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#23 - Zu viele Gedanken, keine Struktur? – Wie das Bullet Journal dein Chaos endlich sortiert

#23 - Zu viele Gedanken, keine Struktur? – Wie das Bullet Journal dein Chaos endlich sortiert

Scanner Minds vor 6 Monaten

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Chaos im Kopf? Willkommen im Club.

In dieser Folge von Scanner Minds sprechen wir darüber, warum
klassische Planungssysteme für Scanner-Persönlichkeiten,
AD(H)S-Gehirne und kreative Vielinteressierte oft komplett
scheitern – und wie das Bullet Journalplötzlich genau das
Gegenteil sein kann: Freiheit statt Käfig.

Wir zeigen dir: • warum dein Gehirn Planung hasst (Spoiler: es
liegt nicht an dir) • wie „Rapid Logging“ dein Gedankenkarussell
stoppt • warum analog schreiben dein Nervensystem runterreguliert
• wie du mit Index + Migration endlich priorisieren lernst, ohne
dich zu zwingen • und weshalb ein leeres Notizbuch manchmal die
beste Therapie ist

Psychologisch fundiert. Kunsttherapeutisch erweitert. Und wie
immer mit einer guten Portion Zwillings-Chaos.

Diese Folge ist für alle, die tausend Ideen haben – aber keinen
Parkplatz dafür.

Call to Action: Hol dir ein leeres Buch. Probier die Hausaufgabe
aus. Hör die Folge. Und sag uns danach, was in deinem Kopf
passiert ist.

Scanner Minds – Wissen, das nicht nur in deinen Kopf geht.
Sondern Ordnung reinbringt.

The Bullet Journal Method

Autor: Ryder Carroll

Offizielle Website: https://bulletjournal.com

Buch (englische Originalausgabe, z.B. bei Amazon):
https://bulletjournal.com/products/edition-2

Lebenskompass (die Journals, die wir nutzen)

Offizielle Website: https://www.lebenskompass.eu