Podcaster
Episoden
16.12.2025
48 Minuten
Ein gebrochenes Herz tut nicht nur emotional weh, es wirkt im
Körper, im Nervensystem, im ganzen Erleben.
In dieser Folge spreche ich darüber, was bei Herzschmerz wirklich
passiert wissenschaftlich, spirituell und ganz praktisch. -
Warum Herzschmerz körperlich wehtut (das Broken-Heart-Syndrom ist
real)
- Was in deinem Körper bei Stress und Trauer passiert
- Warum Trennung immer auch Trauer ist
- Ein gebrochenes Herz als Türöffner zu einem Ja zu dir
selbst
- Pflanzen & Rituale, die helfen: Weißdorn, Rose,
Atem-Übungen
- Die wichtigste Frage: Was würde die Liebe jetzt für DICH
tun? Für alle, die gerade durchgehen. Für alle, deren
Herz schmerzt. Für alle, die wissen wollen: Wird das jemals
besser?
Pflanzen aus dieser Episode: Weißdorn (die Herzpflanze), Rose
(öffnet das Herz), Rosenquarz (Selbstliebe & Heilung)
Bei akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111
Lieblings Rosen Badezusatz von Dr. Hauschka
Rosenquarz Augensteine (gibt mittlerweile
sogar in der Drogerie )
Instagram: @iamrebeccalina
Instagram: @theawakeningfeminine
Buch: grounded
Mehr
09.12.2025
35 Minuten
In dieser winterlichen Herzens-Episode widmet sich Rebecca einer
außergewöhnlichen Pflanze: der Mistel.
Zwischen Himmel und Erde wachsend, ist sie seit Jahrhunderten ein
Symbol für Frieden, Verbindung, Versöhnung und Magie
Rebecca erzählt, warum die Mistel eine Pflanze des Lichts im
Dunkeln ist, wie sie als Schwellenpflanze Übergänge schützt, und
was wir von ihr über Liebe, Vertrauen und Herzöffnung lernen
können.
Du erfährst:
• wie die Mistel wirklich wächst
• warum sie eine heilige Pflanze der Wintersonnenwende ist
• weshalb der Kuss unter der Mistel ein uraltes Ritual der
Versöhnung war
• wie Mistelräume Frieden, Licht und Schutz einladen
• was die Mistel über Liebe als Weg und als tägliche Erinnerung
lehrt
Zum Abschluss teilt Rebecca eine sanfte Frage, die dein Herz
durch die dunkle Jahreszeit trägt:
Was würde die Liebe tun?
Eine Episode für tiefe Wintertage, für Übergänge, für Heilung,
zur Einstimmung aus die Wintersonnenwende und den Raunächten.
Heilkraft der Licht für jeden, der Licht sucht.
Verbinde dich gerne mit mir auf Instagram
iamrebeccalina
thefemaleawakening
www.rebeccalina.com
Mein Buch: Grounded
Mehr
02.12.2025
36 Minuten
Nach einem intensiven "Awakening of Love" Retreat in Köln sitze
ich hier mit meiner Hand auf meinem Herzen. Und ich frage
mich: Wenn dein Herz offen ist... was spürst du dann?
In dieser meditativen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise
durch die Räume deines Herzens. Wir spüren gemeinsam:
- Die drei Ebenen des Herzens (körperlich, energetisch,
spirituell)
- Was öffnet unser Herz? Was verschließt es?
- Meine persönlichen Herzöffnungs
-Momente mit Bienen, Kindern, Natur
Gemeinsame sanfte Übung: Mit dem Herzen
atmen. Kernerkenntnisse: "Jede Zelle im Herzen ist
einzigartig. Und trotzdem schlagen sie alle zusammen. Sie kennen
das Geheimnis: individuell sein und trotzdem im
Einklang." "Mein Herz verschließt sich, wenn ich mich nicht
sicher fühle. Das ist Schutz." "Mein Herz öffnet sich, wenn
ich langsamer werde. Wenn ich atme. Wenn ich die Natur
spüre." "Die Natur erinnert mein Herz: Du gehörst dazu."
Eine sanfte, meditative Episode zum Atmen, Spüren und
Ankommen. Leg deine Hand auf dein Herz.
Und lächele ihm zu.
