Die philosophische Morgentoilette (Video)

Die philosophische Morgentoilette (Video)

Die philosophische Morgentoilette (Video)

Episoden

038 | Berührung
12.01.2026
7 Minuten
In diesem Video spreche ich über das Thema Berührung und warum sie für uns Menschen ein existenzielles Lebensbedürfnis ist. Ausgehend von psychologischen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen beleuchte ich, welche Folgen Berührungsmangel haben kann – von der Kindheit bis ins Erwachsenenleben. Ich gehe auf die Situation vieler Singles ein, auf innere Ambivalenzen, auf Nähe, Sexualität und darauf, warum Berührung weit mehr ist als ein nettes Extra. Dieses Video lädt dazu ein, Berührung bewusster wahrzunehmen und ihr im eigenen Leben wieder mehr Raum zu geben. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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037 | Träume
05.01.2026
7 Minuten
In diesem Video teile ich meine Gedanken über Träume und ihre Bedeutung. Ich spreche darüber, wie Träume entstehen, warum sie oft bizarr sind und welche Rolle sie bei der Verarbeitung unserer Ängste, Wünsche und Lebenserfahrungen spielen. Es geht um die Verbindung zwischen Unbewusstem, Alltag und dem Mut, vom reinen Überleben wieder ins wirkliche Leben zu kommen. Ich lade euch ein, Träume als Perspektiven auf das zu sehen, was möglich ist. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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036 | Vorsätze
29.12.2025
6 Minuten
In diesem Video teile ich eine philosophische Morgenbetrachtung zum Thema Vorsätze. Ich spreche darüber, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern, welche inneren Konflikte dahinterstehen und weshalb echte Veränderung nicht durch Vorsätze, sondern durch Klarheit entsteht. Es geht um Bequemlichkeit, Bewegung, Selbstverständnis und die Frage, wie wir authentisch leben können. Ein ruhiger Impuls für den Tages- oder Jahresbeginn. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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035 | Ochs und Esel in der Weihnachtskrippe
22.12.2025
6 Minuten
In diesem Video lade ich euch zu einer besonderen philosophischen Morgentoilette ein – der letzten vor Weihnachten. Ich gehe der Frage nach, warum Ochs und Esel in der Weihnachtskrippe stehen und was ihre Bedeutung jenseits der biblischen Überlieferung ist. Anhand einer einfachen Geschichte zeige ich, warum gerade der Ochs für eine kindliche, unverstellte Wahrnehmung steht und was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können. Es geht um Unvoreingenommenheit, Freiheit des Denkens, einen neuen Blick auf die Zeit und darum, dem Leben jeden Tag neu zu begegnen. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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034 | Ruhe
15.12.2025
5 Minuten
In diesem Video mit dem Titel „Ruhe“ spreche ich über ein zentrales Thema unserer Zeit: den inneren Stress, den wir uns selbst machen. Ich lade dazu ein, den ständigen inneren Kritiker wahrzunehmen und den Mut zu finden, sich selbst in Ruhe zu lassen. Es geht um Selbstakzeptanz, Herzensfrieden und die Frage, warum echte Ruhe erst dann entstehen kann, wenn wir aufhören, uns permanent optimieren zu wollen. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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Über diesen Podcast

GUTEN MORGEN! … heißt es von meiner Seite an jedem Montag um 06:00 Uhr mit meiner neuen Monolog-Podcast-Serie „Die philosophische Morgentoilette“. Jeweils in einer ca. 10-minütigen Betrachtung starten wir die Woche mit unterschiedlichen Gedanken zu Themen aus dem psychologischen Umfeld.

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