeGesundheit #Depression #Diskriminierung #Empathie #VUKA #Pflege #Gesundheitswesen #MentalHealthAwareness #OpenTalk #AndersSein #Selbststigma #Gesellschaft Disclaimer: Alle Inhalte widerspiegeln persönliche Erfahrungen, fachlichen Austausch und sollen zur Enttabuisierung beitragen. Dies ist kein medizinischer Ratgeber. Bei eigenen Problemen wendet euch bitte an professionelle Hilfsangebote.