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Human Design: Bist du Manifestor, Generator, Manifestierender Generator, Projektor oder Reflektor? In dieser Folge ist Farb- und Stilberaterin Alisa zum dritten Mal bei uns zu Gast. Wir sprechen über Human Design, ein Persönlichkeitsmodell, das aus Geburtsdatum, Geburtszeit und Geburtsort ein persönliches Chart berechnet.

Alisa ist selbst Manifestierender Generator und erzählt, wie ihr Human-Design-Reading ihr geholfen hat, sich selbst besser zu verstehen. Zum Beispiel, warum sie Entscheidungen „in Wellen“ trifft. Wir schauen kritisch, aber neugierig drauf: Was ist Esoterik-Humbug, was ist wertvolle Selbstreflexion, und wie passt das zur Psychologie? Unser Fazit: Spiritualität und Wissenschaft dürfen nebeneinander laufen.

Außerdem: People Pleasing (es allen recht machen wollen) und Authentizität, die Lebenszug-Metapher, Alisas Sonnenbrillen-Spruch, warum Lumen „Lumen“ heißt, und ein Scanner-Tipp gegen das Ideenchaos im Kopf.

Rubriken: Job der Woche: Süßwarentechnologe/Süßwarentechnologin NEU – Hobby der Woche: Tanzen (Modern Dance, Linedance, Zumba, Pole Dance) Kunsttherapeutische Hausaufgabe: Diamond Painting

Kapitel: 00:00 Intro – Alisa ist wieder da 02:21 Was ist Human Design? 04:38 Die 5 Energietypen 06:25 Wie bekomme ich mein Chart? (Reading, Coach, kostenlose Seiten) 14:14 Entscheiden in emotionalen Wellen 16:09 Bodygraph, Zentren, Tore, Kanäle & Linien 21:35 Kritik: Astrologie-Vibe vs. Psychologie 24:46 Der Wendepunkt mit 30 25:41 Authentizität & People Pleasing 28:21 Du bist die Schaffnerin deines Lebenszugs 29:40 „Wer sich geblendet fühlt, soll eine Sonnenbrille aufsetzen“ 32:10 Scanner-Tipp: Ideen raus aus dem Kopf 35:04 Human Design, Coaching & Therapie: Spiritualität trifft Wissenschaft 43:50 Job der Woche: Süßwarentechnolog:in 47:32 Hobby der Woche: Tanzen 53:58 Kunsttherapeutische Hausaufgabe: Diamond Painting 57:35 Learnings & Ciao Kakao!

Hört auch rein: Folge 2 (Ideenordner) und unsere Bullet-Journal-Folge.

Scanner Minds ist der Podcast für Scanner-Persönlichkeiten: Menschen mit vielen Interessen, Talenten und Ideen, die sich nicht für eine Sache entscheiden wollen. Von Zwillingen, für alle Vielseitigen.

Instagram: @zwillo_tours ScannerMinds überall, wo es Podcasts gibt

#HumanDesign #ScannerPersönlichkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Psychologie #ScannerMinds I

Warum geraten wir immer wieder an denselben Typ Mensch? Warum fühlt sich eine ruhige Beziehung manchmal plötzlich langweilig an? Und weshalb sabotieren wir uns selbst, obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen?

In dieser Folge sprechen Jacqueline und Lumen über eines der spannendsten Themen der Psychologie:

Bindungsstile.

Wir erklären leicht verständlich:

Warum wir uns immer wieder ähnliche Partner aussuchen.

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungen beeinflusst.

Warum Konflikte oft gar nichts mit dem aktuellen Partner zu tun haben.

Wieso sichere Beziehungen sich anfangs sogar "langweilig" anfühlen können.

Und warum Heilung tatsächlich in Beziehungen möglich ist.

Außerdem sprechen wir über: Selbstliebe Kommunikation innere Kindarbeit psychologische Grundbedürfnisse Beziehungsmuster erkennen

Am Ende wartet wieder eine kreative kunsttherapeutische Hausaufgabe auf euch.

️ Schreibt uns unbedingt in die Kommentare: Welchen Bindungsstil erkennt ihr bei euch wieder? Oder habt ihr euch vielleicht sogar in einer unserer Beziehungskombinationen entdeckt?

