Neuro Dino - Autismus & ADHS im Erwachsenenalter

Neuro Dino - Autismus & ADHS im Erwachsenenalter

Mit Vanessa Kunz

Episoden

Diagnosen, Freundschaft & Alltag - mit Fränzi Krase
13.12.2025
1 Stunde 22 Minuten
Zusammen mit Fränzi Krase geht es um Diagnosen und den Weg dorthin, Soziale Interaktionen, Freundschaften, Sicherheit und Komfortzone und Reisen.
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Warum Geschenke für mich Herausfordernd sind (+ Geschenkideen)
05.12.2025
36 Minuten
Vor allem zu Weihnachten oder Geburtstagen ist es für mich wirklich eine Herausforderung, mit Geschenken umzugehen. Warum? Das erfährst du in der Folge. Außerdem gibts ein paar Geschenk-Ideen von mir, da ich in den letzten Monaten einige Dinge im Alltag genutzt habe, die mir wirklich helfen. (Alle Geschenk-Ideen verlinkt: https://vanessa-kunz.de/geschenkideen/ ) 
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Berufliche Orientierung für neurodivergente Menschen
25.11.2025
58 Minuten
Wie war mein beruflicher Weg bisher? Was mache ich eigentlich? Und warum? All das erfährst du in dieser Folge. Außerdem gebe ich dir zahlreiche Reflexionsfragen an die Hand, um herauszufinden, was für dich bei der beruflichen Orientierung wichtig ist. 
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Geräusche / Musik / etc - Was mir hilft, was mich hindert
12.11.2025
29 Minuten
Wenn ich fokussiert an einer Aufgabe arbeite, braucht es nur ein Geräusch, um mich komplett raus zu reißen. In dieser Folge geht es um die Frage, wie ich Musik, Podcasts, Livestreams und Videos nutze, um meinen Fokus zu unterstützen. 
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Buch: "Nicht falsch, nur neurodivergent" - mit Sophie Weigand
07.11.2025
1 Stunde 9 Minuten
Sophie und ich sprechen über das Buch "Nicht falsch, nur neurodivergent" von Charlotte Suhr. Keine Spoiler, dafür gibts unsere Gedanken zum Buch, unsere Wahrnehmung von Zeit und Warten und viele weitere Themen mit unseren Erfahrungen. 
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Über diesen Podcast

Das Gefühl der "Andersartigkeit" ließ mich über viele Jahre nicht los. Ich habe immer gespürt, dass ich anders bin als die anderen. Verstanden habe ich es erst, als ich mit 26 Jahren die Diagnose ADHS und Autismus bekam. ADHS - das haben doch nur Jungs in der Grundschule?!  Im Podcast erzähle ich von meinem Alltag, von meinen Herausforderungen und den Arten, wie ich damit umgehe. Ich möchte andere inspirieren, ihnen helfen und vor allem über Autismus und ADHS im Erwachsenenalter (und als Frau) sprechen.  Die Folgen müssen nicht chronologisch gehört werden. Viel Spaß beim anhören!

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