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Folge #12 | Gaias Gewächse : Beltane markiert den Übergang vom Frühling in den Sommer. Es ist die Zeit im Jahr, in der alles sichtbar in Bewegung kommt – Pflanzen treiben aus, Blüten öffnen sich, und auch die eigene Energie verändert sich.

In dieser Folge geht es um ein sehr alte Jahreskreisfest und um einen Baum, der genau diesen Moment verkörpert: die Birke.

Sie wächst auf offenen Flächen und schafft die Grundlage für neues Leben. Damit steht sie sowohl ökologisch als auch symbolisch für den Anfang, den Wandel und die Entwicklung.

Als sogenannter Pionierbaum spielt sie nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle, sondern taucht auch in vielen alten Traditionen und Bräuchen immer wieder auf.

Du erfährst in dieser Folge:

warum Beltane als Fruchtbarkeitsfest gefeiert wurde

warum die Birke der klassische Maibaum ist

was hinter ihrem Namen und ihrer auffälligen weißen Rinde steckt

wie sie mit Göttinnen wie Brigid oder Saraswati verbunden wird

warum sie als Baum des Anfangs gilt – im keltischen Baumkreis und darüber hinaus

welche Bedeutung sie in schamanischen Traditionen hatte

wie sie schon in der Steinzeit genutzt wurde – von Werkzeugen bis zu Kochgefäßen

warum sie gleichzeitig Feuer- und Wasseraspekte in sich trägt

welche ökologische Rolle sie heute spielt

und wie du ihre Blätter und ihren Saft für dich nutzen kannst

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Alles liebe,

Jenny
25 Minuten
Folge #11 | Gaias Gewächse: Die Brennnessel ist eine der bekanntesten Pflanzen überhaupt – und gleichzeitig eine der am meisten unterschätzten.

Sie brennt.

Also wird sie ausgerissen und weggeschmissen ohne zwei mal nachzudenken...und da ist der Unsinn, denn die Brennessel ist ein Superkraut für Mensch, Tier udn auch Garten.

In dieser Folge schauen wir genauer hin.

Auf eine Pflanze, die schützt, nährt und ganze kleine Ökosysteme trägt.

Du erfährst:

warum die Brennnessel zu den nährstoffreichsten Wildpflanzen gehört

welche Inhaltsstoffe sie so besonders machen

wie sie heute in Küche und Heilkunde genutzt wird

welche Rolle sie für Schmetterlinge spielt

Vielleicht begegnet dir die Brennnessel nach dieser Folge ja mit einem anderen Blick, als

Ein verborgenes Multitalent am Wegesrand.

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Alles liebe,

Jenny
25 Minuten
Folge #10: Gaias Gewächse: Das Scharbockskraut gehört zu den ersten Pflanzen, die im Frühjahr den Waldboden in ein leuchtendes Gelb tauchen. Doch hinter den glänzenden Blüten verbirgt sich eine Pflanze mit zwei Gesichtern: Sie ist zugleich Heilpflanze, Frühlingsgemüse und Giftpflanze. Also eigentlich sogar 3 Gesichtern ;)

In dieser Folge von Gaias Gewächse schauen wir uns das Scharbockskraut genauer an.

Du erfährst, warum diese Pflanze nur wenige Wochen im Jahr sichtbar ist, welche Strategie Frühblüher nutzen, um dem Schatten der Bäume zuvorzukommen, und warum das Scharbockskraut zu den sogenannten Geophyten gehört.

Außerdem sprechen wir über:

die botanischen Besonderheiten der Pflanze

ihre glänzenden Blüten und die ökologische Bedeutung für frühe Insekten

ihre Geschichte in der Volksheilkunde

die Verbindung zur Signaturenlehre

und warum man die jungen Blätter zwar essen kann – aber nur in einem sehr kurzen Zeitfenster im Frühjahr

Das Scharbockskraut zeigt, wie viel Wissen selbst in einer kleinen Pflanze steckt, die viele Menschen kaum sehen bevor sie dann genauso schnell wieder weg ist, wie sie gekommen ist.

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Alles Liebe & bist zum nächsten Mal,

Jenny
22 Minuten
Folge #9 | Gaias Gewächse: Viele Gärtner kennen es – meist allerdings nur als unbekanntes hartnäckiges „Unkraut“ im Beet.