Wir freuen uns auf eure Geschichten!

ScannerMinds erscheint jeden Montag.

Kapitel

00:00 Intro 03:20 Warum wir diese Folge aufnehmen mussten 08:40 Werbung: LaVita 12:30 Was sind Bindungsstile? 18:15 Wann werden Bindungsstile aktiviert? 26:30 Trigger oder doch etwas anderes? 36:00 Sicher gebunden & sicher gebunden 47:00 Desorganisierte Bindung erklärt 58:30 Ängstlich vs. vermeidend 01:15:00 Warum wir immer wieder dieselben Partner wählen 01:31:00 Kann man seinen Bindungsstil verändern? 01:40:30 Erste Dates und sichere Bindung erkennen 01:52:00 Kunsttherapeutische Hausaufgabe 01:56:30 Job der Woche 02:00:00 Ausblick: Innere Kindarbeit

 

Erwähnte Personen & Themen

• Steffi Stahl ("Das Kind in dir muss Heimat finden") • Alisa (kommende Human Design Folge)

Erwähnte Produkte

• LaVita (unbezahlte Erwähnung)

Folgenempfehlung

️ Folge 30: Bindungsstile – Grundlagen

Hashtags

#Bindungsstil #Psychologie #Beziehung #Selbstliebe #ScannerMinds

#32 Alisa über Scannerpersönlichkeit, Human Design und die Kraft der Selbstannahme

Beschreibung

In Folge 32 von Scanner Minds ist Alisa von Styling by Alisa zu Gast.

Wir sprechen über die Herausforderungen und Chancen einer Scannerpersönlichkeit, über Human Design, Hochsensibilität und den Weg zurück zur eigenen Identität.

Alisa erzählt von ihrer Arbeit als Color & Style Coach, ihrer Rolle als pflegende Angehörige und davon, wie wichtig es ist, die eigene Vielseitigkeit nicht länger zu bekämpfen.

Eine inspirierende Folge über Selbstannahme, Energie, Grenzen und persönliche Entwicklung.

Highlights

• Scannerpersönlichkeiten verstehen

• Human Design & Manifestierender Generator

• Selbstständigkeit & Berufung

• Angehörigenpflege

• Hochsensibilität

• Selbstliebe

• Selbstfürsorge

• Die eigene Einzigartigkeit leben

CTA

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Hashtags

#ScannerMinds #Scannerpersönlichkeit #HumanDesign #Selbstfürsorge #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Hochsensibilität #Vielbegabung

Warum suchen Menschen Herausforderungen in den Bergen? Was macht Naturerleben psychologisch mit uns? Und warum verändert Bergsport oft den Blick auf das Leben?

In Folge 31 sprechen wir mit Fabian über die psychologische Seite des Bergsports. Dabei geht es nicht nur um Ausbildung und Technik, sondern vor allem um mentale Prozesse, Verantwortung und persönliche Entwicklung.

Themen der Folge:

Psychologie von Risiko und Abenteuer

mentale Belastung im Bergsport

Vertrauen und Verantwortung als Bergführer

Natur als psychischer Ausgleich

Flow-Erleben und Grenzerfahrungen

Begegnungen und Gruppendynamik in den Bergen

Fabian gibt persönliche Einblicke in die Welt des Bergsports und erklärt, warum Berge für viele Menschen weit mehr sind als nur Freizeit oder Sport.

Eine intensive Folge über Psyche, Natur und die Faszination des Unterwegsseins.

 

Time Stamps Kapitelmarken Folge 31

00:00 Intro & Technik-Upgrade

00:39 Beruf der Woche: Bergführer

00:57 Ausbildung zum Berg- und Skiführer

01:27 Aufnahmeprüfungen & Anforderungen

01:57 Verantwortung im Bergsport

02:26 Alternative: Bike Guide

02:42 Hüttenleben & Begegnungen

03:20 Persönliche Eindrücke & Fazit

04:10 Warum Fabian seine Erfahrungen teilt

04:30 Ausblick auf mögliche weitere Folgen

04:55 Ciao Kakao

 

Ausbildung & Informationen Bergführer

Verband Deutscher Berg- und Skiführer (VDBS)

Deutscher Alpenverein (DAV)

Bergwetter vom DAV

Region Allgäu / Nebelhorn

Nebelhorn

Nebelhornbahn Oberstdorf

 

Bindungsstile – Warum wir lieben, wie wir lieben

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die Psychologie von Beziehungen ein und sprechen über sichere, ängstliche, vermeidende und desorganisierte Bindungsstile.

Wie entstehen sie? Warum wiederholen sich Beziehungsmuster?

 

Wichtig als Ergänzung / Disclaimer:

Bindungsstile sind keine Diagnosen

Menschen können Mischformen haben

Heilung & Veränderung sind möglich

Nicht jede schwierige Kindheit führt automatisch zu Trauma

Narzissmus ist komplexer als Social Media ihn oft darstellt

Sensible Themen / Triggerwarnung

Die Folge enthält:

Kinderwunsch

Schwangerschaft

Fehlende sichere Bindung

emotionale Vernachlässigung

Alkoholismus

Gewalt

sexuellen Missbrauch

Trauma

psychische Belastungen

️ Empfehlung: Am Anfang der Beschreibung kurze Triggerwarnung ergänzen.

2. TIMESTAMPS ️

00:00 Intro & Scanner Minds Song 01:08 Folge 30 & Dank an die Community 02:00 Schokoversum-Geschenk & „Ciao Kakao“ 03:57 Zwei Wochen später 05:30 Schwangerschafts-Update von Jaqu ️ 08:44 Einstieg ins Thema Bindungsstile 10:52 Warum positive Nachrichten viral gehen 12:46 Was sind Bindungsstile überhaupt? 15:02 Sichere Bindung erklärt 18:01 Können Bindungsstile heilen? 20:46 Sicherer Bindungsstil 26:08 Ängstlicher Bindungsstil 32:54 Vermeidender Bindungsstil 39:17 Desorganisierter Bindungsstil 43:36 Warum wir oft dieselben Beziehungsmuster wiederholen 44:40 Kunsttherapeutische Hausaufgabe 46:04 Job der Woche: Kulturmanagement 47:43 Ausblick auf kommende Gäste & Folgen 48:28 Outro

3. WEITERFÜHRENDE LINKS Bücher

„Bindung“ – Karl Heinz Brisch

„Das Kind in dir muss Heimat finden“ – Stefanie Stahl

„Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind“ – Johanna Haarer

„Warum Liebe weh tut“ – Eva Illouz

„Attached“ – Amir Levine & Rachel Heller

Themen

Bindungstheorie nach John Bowlby

Mary Ainsworth & Strange Situation Test

Parentifizierung

Neurodivergenz & Bindung

Trauma & Nervensystem

Hilfsangebote

Deutschland:

TelefonSeelsorge: 0800 1110111

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016

Und können Bindungswunden eigentlich heilen?

Eine sehr persönliche, emotionale und gleichzeitig fachlich spannende Folge über Kindheit, Nervensystem, Neurodivergenz und emotionale Sicherheit.

Plus: Ein großes persönliches Update von Jaqu ️

️ Triggerwarnung: Kinderwunsch, Trauma, Gewalt, emotionale Vernachlässigung, Alkoholismus & psychische Belastungen.

Was ist dein Grund, morgens aufzustehen?

In dieser Folge tauchen wir in die japanische Lebensphilosophie Ikigai ein – und räumen gleichzeitig mit dem größten Missverständnis auf: Ikigai ist kein Karriere-Modell, sondern eine Haltung zum Leben.

Wir sprechen darüber: – was Ikigai wirklich bedeutet (japanisch gedacht) – warum das westliche Modell oft Druck erzeugt – wie du Sinn in kleinen Momenten findest – was das mit Bedürfnissen & Emotionen zu tun hat – warum besonders Scanner-Persönlichkeiten davon profitieren

Plus: – echte Beispiele aus dem Alltag – Verbindung zu Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung – praktische Impulse zum Start

Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst zu suchen – und anfangen willst zu spüren.

