#30 - Warum wir immer dieselben Beziehungen anziehen | Bindungsstile | Bindungstypen

Bindungsstile – Warum wir lieben, wie wir lieben


In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die Psychologie von
Beziehungen ein und sprechen über sichere, ängstliche,
vermeidende und desorganisierte Bindungsstile.


Wie entstehen sie? Warum wiederholen sich Beziehungsmuster?


 
Wichtig als Ergänzung / Disclaimer:

Bindungsstile sind keine Diagnosen

Menschen können Mischformen haben

Heilung & Veränderung sind möglich

Nicht jede schwierige Kindheit führt automatisch zu Trauma

Narzissmus ist komplexer als Social Media ihn oft darstellt

Sensible Themen / Triggerwarnung

Die Folge enthält:


Kinderwunsch

Schwangerschaft

Fehlende sichere Bindung

emotionale Vernachlässigung

Alkoholismus

Gewalt

sexuellen Missbrauch

Trauma

psychische Belastungen



️ Empfehlung: Am Anfang der Beschreibung kurze Triggerwarnung
ergänzen.
2. TIMESTAMPS ️

00:00 Intro & Scanner Minds Song 01:08 Folge 30 & Dank an
die Community 02:00 Schokoversum-Geschenk & „Ciao Kakao“
03:57 Zwei Wochen später 05:30 Schwangerschafts-Update von Jaqu ️
08:44 Einstieg ins Thema Bindungsstile 10:52 Warum positive
Nachrichten viral gehen 12:46 Was sind Bindungsstile überhaupt?
15:02 Sichere Bindung erklärt 18:01 Können Bindungsstile heilen?
20:46 Sicherer Bindungsstil 26:08 Ängstlicher Bindungsstil 32:54
Vermeidender Bindungsstil 39:17 Desorganisierter Bindungsstil
43:36 Warum wir oft dieselben Beziehungsmuster wiederholen 44:40
Kunsttherapeutische Hausaufgabe 46:04 Job der Woche:
Kulturmanagement 47:43 Ausblick auf kommende Gäste & Folgen
48:28 Outro
3. WEITERFÜHRENDE LINKS Bücher

„Bindung“ – Karl Heinz Brisch

„Das Kind in dir muss Heimat finden“ – Stefanie Stahl

„Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind“ – Johanna Haarer

„Warum Liebe weh tut“ – Eva Illouz

„Attached“ – Amir Levine & Rachel Heller

Themen

Bindungstheorie nach John Bowlby

Mary Ainsworth & Strange Situation Test

Parentifizierung

Neurodivergenz & Bindung

Trauma & Nervensystem

Hilfsangebote

Deutschland:


TelefonSeelsorge: 0800 1110111

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016



Und können Bindungswunden eigentlich heilen?


Eine sehr persönliche, emotionale und gleichzeitig fachlich
spannende Folge über Kindheit, Nervensystem, Neurodivergenz und
emotionale Sicherheit.


Plus: Ein großes persönliches Update von Jaqu ️


️ Triggerwarnung: Kinderwunsch, Trauma, Gewalt, emotionale
Vernachlässigung, Alkoholismus & psychische Belastungen.