Laeti out loud

Kennst du das? Du bist gestresst, gereizt, kannst nicht klar denken und irgendwie läuft einfach alles schief? Neue Ideen? Fehlanzeige. Dann ist es vielleicht Zeit für einen Social-Media-Detox.


Ich habe genau das getestet: 7 Tage komplett ohne Social Media. In dieser Folge erzähle ich euch, warum ich den Detox gemacht habe, was sich bei mir verändert hat, welche positiven – aber auch schwierigen – Erfahrungen ich gemacht habe und worauf ihr achten solltet, wenn ihr selbst mal eine Pause einlegen wollt.


Außerdem habe ich direkt am Anfang der Folge eine wichtige Frage an euch, auf die ich unbedingt eure Antworten brauche – also schreibt sie unbedingt in die Kommentare! Und wenn euch die Folge gefällt, lasst gerne eine Bewertung da ️

Ich oute mich hiermit offiziell als Trash-TV-Lover — und vielleicht solltest du es auch werden. Bevor du jetzt urteilst: In dieser Folge geht es darum, warum Trash TV viel mehr sein kann als nur sinnlose Unterhaltung. Denn am Ende kommt es nicht nur darauf an, WAS du schaust, sondern WIE du es schaust.





Zwischen Drama, Red Flags und peinlichen Diskussionen kann man nämlich überraschend viel über Menschen lernen: Körpersprache, Manipulation, Unsicherheiten, Gruppendynamiken und Datingverhalten. Trash TV hat zwar einen schlechten Ruf, aber wenn man genau hinschaut, ist es fast wie ein Sozialexperiment.





Vielleicht wirst du nach dieser Folge ja selbst zur kleinen Trash-TV-Maus. Viel Spaß beim Zuhören — und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten und die Glocke anzumachen!

Kennst du das Gefühl, im Job oder in der Ausbildung zu stecken und zu merken: Das ist es irgendwie nicht? Du spürst, dass da noch mehr geht – etwas, das dir wirklich Spaß macht. Aber gleichzeitig wirkt dieser Traum unerreichbar oder du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst.


Vivien (17) hat mir geschrieben und mich an dieses Gefühl erinnert. Sie steckt gerade in ihrer Ausbildung, träumt aber davon, in die Moderation zu gehen – und fragt sich, wie sie den ersten Schritt machen kann & hat mich nach Tipps gefragt. 


In dieser Folge spreche ich darüber, wie du lernst, größer zu denken, sichtbar für deine Ziele zu werden und aktiv auf deinen Traumjob hinzuarbeiten. Du bekommst konkrete Impulse und Tipps, die dir helfen, ins Handeln zu kommen – auch wenn dein Ziel gerade noch weit weg erscheint.


Du hast selbst ein Thema oder eine Frage? Dann mach es wie Vivien und schreib mir – den Kontakt findest du in meiner Bio.


Viel Spaß beim Hören! Und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung ️





PS: die Sonne ist ziemlich schnell untergegangen lol, das wirst du gleich sehen

Wie oft hast du schon gedacht oder gesagt: „It’s not that deep“? Ich habe diesen Satz eine Zeit lang ständig benutzt. Und ja – oft hat er mir geholfen, mich zu beruhigen. Wenn ich beim Einkaufen etwas vergessen habe oder mich wegen Kleinigkeiten gestresst habe, war er mein Reminder: Alles gut, nicht so schlimm, it’s not that deep!


Aber dann habe ich auf Social Media etwas bemerkt, das mir gar nicht gefallen hat. Immer mehr Menschen benutzen genau diesen Satz, um Ungerechtigkeit, Diskriminierung oder Hate herunterzuspielen. Plötzlich ist „It’s not that deep“ keine harmlose Floskel mehr, sondern eine bequeme Ausrede – um sich nicht mit Problemen auseinanderzusetzen, sich nicht zu reflektieren oder Verantwortung zu übernehmen.


Der Moment, in dem ich den Satz endgültig anders gesehen habe? Als ich ihn in den Kommentaren unter einem Aufklärungsvideo über den Fall von digitaler Gewalt von Collien Fernadnes gelesen habe. Wie unangebracht ist das bitte? Ich war so angewidert. 


Warum dieser Satz problematisch sein kann – und wann er vielleicht trotzdem seine Berechtigung hat – darum geht es in dieser Folge.


Viel Spaß beim Hören – und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung!