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Episoden

#33 - Warum verlieben wir uns immer in die falschen Menschen? | Bindungsstile einfach erklärt

66 Sekunden
Warum geraten wir immer wieder an denselben Typ Mensch? Warum fühlt sich eine ruhige Beziehung manchmal plötzlich langweilig an? Und weshalb sabotieren wir uns selbst, obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen?

In dieser Folge sprechen Jacqueline und Lumen über eines der spannendsten Themen der Psychologie:

Bindungsstile.

Wir erklären leicht verständlich:

Warum wir uns immer wieder ähnliche Partner aussuchen.

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungen beeinflusst.

Warum Konflikte oft gar nichts mit dem aktuellen Partner zu tun haben.

Wieso sichere Beziehungen sich anfangs sogar "langweilig" anfühlen können.

Und warum Heilung tatsächlich in Beziehungen möglich ist.

Außerdem sprechen wir über: Selbstliebe Kommunikation innere Kindarbeit psychologische Grundbedürfnisse Beziehungsmuster erkennen

Am Ende wartet wieder eine kreative kunsttherapeutische Hausaufgabe auf euch.

️ Schreibt uns unbedingt in die Kommentare: Welchen Bindungsstil erkennt ihr bei euch wieder? Oder habt ihr euch vielleicht sogar in einer unserer Beziehungskombinationen entdeckt?

Wir freuen uns auf eure Geschichten!

ScannerMinds erscheint jeden Montag.

Kapitel

00:00 Intro 03:20 Warum wir diese Folge aufnehmen mussten 08:40 Werbung: LaVita 12:30 Was sind Bindungsstile? 18:15 Wann werden Bindungsstile aktiviert? 26:30 Trigger oder doch etwas anderes? 36:00 Sicher gebunden & sicher gebunden 47:00 Desorganisierte Bindung erklärt 58:30 Ängstlich vs. vermeidend 01:15:00 Warum wir immer wieder dieselben Partner wählen 01:31:00 Kann man seinen Bindungsstil verändern? 01:40:30 Erste Dates und sichere Bindung erkennen 01:52:00 Kunsttherapeutische Hausaufgabe 01:56:30 Job der Woche 02:00:00 Ausblick: Innere Kindarbeit

 

Erwähnte Personen & Themen

• Steffi Stahl ("Das Kind in dir muss Heimat finden") • Alisa (kommende Human Design Folge)

Erwähnte Produkte

• LaVita (unbezahlte Erwähnung)

Folgenempfehlung

️ Folge 30: Bindungsstile – Grundlagen

Hashtags

#Bindungsstil #Psychologie #Beziehung #Selbstliebe #ScannerMinds

#32 - Die größte Lüge, die Scannerpersönlichkeiten über sich glauben

54 Sekunden
#32 Alisa über Scannerpersönlichkeit, Human Design und die Kraft der Selbstannahme

Beschreibung

In Folge 32 von Scanner Minds ist Alisa von Styling by Alisa zu Gast.

Wir sprechen über die Herausforderungen und Chancen einer Scannerpersönlichkeit, über Human Design, Hochsensibilität und den Weg zurück zur eigenen Identität.

Alisa erzählt von ihrer Arbeit als Color & Style Coach, ihrer Rolle als pflegende Angehörige und davon, wie wichtig es ist, die eigene Vielseitigkeit nicht länger zu bekämpfen.

Eine inspirierende Folge über Selbstannahme, Energie, Grenzen und persönliche Entwicklung.

Highlights

• Scannerpersönlichkeiten verstehen

• Human Design & Manifestierender Generator

• Selbstständigkeit & Berufung

• Angehörigenpflege

• Hochsensibilität

• Selbstliebe

• Selbstfürsorge

• Die eigene Einzigartigkeit leben

CTA

Abonniere Scanner Minds auf deiner Lieblingsplattform und teile die Folge mit Menschen, die ihre Vielseitigkeit endlich als Stärke erkennen dürfen.

Hashtags

#ScannerMinds #Scannerpersönlichkeit #HumanDesign #Selbstfürsorge #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Hochsensibilität #Vielbegabung

#31 - Warum Berge Menschen verändern – Psychologie & Bergsport mit Fabian

57 Minuten
Warum suchen Menschen Herausforderungen in den Bergen? Was macht Naturerleben psychologisch mit uns? Und warum verändert Bergsport oft den Blick auf das Leben?

In Folge 31 sprechen wir mit Fabian über die psychologische Seite des Bergsports. Dabei geht es nicht nur um Ausbildung und Technik, sondern vor allem um mentale Prozesse, Verantwortung und persönliche Entwicklung.

Themen der Folge:

Psychologie von Risiko und Abenteuer

mentale Belastung im Bergsport

Vertrauen und Verantwortung als Bergführer

Natur als psychischer Ausgleich

Flow-Erleben und Grenzerfahrungen

Begegnungen und Gruppendynamik in den Bergen

Fabian gibt persönliche Einblicke in die Welt des Bergsports und erklärt, warum Berge für viele Menschen weit mehr sind als nur Freizeit oder Sport.

Eine intensive Folge über Psyche, Natur und die Faszination des Unterwegsseins.

 

Time Stamps Kapitelmarken Folge 31

00:00 Intro & Technik-Upgrade

00:39 Beruf der Woche: Bergführer

00:57 Ausbildung zum Berg- und Skiführer

01:27 Aufnahmeprüfungen & Anforderungen

01:57 Verantwortung im Bergsport

02:26 Alternative: Bike Guide

02:42 Hüttenleben & Begegnungen

03:20 Persönliche Eindrücke & Fazit

04:10 Warum Fabian seine Erfahrungen teilt

04:30 Ausblick auf mögliche weitere Folgen

04:55 Ciao Kakao

 

Ausbildung & Informationen Bergführer

Verband Deutscher Berg- und Skiführer (VDBS)

Deutscher Alpenverein (DAV)

Bergwetter vom DAV

Region Allgäu / Nebelhorn

Nebelhorn

Nebelhornbahn Oberstdorf

 

#30 - Warum wir immer dieselben Beziehungen anziehen | Bindungsstile | Bindungstypen

49 Minuten
Bindungsstile – Warum wir lieben, wie wir lieben

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die Psychologie von Beziehungen ein und sprechen über sichere, ängstliche, vermeidende und desorganisierte Bindungsstile.

Wie entstehen sie? Warum wiederholen sich Beziehungsmuster?

 

Wichtig als Ergänzung / Disclaimer:

Bindungsstile sind keine Diagnosen

Menschen können Mischformen haben

Heilung & Veränderung sind möglich

Nicht jede schwierige Kindheit führt automatisch zu Trauma

Narzissmus ist komplexer als Social Media ihn oft darstellt

Sensible Themen / Triggerwarnung

Die Folge enthält:

Kinderwunsch

Schwangerschaft

Fehlende sichere Bindung

emotionale Vernachlässigung

Alkoholismus

Gewalt

sexuellen Missbrauch

Trauma

psychische Belastungen

️ Empfehlung: Am Anfang der Beschreibung kurze Triggerwarnung ergänzen.

2. TIMESTAMPS ️

00:00 Intro & Scanner Minds Song 01:08 Folge 30 & Dank an die Community 02:00 Schokoversum-Geschenk & „Ciao Kakao“ 03:57 Zwei Wochen später 05:30 Schwangerschafts-Update von Jaqu ️ 08:44 Einstieg ins Thema Bindungsstile 10:52 Warum positive Nachrichten viral gehen 12:46 Was sind Bindungsstile überhaupt? 15:02 Sichere Bindung erklärt 18:01 Können Bindungsstile heilen? 20:46 Sicherer Bindungsstil 26:08 Ängstlicher Bindungsstil 32:54 Vermeidender Bindungsstil 39:17 Desorganisierter Bindungsstil 43:36 Warum wir oft dieselben Beziehungsmuster wiederholen 44:40 Kunsttherapeutische Hausaufgabe 46:04 Job der Woche: Kulturmanagement 47:43 Ausblick auf kommende Gäste & Folgen 48:28 Outro

3. WEITERFÜHRENDE LINKS Bücher

„Bindung“ – Karl Heinz Brisch

„Das Kind in dir muss Heimat finden“ – Stefanie Stahl

„Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind“ – Johanna Haarer

„Warum Liebe weh tut“ – Eva Illouz

„Attached“ – Amir Levine & Rachel Heller

Themen

Bindungstheorie nach John Bowlby

Mary Ainsworth & Strange Situation Test

Parentifizierung

Neurodivergenz & Bindung

Trauma & Nervensystem

Hilfsangebote

Deutschland:

TelefonSeelsorge: 0800 1110111

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016

Und können Bindungswunden eigentlich heilen?

Eine sehr persönliche, emotionale und gleichzeitig fachlich spannende Folge über Kindheit, Nervensystem, Neurodivergenz und emotionale Sicherheit.

Plus: Ein großes persönliches Update von Jaqu ️

️ Triggerwarnung: Kinderwunsch, Trauma, Gewalt, emotionale Vernachlässigung, Alkoholismus & psychische Belastungen.

#29 - Ikigai: Finde deinen Lebenssinn (ohne Druck & Perfektion)

1 Stunde
Was ist dein Grund, morgens aufzustehen?

In dieser Folge tauchen wir in die japanische Lebensphilosophie Ikigai ein – und räumen gleichzeitig mit dem größten Missverständnis auf: Ikigai ist kein Karriere-Modell, sondern eine Haltung zum Leben.

Wir sprechen darüber: – was Ikigai wirklich bedeutet (japanisch gedacht) – warum das westliche Modell oft Druck erzeugt – wie du Sinn in kleinen Momenten findest – was das mit Bedürfnissen & Emotionen zu tun hat – warum besonders Scanner-Persönlichkeiten davon profitieren

Plus: – echte Beispiele aus dem Alltag – Verbindung zu Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung – praktische Impulse zum Start

Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst zu suchen – und anfangen willst zu spüren.

Folge dem Podcast & teile die Folge mit jemandem, der gerade „nach Sinn sucht“

#ikigai #lebenssinn #achtsamkeit #scannerpersönlichkeit #mentalegesundheit #selbstreflexion

PERSONEN & LINKS

Ken Mogi

https://www.dumont-buchverlag.de/personen/ken-mogi-p-2586 Buch: „Ikigai – Die japanische Lebenskunst“

Mieko Kamiya

https://finde-zukunft.de/mieko-kamiya-die-mutter-des-ikigai Begründerin der Ikigai-Forschung

Mahatma Gandhi (Beispiel für sinnorientiertes Leben)

Biopsychosoziales Modell https://pubengine2.s3.eu-central-1.amazonaws.com/preview/99.110005/9783456950136_preview.pdf

Psychosomatik https://de.wikipedia.org/wiki/Psychosomatik

Buddhismus

TIMESTAMPS

00:00 Intro & Einstieg 02:00 Wochenupdate & persönlicher Kontext 08:00 Einstieg Ikigai 10:00 Was Ikigai wirklich bedeutet 12:00 Unterschied Japan vs. Westen 15:00 Warum das Venn-Diagramm problematisch ist 18:00 Ikigai als Lebenshaltung 22:00 Beispiele aus dem Alltag (kleine Momente) 26:00 Verbindung zu Bedürfnissen 30:00 Warum viele Menschen ihren Sinn „falsch“ suchen 34:00 Scanner-Persönlichkeit & Ikigai 40:00 Neurodivergenz & Überforderung 45:00 Warum Achtsamkeit zentral ist 50:00 Psychosomatik & Sinn 55:00 Praktische Übungen (Dankbarkeit, Wahrnehmung) 01:02:00 Reflexion & Integration 01:08:00 Fazit: Ikigai im Alltag 01:12:00 Hausaufgabe
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Über diesen Podcast

Scanner Minds - der Podcast für alle, die alles gleichzeitig denken, fühlen und erleben! 100 Ideen, null Plan? Intensiver fühlen als andere? Mach dein Gedankenkarussell zur Superkraft! Psychologie, Kunsttherapie und echte Aha-Momente – für Scanner, Hochsensible und alle, die sich fragen: „Bin ich normal?“ Spoiler: Nein. Und das ist gut so! Also schnapp dir deine Lieblingsüberforderung – und hör rein! Scanner Minds – Dein Kopf wird’s lieben!
Webseite
Scanner Minds | Jaqu Piontek und Lumen Montalbano
Urheberangabe
Zwillos on Tour
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Scanner Minds“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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