Folge dem Podcast & teile die Folge mit jemandem, der gerade „nach Sinn sucht“

#ikigai #lebenssinn #achtsamkeit #scannerpersönlichkeit #mentalegesundheit #selbstreflexion

PERSONEN & LINKS

Ken Mogi

https://www.dumont-buchverlag.de/personen/ken-mogi-p-2586 Buch: „Ikigai – Die japanische Lebenskunst“

Mieko Kamiya

https://finde-zukunft.de/mieko-kamiya-die-mutter-des-ikigai Begründerin der Ikigai-Forschung

Mahatma Gandhi (Beispiel für sinnorientiertes Leben)

Biopsychosoziales Modell https://pubengine2.s3.eu-central-1.amazonaws.com/preview/99.110005/9783456950136_preview.pdf

Psychosomatik https://de.wikipedia.org/wiki/Psychosomatik

Buddhismus

TIMESTAMPS

00:00 Intro & Einstieg 02:00 Wochenupdate & persönlicher Kontext 08:00 Einstieg Ikigai 10:00 Was Ikigai wirklich bedeutet 12:00 Unterschied Japan vs. Westen 15:00 Warum das Venn-Diagramm problematisch ist 18:00 Ikigai als Lebenshaltung 22:00 Beispiele aus dem Alltag (kleine Momente) 26:00 Verbindung zu Bedürfnissen 30:00 Warum viele Menschen ihren Sinn „falsch“ suchen 34:00 Scanner-Persönlichkeit & Ikigai 40:00 Neurodivergenz & Überforderung 45:00 Warum Achtsamkeit zentral ist 50:00 Psychosomatik & Sinn 55:00 Praktische Übungen (Dankbarkeit, Wahrnehmung) 01:02:00 Reflexion & Integration 01:08:00 Fazit: Ikigai im Alltag 01:12:00 Hausaufgabe

Sagst du oft „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ fühlst?

Dann könnte People Pleasing hinter deinem Verhalten stecken – eine Strategie, die wir früh im Leben lernen, um Sicherheit, Anerkennung und Zugehörigkeit zu bekommen.

In dieser Folge sprechen wir darüber: – was People Pleasing wirklich ist – warum es nichts mit Schwäche zu tun hat – wie es in Kindheit & Beziehungen entsteht – welche Folgen es langfristig hat (Erschöpfung, Wut, Identitätsverlust) – und wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen

Mit echten Einblicken aus der Therapie, persönlichen Erfahrungen und praktischen Übungen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft anpasst, Konflikte vermeidest oder dich selbst hinten anstellst.

Abonniere den Podcast & begleite uns weiter durchs Scannerland Teile die Folge mit jemandem, der immer „zu nett“ ist

 

TIMESTAMPS

00:00 Intro & Einstieg 01:30 Was ist People Pleasing? 04:00 Erste Beispiele aus dem Alltag 06:00 Warum es sich erstmal „gut“ anfühlt 08:00 Abgrenzung: gesund vs. ungesund 10:00 Typische Muster (nicht Nein sagen etc.) 14:00 Harmoniebedürfnis & Konfliktvermeidung 18:00 Entstehung in der Kindheit 20:00 Operante Konditionierung einfach erklärt 24:00 Grundbedürfnisse (Sicherheit, Bindung etc.) 26:00 Zusammenhang mit Emotionen 29:00 Folgen: Frust, Erschöpfung, Wut 32:00 Identitätsverlust & Abhängigkeit 35:00 Praxisbeispiel (Therapieübung Grenzen) 40:00 People Pleasing im Job & Alltag 44:00 Zusammenhang mit Scanner-Persönlichkeit 48:00 Neurodivergenz & Reizverarbeitung 52:00 Erste Schritte raus aus dem Muster 55:00 Hilfe holen & Unterstützungssysteme 01:00:00 Fazit & Einordnung

 PERSONEN & LINKS

B. F. Skinner Operante Konditionierung https://de.wikipedia.org/wiki/Operante_Konditionierung

Fight Flight Freeze Fawn Response https://de.wikipedia.org/wiki/Kampf-oder-Flucht-Reaktion

TelefonSeelsorge Deutschland https://www.telefonseelsorge.de

Nummer gegen Kummer https://www.nummergegenkummer.de

Diakonie Deutschland https://www.diakonie.de

ADHS Infos https://www.adhs.info

 

#peoplepleasing #grenzenlernen #psychologiepodcast #mentalegesundheit #selbstwert #emotionenverstehen

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung von Emotionen und Bedürfnissen.