Instagram: @iamrebeccalina
Homepage: www.rebeccalina.com
Buch : Grounded
Awakening of Love Retreat
Mehr
25.11.2025
53 Minuten
Heute spreche ich über etwas, über das wir viel zu selten
wirklich sprechen: Sexualität und Liebe
Sexualität ist überall, in Werbung, in Filmen, auf Social Media.
Aber wir sprechen nicht wirklich darüber. Nicht über die
Heiligkeit, die in ihr liegt. Und ich glaube, das ist einer
der Gründe, warum so viele von uns eine komplizierte Beziehung zu
ihrer Sexualität haben. Warum so viele Menschen Sex haben, aber
sich dabei nicht wirklich verbunden fühlen.
In dieser Episode teile ich meine persönliche Perspektive auf
Sexualität als Ausdruck von Liebe.
- Persönliche Einblicke
- Der fundamentale Unterschied zwischen Sex und Intimität
- Weibliche & männliche Energie
- Der heilige Tanz - Tantra & bewusste Sexualität
- Präsenz statt Performance
Was würde die Liebe im Schlafzimmer tun?
Die wichtigste Frage bei Heilung ist nicht 'Ist dieser Sex gut?'
sondern 'Fühle ich mich hier sicher?
"Was würde die Liebe tun?
THEMEN:
Sex vs. Intimität - Der Unterschied, der alles verändert
Weibliche & männliche Energie in der Sexualität
Hingabe ist keine Schwäche, sondern Mut
Tantra als Weg zu bewusster Sexualität
Heilung von sexuellen Traumata
Rituale für heilige Sexualität
Die Frage: Was würde die Liebe tun?
FOLGE MIR: Instagram: @iamrebeccalina
Website:www.rebeccalina.com
Buch: grounded
Mehr
18.11.2025
39 Minuten
Gestern war der Healing House Summit - ein Longevity-Kongress.
Früh am Morgen habe ich eine herzöffnende Zeremonie gegeben. Um
mehr Liebe in die Welt zu bringen. Und dann, während all der
Vorträge über Supplements und Biohacks,Hormone und und und habe
ich etwas gespürt, in den meisten Longevity-Diskussionen fehlt
der Aspekt der Gemeinschaft und der Liebe. In dieser Episode
teile ich mit dir, was ich in den letzten Monaten gelernt
habe: Ich habe mit Menschen gesprochen, die 90, 95, 100
Jahre alt sind. Ich habe mir die Blue Zones angeschaut Studien
gelesen. Ich habe sogar ein Buch darüber geschrieben. Und
die Erkenntnis, die mich am meisten berührt hat: Liebe ist
wichtiger für ein langes Leben als jedes Supplement, jede Diät,
jeder Biohack. N DIESER EPISODE: - Was alte Menschen über
das Geheimnis des langen Lebens erzählen
- Die Blue Zones & die Harvard Study: Was die Wissenschaft
zeigt
- Was im Körper passiert, wenn wir uns geliebt vs. einsam
fühlen - Warum ein reguliertes Nervensystem das Fundament
von allem ist - Telomere, Cortisol & Oxytocin
- die Biologie der Liebe
- Die wichtigste Frage für Longevity: Was würde die Liebe
tun? - Warum Sicherheit im Nervensystem wichtiger ist als
Perfektion
Eine Episode voller Liebe, Wissenschaft und der Frage: Was würde
die Liebe tun? Ohne Liebe ist alles nichts. Aber mit Liebe
haben wir alles.
FOLGE MIR: Instagram: @iamrebeccalina
Mehr
Über diesen Podcast
Liebe als Weg und tägliche Entscheidung. Rebecca Lina ist „The
Voice of Love“. In diesem Podcast spricht sie darüber, wie Liebe
als Bewusstseinszustand unser Leben verändern kann.Tiefer, klarer
und erfolgreicher. LIEBE verbindet moderne Spiritualität,
Psychologie, Körperintelligenz und Alltagsphilosophie. Jede Episode
ist eine Einladung: zurück in Verbindung, in Wahrheit, in Mut, in
Präsenz. Für Menschen, die wachsen wollen. Für Menschen, die fühlen
wollen. Für Menschen, die bereit sind, Liebe als Weg zu wählen, in
Beziehungen, im Business, im Leben. Willkommen bei LIEBE immer
Dienstags
Kommentare (0)