Das Behaarte Schaumkraut (Cardamine hirsuta) taucht oft plötzlich zwischen Gemüse oder in Pflasterritzen auf und scheint sich kaum aufhalten zu lassen.

Doch wenn man sich kurz Zeit nimmt um genauer hinzuschauen, steckt hinter dieser kleinen Pflanze eine ganz interessante Geschichte.

In dieser Folge von Gaias Gewächse geht es um ein Wildkraut, das lange kaum auf der Bildfläche zu sehen war und sich dann um so heftiger in den letzten Jahrzehnten bei uns etabliert hat. Wir sprechen über seine ungewöhnliche Samenstrategie, seine Rolle im Gartenökosystem und darüber, warum dieses vermeintliche Unkraut eigentlich eine faszinierende Pflanze ist und wir sie statt aus dem Gemüsebeet zu verbannen lieber einladen sollten.

In dieser Folge lernst du

• warum das Behaarte Schaumkraut erst seit wenigen Jahrzehnten häufig in unseren Gärten vorkommt

• wie die Pflanze ihre Samen durch eine explosive Schleudermechanik bis zu etwa 1,4 Meter weit verbreitet

• warum sie als sogenannter Therophyt mehrere Generationen pro Jahr bilden kann

• warum es besonders gut ist, dass sie gern an Ruderalstellen wächst

• welche Rolle sie als Pollenquelle für Wildbienen spielen kann

• warum die jungen Blätter pfeffrig wie Kresse schmecken und im Frühling essbar sind

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Alles Liebe

Jenny
27 Minuten
Folge #8: Wenn der Wald im Frühling plötzlich nach Knoblauch duftet, ist er zurück: der Bärlauch.

In dieser Folge von Gaias Gewächse geht es um eine Pflanze, die in aller Munde ist, kraftvoll wirkt, aber auch schnell wieder verschwindet – und seit Jahrhunderten mit Stärke und Fruchtbarkeit verbunden ist.

Du erfährst:

Warum Bärlauch „Lauch der Bären“ heißt

Woran du ihn sicher erkennst

Welche giftigen Doppelgänger es gibt

Wie seine schwefelhaltigen Verbindungen wirken

Was Studien über Herz, Gefäße und Immunsystem sagen

Warum er im Vorfrühling ganze Waldböden bedeckt

Und warum achtsames Sammeln Leben retten kann.

Auszug aus dem Gaia Herbarium: „Bärlauch sicher erkennen“

Infos zur Kräuterwanderung am 29.03.2026

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Über diesen Podcast

Gaia – Der Natur Podcast 🌿✨ Die Sprache der Pflanzen verstehen. Die Weisheit der Natur entdecken. Pflanzen sind mehr als Blätter und Blüten – sie erzählen Geschichten. Von Heilkraft und Brauchtum, von Wurzeln und Wandel. In Gaia – Der Natur Podcast nehmen wir dich mit in die Welt der Kräuter, der Permakultur und des alten Wissens. ✨ Was erwartet dich? Wöchentliche Pflanzenporträts: Erkenne Wildkräuter, verstehe ihre Wirkung und nutze sie für deine Gesundheit. Permakultur & nachhaltiger Anbau: Lerne, wie du mit der Natur arbeitest, nicht gegen sie. Mentale Gesundheit & Naturverbindung: Entdecke Waldbaden, Kräutermedizin und alte Rituale für ein ausgeglichenes Leben. Geschichten, Brauchtum & Ethnobotanik: Erfahre, wie Pflanzen seit Jahrhunderten Hüter von Geschichten und Traditionen sind, die über die Jahreskreisfeste hinweg unsere Kultur bis heute prägen. Ich bin Jenny – vom Fashion Design zum Permakultur Design. Mein Weg begann in der Unternehmenswelt heute widme ich mich der Frage, wie wir wieder Wurzeln schlagen können und uns mit der Natur zurück verbinden können. In diesem Podcast teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um die verlorenen Fäden zwischen Mensch und Natur wieder miteinander zu verweben. Manchmal teile ich meine eigenen Erfahrungen, manchmal treffe ich spannende Gäste – Kräuterkundige, andere Naturpädagog:innen und Menschen, die mit der Erde leben. 🎧 Jetzt hören auf Spotify, Apple Podcasts & Co. 🌱 Mehr unter: www.gaia-naturschule.de
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