Wir zeigen dir: – warum Gefühle nie zufällig sind – wie deine Bedürfnisse dein Verhalten steuern – und was du daraus für dein Leben lernen kannst

Mit persönlichen Einblicken, wissenschaftlichen Impulsen und einer guten Portion Humor.

Abonniere den Podcast und begleite uns weiter durchs Scannerland Teile die Folge mit Menschen, die gerade Orientierung suchen.

7. LINKS (relevante Inhalte aus der Folge)

Zwillingsforschung allgemein

https://de.wikipedia.org/wiki/Zwillingsforschung

Neuroplastizität erklärt

https://de.wikipedia.org/wiki/Neuroplastizität

Stefanie Stahl Podcast

https://www.stefaniestahl.de

Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“

https://www.randomhouse.de

Cleanup Days (Umweltaktionen)

https://worldcleanupday.de

Flow-Zustand (psychologisches Konzept)

https://de.wikipedia.org/wiki/Flow_(Psychologie)

TIMESTAMPS

00:00 Intro & Scannerland Song 01:30 Wochenrückblick & persönliche Highlights 05:30 Einstieg ins Thema: Emotionen & Bedürfnisse 08:00 Zwillingsforschung erklärt 12:30 Warum Zwillinge unterschiedlich werden 18:00 Eigene Erfahrungen (Kindheit & Pubertät) 25:00 Emotionen vs. Bedürfnisse – Praxisbeispiele 30:00 Reflexionsfrage für Zuhörer:innen 34:00 Kunsttherapeutische Übung 38:00 Therapeutische Einblicke (Fallbeispiel) 48:00 Wie Veränderung wirklich funktioniert 55:00 Autopilot & Selbstreflexion 01:02:00 Kritik & Umgang mit Hate (YouTube) 01:08:00 Fazit & wichtigste Erkenntnisse 01:12:00 Hausaufgabe 01:14:00 Outro & Chaos-Moment

#podcastliebe #psychologie #mentalegesundheit #emotionen #selbstentwicklung

Beschreibung: In dieser Jubiläumsfolge sprechen wir über die Grundlage aller Emotionen: Bedürfnisse.

Warum fühlen wir, was wir fühlen? Warum eskalieren Konflikte? Und was brauchen wir wirklich?

Mit praxisnahen Beispielen, psychologischen Grundlagen und einer klaren Einladung zur Selbstreflexion.

Inklusive:

Einführung in Bedürfnistheorien

Verbindung zu Emotionen

Konfliktanalyse (Alltag & Beziehung)

Hausaufgabe zur direkten Umsetzung

Jetzt hören und verstehen, was wirklich in dir passiert.

#psychologie #emotionen #bedürfnisse #kommunikation #mentalhealth

 

00:00 Intro & Vorstellung 02:00 1 Jahr Scannerminds 05:30 Einstieg: Emotionen & Bedürfnisse 09:30 Was sind Bedürfnisse? 15:00 Maslow & Grundlagen 22:00 Überblick Bedürfnisse (Sicherheit, Bindung, Autonomie etc.) 35:00 Beispiel: Zahnarzt & Alltag 40:00 Konfliktanalyse: Mutter vs. Teenager 55:00 Gewaltfreie Kommunikation erklärt 01:05:00 Warum Konflikte eskalieren 01:12:00 Kindheit & Prägung von Bedürfnissen 01:18:00 Selbstreflexion & Hausaufgabe 01:22:00 Ausblick Folge 27

Gewaltfreie Kommunikation: https://www.cnvc.org/

Bedürfnispyramide: https://www.simplypsychology.org/maslow.html

Überblick Emotionen & Gehirn: https://www.apa.org/topics/emotion

Ikigai Konzept: https://positivepsychology.com/ikigai/

 

 

Emotionen begleiten uns jeden Tag – und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, sie zu benennen.

In dieser Folge sprechen wir über das Emotionsrad und darüber, warum Gefühle eine wichtige Funktion für unser Leben haben.

