Die philosophische Morgentoilette (Video)
Podcaster
Episoden
27.04.2026
9 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Phänomen des Kommunikationsabbruchs aufgrund von Kränkungen und beleuchtet die Rolle der Kommunikation als essenzielles Lebensmittel für das menschliche Selbstverständnis. Er analysiert, wie die eigene narzisstische Verletzlichkeit dazu führt, dass Beleidigungen oft als Grund für ein endgültiges Beziehungsbeenden missverstanden werden, obwohl sie häufig auf der Unsicherheit des anderen beruhen. Lehofer plädiert dafür, die Erwartung an perfekte Eltern oder Freunde aufzugeben und stattdessen zu akzeptieren, dass andere Menschen versagen können, ohne dass dies eine Trennung rechtfertigt. Als Alternative zum radikalen Kontaktabbruch schlägt er vor, Beziehungen entweder auf ein Minimum zu reduzieren, um außerhalb der emotionalen Reichweite zu bleiben, oder sie bewusst von einer Freundschaft in eine formale Bekanntschaft umzudeuten. Durch die Reduktion von Erwartungen und das Zulassen menschlicher Schwächen kann man vermeiden, anderen durch den Abbruch selbst die größtmögliche Kränkung zuzufügen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
– Michael Lehofer
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20.04.2026
9 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, was es bedeutet, sich wirklich für sich selbst zu entscheiden. Anhand eines Essays von Tiziano Terzani aus den letzten Lebenstagen zeigt er auf, wie alltägliche Entscheidungen vor dem Hintergrund des Todes an Bedeutung verlieren und die Wahl für das eigene Wesen als die wichtigste überhaupt hervortritt. Lehofer erläutert, dass diese Entscheidung kein Akt des Egoismus ist, sondern die Anerkennung und Treue gegenüber dem kreativen und wachstumsfähigen Kern in jedem Menschen. Er argumentiert, dass nur durch das Heilig-Halten dieses Wesentlichen innere Stabilität entsteht, die es erlaubt, flexibel auf andere einzugehen, ohne sich selbst zu verraten. Die Folge plädiert dafür, das Eigene nicht zur Disposition zu stellen und gleichzeitig das Wesentliche in anderen zu respektieren, um eine solide Grundlage für alle weiteren Lebensentscheidungen zu schaffen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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06.04.2026
6 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette erzählt Michael Lehofer am Ostermontag die Geschichte der Emmaus-Jünger – und was sie uns über den Umgang mit Krisen lehrt. Die beiden Jünger sind in ihrer Trauer gefangen, bis der auferstandene Jesus ihnen eine neue Deutung ihrer Wirklichkeit eröffnet. Daraus leitet Lehofer eine zentrale Erkenntnis ab: Wir verstricken uns oft in unserer Problemtrance und übersehen dabei, dass jeder Verlust auch Raum für Neues öffnet. Lernen Sie, den Blick von der Katastrophe auf die Lösung zu richten – und sich mit einer neuen, heiteren Wirklichkeit anzufreunden.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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23.03.2026
7 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette geht es darum, die Angst vor Konflikten zu verlieren und sie stattdessen als notwendiges Werkzeug für echte Nähe und inneren Frieden zu begreifen. Ob in der Partnerschaft, im Beruf oder in Freundschaften – Konflikte sind die einzige Möglichkeit, zwischenmenschliche Probleme nachhaltig zu klären und aus der Trennung wieder in eine tiefere Gemeinschaft zu finden. Erfahren Sie, warum die Differenzierungsphase nach dem Verliebtsein so entscheidend ist und wie Sie durch eine respektvolle Konfliktkultur mit Ich-Botschaften, Verlangsamung der Kommunikation und Verhandlungsbereitschaft eine neue Ebene der Geborgenheit in Ihren Beziehungen erreichen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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16.03.2026
7 Minuten
In dieser Ausgabe der philosophischen Morgentoilette widmen wir uns dem Thema Gedankenlesen – ganz bodenständig und ohne Esoterik. Es geht darum, die innere Lautstärke oder die magische Gedankenruhe unserer Mitmenschen wahrzunehmen, sei es in beruflichen Sitzungen, bei Vorträgen oder in der Zweisamkeit. Ich lade euch ein zu entdecken, wie man spürt, ob jemand wirklich zuhört oder in inneren Selbstgesprächen gefangen ist. Wenn wir es schaffen, unsere ständigen Gedanken ruhen zu lassen und diese gemeinsame innere Stille zuzulassen, entstehen tief verbundene Momente der Geborgenheit, aus denen wir wunderbar neue Energie schöpfen können.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
– Michael Lehofer
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Über diesen Podcast
GUTEN MORGEN! … heißt es von meiner Seite an jedem Montag um 06:00
Uhr mit meiner neuen Monolog-Podcast-Serie „Die philosophische
Morgentoilette“. Jeweils in einer ca. 10-minütigen Betrachtung
starten wir die Woche mit unterschiedlichen Gedanken zu Themen aus
dem psychologischen Umfeld.
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