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Episoden

Rosmarin – Heilpflanze für Klarheit, Kreislauf & Erinnerung

16 Minuten
Rosmarin ist weit mehr als ein mediterranes Küchenkraut. Seit Jahrhunderten begleitet er die Menschen als Pflanze der Erinnerung, der Liebe, des Mutes und der Lebenskraft. In dieser Folge von Krautplausch schauen wir uns Rosmarin genauer an: - Warum Rosmarin seit der Antike mit Erinnerung und Treue verbunden wird - Welche Inhaltsstoffe wie Cineol, Campher und Borneol in ihm stecken - Was es mit den unterschiedlichen Chemotypen auf sich hat - Wie Rosmarin traditionell bei Kreislaufbeschwerden, Müdigkeit und verspannten Muskeln verwendet wird - Welche Rolle ätherisches Öl und Rosmarinhydrolat spielen - Und wie sich Rosmarin ganz einfach als Bad, Massageöl oder erfrischende Pflanzenanwendung nutzen lässt Dazu gibt es Geschichten von Aphrodite, mittelalterlichen Klostergärten, Pestzeiten und einem legendären Rosmarinwasser, das einer ungarischen Königin angeblich sogar zu neuer Jugend verholfen haben soll. Ein Kraut zwischen Mittelmeer und Hausapotheke, zwischen Erinnerung und neuer Kraft. Krautplausch – die Welt der Heilpflanzen, fundiert, traditionsreich und mit einem kleinen Augenzwinkern.

Die Linde

49 Minuten
Kaum ein Baum hat die europäische Kultur so geprägt wie die Linde. Seit Jahrhunderten ist sie Ort der Liebe, der Begegnung, der Gerechtigkeit und des Friedens. Unter ihren Ästen wurde getanzt, Recht gesprochen und Gemeinschaft gelebt. Gleichzeitig gehören ihre Blüten bis heute zu den bekanntesten Heilpflanzen gegen Erkältungen, Reizhusten und nervöse Unruhe. In dieser Folge von Krautplausch reisen wir durch mehr als zweitausend Jahre Kultur- und Medizingeschichte. Wir begegnen Ovids Philemon und Baucis, Siegfried aus dem Nibelungenlied, Walther von der Vogelweide, Heinrich Heine, Wilhelm Müller und Franz Schubert. Wir werfen einen Blick in die Kräuterbücher von Hieronymus Bock und Tabernaemontanus und fragen, was die moderne Wissenschaft heute tatsächlich über die Heilkraft der Lindenblüten weiß. Eine Folge über einen Baum, der bis heute für Geborgenheit, Gemeinschaft und Frieden steht. Kapitel 00:00 Intro 01: Ein Baum voller Geschichten 02: Die Linde in Mythologie und Kulturgeschichte 03: Dorf-, Gerichts- und Friedensbaum 04: Die Linde in Literatur und Musik 05: Die Linde als Heilpflanze 06: Die Kräuterbücher der Renaissance 07: Moderne Phytotherapie und wissenschaftliche Erkenntnisse 08: Fazit Quellen Die Folge basiert auf historischen Primärquellen, modernen Monographien (HMPC/EMA, ESCOP, Kommission E), dem Europäischen Arzneibuch sowie aktueller phytotherapeutischer Fachliteratur.

Thymian – Das Kraut des Mutes: Mythen, Magie & Geschichte | Grüngeweihte Pflanzen

32 Minuten
Seit Jahrtausenden wächst er dort, wo Hitze, Stein und Wind die Landschaft formen. Und gerade in dieser Kargheit offenbart er seine Kraft: Mut, Klarheit, Reinigung, Erinnerung. Diese neue Folge der Reihe „Die Grüngeweihten – Pflanzen zwischen Himmel & Erde“ folgt seiner Spur durch die Jahrhunderte: von den sumerischen Rauchopfern über die Heilkunst der Griechen und Römer bis zu den mittelalterlichen Klostergärten und den rätselhaften Volksbräuchen Europas. Wir begegnen ihm als Kraut der Feen, als Pflanze der Helden, als Symbol der Sanftmut – und als leise Verbindung zwischen Alltagswelt und Mythos. Ein Duft, der einst Krieger stärkte, Kinder behütete, Häuser segnete und Liebende träumen ließ. Ein Kraut, das Mut schenkt, ohne laut zu sein. Ein kleines Wesen mit einer unerwartet großen Geschichte. Dies ist die Welt des Thymians – vielstimmig, wandernd, tief verwurzelt im kulturellen Gedächtnis Europas. Und vielleicht erinnert er uns daran, dass selbst die unscheinbarsten Pflanzen die längsten Wege hinter sich haben. In jeder Pflanze ruht eine Welt. Die vollständige Episode gibt es auch als Podcast auf allen Plattformen. Gedanken zur Folge? Die Kommentarspalte ist offen.

Spitzwegerich – Sanfte Kraft am Wegesrand | Pflanzenportrait

13 Minuten
Der Spitzwegerich begleitet Wandernde, Träumerinnen und Kinder mit aufgeschlagenen Knien seit Jahrhunderten. In dieser Folge von Krautplausch entdecken wir sein verborgenes Potenzial: Als Hustenstiller, Wundheiler, Hautfreund – und als grüne Stimme der Erdung. Was verrät sein Name? Warum reagiert er auf Verletzungen so sanft wie entschieden? Und wie kannst du ihn in deiner Hausapotheke nutzen – als Sirup, Tee oder Tinktur? Tauche mit uns ein in die stille Welt des Spitzwegerichs – und entdecke, was am Wegesrand auf dich wartet. Jetzt reinhören – und die Sprache der Pflanzen neu verstehen. Abonniere unseren Youtube@ Krautplausch Kanal.

Salbei – Die Stimme der Klarheit | Pflanzenportrait

19 Minuten
In dieser Folge von *Krautplausch* lauschen wir einer Pflanze, die so viel mehr ist als ein Küchenkraut: Salbei. Er klärt, heilt, stärkt – und erzählt Geschichten von Reinheit und Mut. Erfahre mehr über seine Mythologie, Heilkräfte, wissenschaftliche Beurteilungen (Monographien) und drei Lieblingsrezepte für deine Hausapotheke. Abonniere unseren Youtube@ Krautplausch Kanal.
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Über diesen Podcast

Krautplausch – Deine Quelle für Heilkräuterwissen. Krautplausch ist eine YouTube- und Podcast-Serie über Heilkräuter, ihre Wirkung und Anwendung in der Naturheilkunde. Medizinethiker Dr. Ralf Stutzki und seine Gäste teilen fundiertes Wissen über die vielseitige Nutzung von Heilpflanzen – von Einschlaftees und Tinkturen über Oxymel bis hin zu den heilenden Kräften selbstdestillierter Hydrolate. Ob du dich für traditionelle Heilmethoden interessierst oder praktische Tipps für den Alltag suchst – hier erfährst du, wie du die Kraft der Natur für dich nutzen kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecke wertvolles Wissen für deine Gesundheit!
Webseite
Startseite - aidosmedias Webseite!
Urheberangabe
aidosmedia - werkstatt für medienkompetenz, Schweiz
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Krautplausch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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