In dieser Folge spreche ich mit Isabella, selbstständige
Branding- und Eventfotografin. Ich habe Isabella vor einigen
Monaten kennenlernen dürfen, und was uns sehr schnell verbunden
hat, war unsere Erfahrung mit Burnout und die Erkenntnis, dass es
möglich ist, sich ein Leben zu erschaffen, abseits vom ständigen
Leistungsdruck und dem Gefühl immer funktionieren zu müssen.
Isabella erzählt von einem Leben, das vor allem vom „Busy-Sein“
geprägt war. Ihr Leben in Australien, ein Ort der zu ihrem
Zuhause wurde, die fremdbestimmte Entwurzelung, der Weg zurück
nach Wien, der Aufbau eines Start-ups und die hohen Erwartungen
an sich selbst. Bis der Moment kam, in dem die Symptome lauter
wurden: Schlaflosigkeit, Überreizung und körperliche Symptome.
Isabella teilt Folgendes:
dass ihr Burnout viel früher begonnen hat, als gedacht
sie erwähnt die 12 Stufen des Burnout-Syndroms als
Möglichkeit der Selbstreflexion
warum sie weitergemacht hat, obwohl alles in ihr „Stopp“
gesagt hat
wie schwer es für sie war, zu akzeptieren, Hilfe anzunehmen
und die eigene Grenze zu erkennen
wie ihr persönlicher Heilungsweg aussah
warum ihre Werte heute Gesundheit, Authentizität und Freude
sind
und wie sie den Mut gefunden hat, sich ein selbstbestimmtes
Leben als selbstständige Branding- und Eventfotografin aufzubauen
Isabella ist zudem wichtig zu betonen, dass ihr ihre Privilegien
bewusst sind, dass sie sich Unterstützung leisten konnte und dass
viele Menschen diese Möglichkeit nicht haben.
Es ist ein ehrliches und inspirierendes Gespräch, das dir
hoffentlich Mut macht, dass Veränderung möglich ist. Falls du
jemanden kennst, der gerade durch eine schwierige Phase geht,
teile diese Folge sehr gerne. Ich persönlich hätte mir während
meiner dunklen Phase genau solche Erfahrungen gewünscht, die mir
Mut machen, dass ich wieder rauskommen kann.
Alles Liebe,
Vicky
Isabellas IG
Inner Muse IG
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