Besonders spannend: Unser Gast Patrick (17) gibt Einblicke, wie seine Generation mit Emotionen umgeht und warum junge Menschen heute oft offener über Gefühle sprechen.

Themen dieser Folge:

• Was Emotionen eigentlich sind • Warum viele Menschen ihre Gefühle nicht benennen können • Emotionale Unterschiede zwischen Generationen • Social Media und emotionale Aufklärung • Umgang mit Wut, Überforderung und Stress

Zum Abschluss erwartet euch wieder eine kleine kunsttherapeutische Hausaufgabe, mit der ihr eure Emotionen besser kennenlernen könnt.

Wenn euch der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und ein Abo.

Podcast Timestamps / Kapitel

00:00 Intro – Willkommen bei Scanner Minds 00:30 Chaos beim Podcast-Setup (Technik komplett ausgefallen) 02:00 Vorstellung unseres Gasts Patrick (17) 03:20 Warum Patrick mit 16 sein Elternhaus verlassen hat 05:10 Leben in Köln vs. kleines Dorf – Unterschiede 07:30 Einstieg ins Thema: Was sind Emotionen überhaupt? 09:00 Wie viele Emotionen kennen wir eigentlich? 10:30 Generation Z und Gefühle – spricht die Jugend mehr über Emotionen? 13:00 Gefühle im Freundeskreis – wie junge Menschen damit umgehen 16:00 Grenzen setzen und Emotionen ernst nehmen 19:00 Das Emotionsrad erklärt 22:30 Beispiel Emotion „Ohnmacht“ 26:00 Fight, Flight oder Freeze – Stressreaktionen unseres Körpers 30:00 Wie viele Emotionen fühlen wir eigentlich gleichzeitig? 34:00 Patricks Perspektive: Was junge Menschen über Gefühle lernen 38:00 Social Media und emotionale Aufklärung 42:00 Hasskommentare und Umgang mit Kritik im Internet 46:00 Generationenunterschiede im Umgang mit Emotionen 49:30 Was wir aus dieser Folge mitnehmen können 52:00 Kunsttherapeutische Hausaufgabe: Emotionen und Farben 55:00 Abschluss & Ausblick auf die nächste Folge (Bedürfnisse)

In dieser Folge von Scanner Minds tauchen wir in ein tiefes psychologisches Thema ein: transgenerationale Traumata und Epigenetik.

Warum erleben manche Menschen Gefühle von Angst, Trauer oder innerer Unruhe, ohne eine klare Ursache in ihrer eigenen Lebensgeschichte zu finden?

Ein möglicher Ansatz liegt in den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern.

Wir sprechen über:

das Konzept der Kriegsenkel

die Weitergabe von Trauma über Generationen

das Schweigen der Nachkriegsgeneration

und darüber, wie Verständnis und Mitgefühl helfen können, familiäre Muster zu erkennen und zu verändern.

Diese Folge lädt dazu ein, Familiengeschichten neu zu betrachten – und vielleicht ein Gespräch zu beginnen, das lange gefehlt hat.

 

Bücher & Autor:innen

Sabine Bode – Kriegsenkel Kriegsenkel – Die Erben der vergessenen Generation (Buch) Die Journalistin Sabine Bode prägte den Begriff „Kriegsenkel“ und beschreibt, wie unverarbeitete Kriegstraumata der Eltern bis in die nächste Generation wirken können.

Kirsten Boie – Heul doch nicht, du lebst ja noch Heul doch nicht, du lebst ja noch Ein Roman über Jugendliche im zerstörten Hamburg nach dem Zweiten Weltkrieg und das Aufwachsen in den Trümmern der Nachkriegszeit.

Matthias Lohre – Das Erbe der Kriegsenkel Matthias Lohre Journalist und Autor, der sich intensiv mit der Weitergabe von Kriegstraumata und Familiengeschichte beschäftigt.

Bernhard Kegel – Epigenetik: Wie unsere Erfahrungen vererbt werden Bernhard Kegel Ein populärwissenschaftliches Buch über die Frage, wie Erfahrungen biologische Spuren hinterlassen können.

