Podcaster
Episoden
05.12.2025
1 Minute
In dieser bewegenden Sonderfolge sprechen wir über eine Form des
Abschieds, die selten öffentlich Raum bekommt: den Verlust eines
Kindes während der Schwangerschaft. Unser Gast Johannes Markmann
erzählt von seinem Sohn Fino, der kurz vor dem errechneten
Geburtstermin gestorben ist - und davon, wie sich das erste Jahr
als Sternenpapa anfühlt. Johannes beschreibt, wie er die
Nachricht erlebte, wie die Geburt und der Abschied im Krankenhaus
abliefen und wie er gemeinsam mit seiner Frau Sandi in eine
völlig neue Realität zurückfinden musste. Wir sprechen darüber,
wie unterschiedlich Trauerprozesse bei Müttern und Vätern sein
können, wie Beziehungen sich verändern - und wie das Leben
weitergeht, auch wenn die Welt still steht.
Neu im Podcastteam ist Meike Schmid, Journalistin und Mutter von
zwei Kindern, die gemeinsam mit Lea durch dieses einfühlsame
Gespräch führt. Diese Folge richtet sich an alle, die selbst ein
Sternenkind haben, jemanden begleiten, der trauert, oder
verstehen möchten, wie Verlust Eltern für immer prägt. Sie bietet
Orientierung, Mitgefühl und ehrliche Worte für ein Thema, über
das viele erst sprechen, wenn sie selbst betroffen sind.
Über unseren Gast: Johannes Markmann ist freier Redner für
Hochzeiten und Trauerfeiern. Seit dem Tod seines Sohnes Fino
begleitet er verstärkt auch Eltern von Sternenkindern - mit einer
Sprache, die aus eigener Erfahrung kommt.
Mehr über Johannes: trauenundtrauern.de
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Sterben ungeschminkt – unser Generationengespräch
über Sterben und Trauern
Wir möchten euch auch unser Buch zur ersten Staffel
von Sterben & Trauern ans Herz legen.
Darin führen wir offene und bewegende Gespräche mit dem
Palliativpsychologen Prof. Ernst Engelke – über das, was Sterben
und Trauern in unserer Gesellschaft eigentlich bedeuten.
Ein Buch voller Einblicke, Empathie und ehrlicher
Auseinandersetzung – für alle, die begleiten, verstehen oder
einfach genauer hinsehen wollen.
Verlag Herder
1. Auflage 2025
Gebunden
176 Seiten
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16.10.2025
27 Minuten
Was gibt uns Halt, wenn die Welt stillsteht? Wo finden wir
Hoffnung, wenn der Verlust überwältigt? In dieser EXTRA-Folge von
„Sterben & Trauern – Leben mit dem Verlust“
sprechen Lea und Michael über das, was Menschen durch dunkle
Zeiten trägt: Spiritualität, Philosophie – und die Kraft der
eigenen Gedanken.
Sie erinnern sich an berührende Zitate ihrer Gäste, unter anderem
von Michaela May, Wilhelm
Schmid, Pater Anselm Grün,
Bärbel Schäfer, Lars Amend,
Beate Alefeld-Gerges, Anna
Funck, Thomas Schaaf und Simone
Rockenschaub – und reflektieren, was diese Perspektiven
über Hoffnung in der Trauer verraten.
Themen dieser Folge:
· Wie Spiritualität Trost
spenden kann – ohne einfache Antworten zu geben
· Warum Trauer Ausdruck von
Liebe ist
· Was Philosophie über
„traurig sein“ statt „Trauer“ sagen kann
· Welche kleinen
Glücksmomente Hoffnung zurückbringen
· Und wie jeder Mensch seinen
eigenen Zugang zum Weiterleben finden darf
Zitate, die bleiben:
„Trauer ist die Liebe, die keine physische Gestalt mehr findet.“
„Es gibt kein richtig oder falsch in der Trauer – nur das, was
für dich gerade stimmt.“
„Seelenfrieden – darum geht es für mich.“
Diese Folge ist eine Einladung zum Nachdenken, Mitfühlen – und
vielleicht auch zum leisen Hoffen.
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Sterben ungeschminkt – unser Generationengespräch
über Sterben und Trauern
Wir möchten euch auch unser Buch zur ersten Staffel
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Darin führen wir offene und bewegende Gespräche mit dem
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und Trauern in unserer Gesellschaft eigentlich bedeuten.
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09.10.2025
24 Minuten
Shownote für die Extra-Folge 2: „Wenn der Tod plötzlich
da ist – Trauer ohne Vorbereitung“
Was passiert, wenn der Tod wie ein Blitz einschlägt – unerwartet,
unvorbereitet, mitten im Leben? In dieser Extra-Folge von
„Sterben & Trauern – Leben mit dem Verlust“ sprechen Lea und
Michael über den plötzlichen Verlust geliebter Menschen – und
darüber, wie sich Trauer anfühlt, wenn sie keine Vorwarnung
kennt.
Unsere Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner der zweiten
Staffel erzählen von Schock, Sprachlosigkeit und der Suche nach
Halt. Sie teilen berührende Momente, kleine Gesten und große
Gedanken: Wie bewahrt man die Verbindung zu einem Verstorbenen,
ohne selbst daran zu zerbrechen? Welche Rituale helfen? Und darf
man in der Trauer auch lachen?
Eine Folge über das Unfassbare – und über die Kraft,
weiterzuleben.
