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#27 - Emotionen sind dein Kompass – was wirklich dahinter steckt

#27 - Emotionen sind dein Kompass – was wirklich dahinter steckt

Scanner Minds vor 5 Monaten

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55:25

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung von
Emotionen und Bedürfnissen.

Wir zeigen dir: – warum Gefühle nie zufällig sind – wie deine
Bedürfnisse dein Verhalten steuern – und was du daraus für dein
Leben lernen kannst

Mit persönlichen Einblicken, wissenschaftlichen Impulsen und
einer guten Portion Humor.

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Teile die Folge mit Menschen, die gerade Orientierung suchen.

7. LINKS (relevante Inhalte aus der Folge)

Zwillingsforschung allgemein

https://de.wikipedia.org/wiki/Zwillingsforschung

Neuroplastizität erklärt

https://de.wikipedia.org/wiki/Neuroplastizität

Stefanie Stahl Podcast

https://www.stefaniestahl.de

Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“

https://www.randomhouse.de

Cleanup Days (Umweltaktionen)

https://worldcleanupday.de

Flow-Zustand (psychologisches Konzept)

https://de.wikipedia.org/wiki/Flow_(Psychologie)

TIMESTAMPS

00:00 Intro & Scannerland Song 01:30 Wochenrückblick &
persönliche Highlights 05:30 Einstieg ins Thema: Emotionen &
Bedürfnisse 08:00 Zwillingsforschung erklärt 12:30 Warum
Zwillinge unterschiedlich werden 18:00 Eigene Erfahrungen
(Kindheit & Pubertät) 25:00 Emotionen vs. Bedürfnisse –
Praxisbeispiele 30:00 Reflexionsfrage für Zuhörer:innen 34:00
Kunsttherapeutische Übung 38:00 Therapeutische Einblicke
(Fallbeispiel) 48:00 Wie Veränderung wirklich funktioniert 55:00
Autopilot & Selbstreflexion 01:02:00 Kritik & Umgang mit
Hate (YouTube) 01:08:00 Fazit & wichtigste Erkenntnisse
01:12:00 Hausaufgabe 01:14:00 Outro & Chaos-Moment

#podcastliebe #psychologie #mentalegesundheit #emotionen
#selbstentwicklung