Begriffe aus der Folge

Kriegsenkel Kriegsenkel Bezeichnet die Generation der Kinder von Kriegskindern des Zweiten Weltkriegs, deren Leben indirekt von unverarbeiteten Traumata geprägt sein kann.

Organisationen & Orte

Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge https://www.volksbund.de

Organisation zur Pflege deutscher Kriegsgräber und zur Erinnerungsarbeit über Kriegsopfer.

Deutsches Auswandererhaus Bremerhaven https://www.dah-bremerhaven.de

Museum und Forschungsort zur Auswanderungsgeschichte – dort kann man auch nach Vorfahren recherchieren.

Podcast-Empfehlung aus der Folge

PM – Schneller schlau https://www.pm-wissen.com/podcast

Wissenschaftspodcast mit kurzen Folgen zu Psychologie, Neurowissenschaft und Wissenschaftsthemen.

#psychologie #epigenetik #kriegsenkel #transgenerationalestrauma #mentalhealth #traumaaufarbeitung #familiengeschichte #persönlichkeitsentwicklung #podcastdeutsch #scannerminds

Chaos im Kopf? Willkommen im Club.

In dieser Folge von Scanner Minds sprechen wir darüber, warum klassische Planungssysteme für Scanner-Persönlichkeiten, AD(H)S-Gehirne und kreative Vielinteressierte oft komplett scheitern – und wie das Bullet Journalplötzlich genau das Gegenteil sein kann: Freiheit statt Käfig.

Wir zeigen dir: • warum dein Gehirn Planung hasst (Spoiler: es liegt nicht an dir) • wie „Rapid Logging“ dein Gedankenkarussell stoppt • warum analog schreiben dein Nervensystem runterreguliert • wie du mit Index + Migration endlich priorisieren lernst, ohne dich zu zwingen • und weshalb ein leeres Notizbuch manchmal die beste Therapie ist

Psychologisch fundiert. Kunsttherapeutisch erweitert. Und wie immer mit einer guten Portion Zwillings-Chaos.

Diese Folge ist für alle, die tausend Ideen haben – aber keinen Parkplatz dafür.

Call to Action: Hol dir ein leeres Buch. Probier die Hausaufgabe aus. Hör die Folge. Und sag uns danach, was in deinem Kopf passiert ist.

Scanner Minds – Wissen, das nicht nur in deinen Kopf geht. Sondern Ordnung reinbringt.

 

The Bullet Journal Method

Autor: Ryder Carroll

Offizielle Website: https://bulletjournal.com

Buch (englische Originalausgabe, z.B. bei Amazon): https://bulletjournal.com/products/edition-2

Lebenskompass (die Journals, die wir nutzen)

Offizielle Website: https://www.lebenskompass.eu

Rosenmontag bei Scanner Minds – heute wird’s jeck!

In dieser Spezialfolge lassen wir Fachlichkeit kurz Fachlichkeit sein und feiern den Ausnahmezustand zwischen Konfetti im Kopf, absurden Gedankenexperimenten und einer ordentlichen Portion Humor. Was passiert, wenn man medizinisches Denken, Alltagswahnsinn und Karnevalsenergie in einen Topf wirft? Genau: Diese Folge.

Zwischen Lachen, Staunen und „Darf man das sagen?“ zeigen wir, dass auch kluge Köpfe mal komplett abschalten dürfen.

Jetzt reinhören, abonnieren und mit uns Rosenmontag feiern – egal ob im OP, im Auto oder auf dem Sofa.

Neue Folge von ScannerMinds jetzt auf Podbean!

Warum haben manche Menschen 100 Interessen gleichzeitig? Und warum bedeutet das nicht Chaos, sondern Potenzial? Wir sprechen über Scanner-Persönlichkeiten, genetische Veranlagung, Zwillingsforschung und praktische Wege zu mehr Fokus ohne Selbstverleugnung.

Mit Impulsen aus der Arbeit von Barbara Sher zeigen wir dir, wie du deine Ideen strukturierst, ohne deine Vielseitigkeit zu verlieren.

Für kreative Denker, Hochsensible und neugierige Geister.

Folge dem Podcast, bewerte ihn und teile deine Gedanken in den Kommentaren.

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