Podcaster
Episoden
25.11.2025
58 Minuten
Wie war mein beruflicher Weg bisher? Was mache ich eigentlich?
Und warum? All das erfährst du in dieser Folge. Außerdem gebe ich
dir zahlreiche Reflexionsfragen an die Hand, um herauszufinden,
was für dich bei der beruflichen Orientierung wichtig ist.
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12.11.2025
29 Minuten
Wenn ich fokussiert an einer Aufgabe arbeite, braucht es nur ein
Geräusch, um mich komplett raus zu reißen. In dieser Folge geht
es um die Frage, wie ich Musik, Podcasts, Livestreams und Videos
nutze, um meinen Fokus zu unterstützen.
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07.11.2025
1 Stunde 9 Minuten
Sophie und ich sprechen über das Buch "Nicht falsch, nur
neurodivergent" von Charlotte Suhr. Keine Spoiler, dafür gibts
unsere Gedanken zum Buch, unsere Wahrnehmung von Zeit und Warten
und viele weitere Themen mit unseren Erfahrungen.
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30.10.2025
47 Minuten
Ich kann 200 verschiedene Hobbys ein bisschen - aber keins so
richtig gut. Hobbys können regulieren und im Alltag unterstützen,
es kann aber auch schnell Leistungsdruck entstehen. In dieser
Folge geht es um viele verschiedene Hobbys, Akzeptanz und
Möglichkeiten, nicht arm zu werden und trotzdem neue Dinge
auszuprobieren.
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23.10.2025
43 Minuten
Sophie und ich sprechen über das wundervolle Buch "ADHS - was isn
das eigentlich". Keine Spoiler, dafür gibts unsere Gedanken zum
Buch, unsere Erfahrungen mit Meditation und einige Gedanken zum
Thema Selbstdiagnosen.
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Über diesen Podcast
Das Gefühl der "Andersartigkeit" ließ mich über viele Jahre nicht
los. Ich habe immer gespürt, dass ich anders bin als die anderen.
Verstanden habe ich es erst, als ich mit 26 Jahren die Diagnose
ADHS und Autismus bekam. ADHS - das haben doch nur Jungs in der
Grundschule?! Im Podcast erzähle ich von meinem Alltag, von
meinen Herausforderungen und den Arten, wie ich damit umgehe. Ich
möchte andere inspirieren, ihnen helfen und vor allem über Autismus
und ADHS im Erwachsenenalter (und als Frau) sprechen. Die
Folgen müssen nicht chronologisch gehört werden. Viel Spaß beim
anhören!
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