Lösungsbilder - Systemische Aufstellungsarbeit in Coaching, Beratung, Therapie

Was ist eigentlich ein Wunder? Ein Wunder ist ein Ereignis, dessen Zustandekommen wir uns nicht erklären können. Etwas, das Verwunderung und Erstaunen auslöst, weil es nicht zu unseren bisherigen Erfahrungen und Glaubenssystemen passt. Etwas Un-Mögliches. Genau darin liegt seine Kraft: Das Wunder überschreitet – oder besser – überspringt unsere aktuelle Problemerfahrung. Es liegt jenseits der Problemtrance, in der wir uns oft nicht einmal vorstellen können, dass es auch anders sein könnte. Aber was wäre, wenn wir dieses Wunder trotzdem vor dich stellen? Wenn es dir in einer Aufstellung direkt gegenübersteht und dich anschaut? In dieser Folge reflektieren wir anhand einer konkreten Aufstellung des Wunders, welche Wirkung Wunder und Ausnahmen in der lösungsorientierten Aufstellungsarbeit entfalten können. Zum neuen Jahr erscheint auf unserem YouTube-Kanal das Video zum Podcast:  https://www.youtube.com/@loesungsbilder Dort kannst du die Aufstellung auch visuell nachvollziehen.

Embodiment ist die wechselseitige Verbindung von Körper und Geist. Im Coaching, Beratung, Aufstellungsarbeit und Therapie geht es meist um Gedanken, Gefühle, Entscheidungen und Ziele und Beziehungen. Doch in jeder Haltung, jedem Gefühl und jeder Beziehung ist der Körper ein Teil. Unsere Körperhaltung, unser Atem, die Muskelspannung und der Blickkontakt spiegeln nicht nur unser Inneres wider – sie gestalten es aktiv mit.  Diese Verbindung zwischen Körper und Geist ist Teil unserer Weiterbildungen sowohl im Coaching als auch für die systemische Aufstellungsarbeit und das zentrale Thema dieser Folge.

Innere Anteile, Inneres Team und Integration In dieser Folge schauen wir auf unser inneres Team: die Stimmen in uns, die manchmal widersprüchlich wirken und doch alle ihre gute Funktion haben.  Jan & Alex sprechen über innere Anteile, Parentifizierung, das innere Kind und darüber, wie die Integration von ausgegrenzten Anteilen zu mehr Klarheit, Ruhe und Selbstkontakt führt. Ein Gespräch darüber, wie wir uns selbst wieder näherkommen – und warum das oft ein körperlich spürbarer Prozess ist. Themen der Folge Was innere Anteile sind Wie innere Konflikte entstehen Das innere Kind & alte Loyalitäten Eine kleine Übung zum Mitmachen Weiterführende Angebote Weiterbildung Systemische Aufstellungsarbeit  Persönlichkeitsentwickung durch Coaching & Aufstellungen Innere Anteile integrieren

Wie gehst du mit starken Gefühlen um – mit Wut, Angst, Scham oder Trauer? In dieser Folge geht es um Emotionsregulation: also darum, wie wir mit unseren Emotionen in Kontakt bleiben können, ohne von ihnen überflutet zu werden – und ohne sie wegzudrücken. Wir sprechen darüber, was im Körper passiert, wenn Emotionen aufsteigen, wie Regulation durch Beziehung funktioniert und warum Selbstberuhigung nichts mit Kontrolle, sondern mit Verbundenheit zu tun hat. Du erfährst, wie du deine eigene Regulation besser verstehst – und wie du sie in Coaching, Therapie oder Aufstellungsarbeit unterstützen kannst.