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Sterben ungeschminkt – unser Generationengespräch
über Sterben und Trauern
Wir möchten euch auch unser Buch zur ersten Staffel
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und Trauern in unserer Gesellschaft eigentlich bedeuten.
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03.10.2025
26 Minuten
In dieser ersten EXTRA-Folge blicken Lea und Michael zurück auf
13 intensive Gespräche der zweiten Staffel von „Sterben &
Trauern – Leben mit dem Verlust“. Was hat sie
besonders bewegt? Welche Begegnungen sind ihnen nachgegangen –
und warum?
Vom stillen Schmerz einer trauernden Mutter bis hin zum
unerwarteten Humor in dunklen Stunden: Gemeinsam ziehen sie
Bilanz, erzählen von ihren berührendsten Momenten, Einsichten und
persönlichen Learnings aus der Staffel.
Dabei geht es nicht nur um die Geschichten der Gäste – sondern
auch darum, was Zuhören in Bewegung setzen kann: in uns selbst,
im Umgang mit anderen und in unserer Gesellschaft. Lea und
Michael sprechen über den Wert von Offenheit, über
Sprachlosigkeit in der Trauer und darüber, warum es immer noch
Mut braucht, das Schweigen zu brechen.
Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, Erinnern – und
Weiterdenken.
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25.09.2025
52 Minuten
In dieser letzten Podcast-Folge unserer zweiten Staffel treffen
wir Thomas Schaaf, eine echte Ikone des
deutschen Fußballs – und zugleich einen Menschen, der mit
bemerkenswerter Offenheit über Trauer, Verlust und Zusammenhalt
spricht.
Geboren 1961 in Mannheim, kam Schaaf als Jugendlicher zu Werder
Bremen – und blieb dem Verein mehr als 40 Jahre lang treu. Als
Linksverteidiger spielte er zwischen 1978 und 1995 insgesamt 281
Bundesligaspiele und gewann mit Werder die Deutsche Meisterschaft
(1988, 1993), den DFB-Pokal (1991, 1994) sowie den Europapokal
der Pokalsieger (1992).
Direkt nach seiner aktiven Karriere wechselte er auf die
Trainerbank. Von 1999 bis 2013 prägte er Werder Bremen wie kaum
ein anderer: Unter seiner Führung gewann der Verein 2004 das
Double aus Meisterschaft und DFB-Pokal, holte weitere Pokalsiege
(2009) und führte das Team regelmäßig in die Champions League.
Später trainierte er auch Eintracht Frankfurt, Hannover 96 und
den SV Werder in einer Übergangsphase. Bis heute ist er als
Berater und Experte im Fußballgeschäft tätig.
Doch hinter dem erfolgreichen Spieler und Trainer steht ein
Mensch, dessen Leben auch von schweren Schicksalsschlägen geprägt
wurde. Genau darüber spricht er mit uns.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Verluste und Verantwortung: Der Tod des
Vaters 1988 – mitten in seiner Spielerkarriere – und wie
Thomas mit 27 Jahren plötzlich Verantwortung für seine Mutter
und Familie übernahm.
Der große Schock 2003: Der plötzliche Tod
seines Bruders sowie weiterer enger Weggefährten – und warum
er sagt: „Das hat mir komplett die Beine weggehauen.“
Trauer in der Familie leben: Warum
Offenheit, gemeinsames Weinen und Lachen für ihn und seine
Frau der wichtigste Rettungsanker waren – und wie sie ihrer
Tochter halfen, den Verlust zu verarbeiten.
Profifußball und Emotionen: Wie Thomas als
Trainer versuchte, den vermeintlich „harten Männerfußball“
menschlicher zu machen – mit offenen Türen für Spieler, die
mit Trauer oder persönlichen Krisen zu kämpfen hatten.
Thomas Schaaf ist nicht nur ein Fußballlehrer mit Erfolgen und
Titeln, sondern auch ein Mensch, der gelernt hat, mit Verlusten
umzugehen – und der daraus eine Haltung entwickelt hat, die weit
über den Sport hinausweist.
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Über diesen Podcast
Willkommen zur zweiten Staffel des Podcasts „Sterben &
Trauern“. Sie trägt den Titel „Leben mit dem Verlust“ (Start am4.
Juli 2025) und widmet sich der oft übersehenen Zeit nach dem Tod –
dem Alltag mit der Lücke, dem Weiterleben, wenn ein geliebter
Mensch fehlt. Unsere zentrale Botschaft: Trauer ist nicht nur
Schmerz – sie kann auch Wachstum sein. Tiefe, die uns verändert.
Eine neue Wahrnehmung des Lebens, der Beziehungen, der Zeit. Der
Podcast mit der Journalistin und TV-Moderatorin Lea Reinhard und
ihrem Vater, dem Journalisten Michael Reinhard, erscheint jeden
Freitag. Er will trösten, ohne zu vertrösten. Es geht ihnen nicht
um Ratgeber-Phrasen, sondern um echte Erfahrungen: das Schweigen im
Freundeskreis, die Leere im Spiegelbild – aber auch um kleine und
größere Aufbrüche, neue Nähe, stille Verwandlungen. Die zentrale
Frage lautet: Wie verändert Trauer unser Leben – emotional,
psychisch, sozial, spirituell? Die Geschichten der prominenten
Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner machen Mut, geben
Orientierung und zeigen, dass Trauer individuell ist, aber nie
isoliert. Schön, dass Sie mit uns auf diese spannende Reise gehen.
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