Dein GLÜCKSpodcast - LebensWERT

Gedankenspaziergang: Wie wir unser mentales Gesundheitskonto im Berufsleben füllen In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Gedankenspaziergang rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus vielen Jahren im Tourismus und der Dienstleistung und zeige dir, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt – und warum ich es aktiv in Unternehmen trage. Mein Ziel: eine Tür aufzumachen, damit du, dein Team und dein Arbeitsumfeld gestärkt werden. Was dich erwartet: Einblicke, warum mentale Gesundheit mehr ist als Burnoutprävention Impulse für deine eigenen Routinen und Ressourcen Perspektiven für ein unterstützendes Miteinander im Team Reflexionsfragen, die dich sofort ins Handeln bringen Bonus & Geschenk: Am Ende der Folge wartet eine Überraschung auf dich – ein Geschenk, das dich beim Vertiefen des Themas unterstützt: Mein Game Changer Live-Online-Workshop – Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor im Business am 09.10.2025. Workshop-Link: LebensWERT Tirol Shop Rabattcode: Podcast20 (20% gültig bis 25.09.2025) Herzlichst, deine Mandy Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und lass mir eine Rezension da – das bedeutet mir viel und hilft, dass noch mehr Menschen ihren Weg zu mehr Lebensfreude finden. Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/lebenswert-podcast Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/ Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com Folge mir für mehr GlücksGEDANKEN & Inspiration im Alltag: Webseite: www.lebenswert-tirol.at Instagram: www.instagram.com/lebenswert_tirol/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/mandy-engelhardt-579584188 Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.

Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 2 Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur. In dieser Folge gehen wir vom Erleben ins Tun – mit vielen praktischen Impulsen, ehrlichen Gedanken und einem Blick in die Zukunft. Was dich erwartet: Alltagsrituale für mehr Naturverbundenheit Persönliche Naturerlebnisse mit Langzeitwirkung Erste Schritte zu mehr innerer Verbindung ️ Was „wilde Natur“ auch mit uns selbst zu tun hat Ein kleiner Vorgeschmack auf Barbaras kommendes Buch Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören! Deine Mandy und Barbara Hier findest du mehr von Barbara Uhl: Sinne Seele Natur - Barbara Uhl Barbara Uhl (@sinne.seele.natur) • Instagram-Fotos und -Videos Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und lass mir eine Rezension da – das bedeutet mir viel und hilft, dass noch mehr Menschen ihren Weg zu mehr Lebensfreude finden. Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/lebenswert-podcast Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/ Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com Folge mir für mehr GlücksGEDANKEN & Inspiration im Alltag: Webseite: www.lebenswert-tirol.at Instagram: www.instagram.com/lebenswert_tirol/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/mandy-engelhardt-579584188 Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.

Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 1 Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur. Wir sprechen über Wendepunkte, mutige Entscheidungen und darüber, wie die Verbindung zur Natur neue Kraft und Lebendigkeit schenkt. Was dich erwartet: Eine inspirierende Lebensreise voller Tiefe und Umbruch 🪨 Herausforderungen & Stolz-Momente einer bewussten Lebensentscheidung Die Natur als Spiegel & Lehrmeisterin Warum Lebendigkeit nicht in der Komfortzone wächst Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören! Deine Mandy und Barbara Hier findest du mehr von Barbara Uhl: Sinne Seele Natur - Barbara Uhl Barbara Uhl (@sinne.seele.natur) • Instagram-Fotos und -Videos Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und lass mir eine Rezension da – das bedeutet mir viel und hilft, dass noch mehr Menschen ihren Weg zu mehr Lebensfreude finden. Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/lebenswert-podcast Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/ Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com Folge mir für mehr GlücksGEDANKEN & Inspiration im Alltag: Webseite: www.lebenswert-tirol.at Instagram: www.instagram.com/lebenswert_tirol/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/mandy-engelhardt-579584188 Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.

Meditation: Alle meine Farben liebe ich Bist du bereit, dich in all deinen Farben anzunehmen? Diese geführte Meditation lädt dich ein, dein inneres Farbspektrum zu entdecken und voller Selbstliebe zu umarmen. Jede Nuance in dir – von leuchtendem Gelb bis zu sanftem Blau – erzählt deine Geschichte und macht dich einzigartig.  Lass dein Herz leuchten, verbinde dich mit deiner Essenz und erkenne: Du bist genau richtig – mit allem, was du bist.   Nimm dir 20 Minuten für dich, tauche ein in eine Welt voller Farben und spüre, wie sich dein Licht von innen nach außen ausbreitet.  Jetzt reinhören und deine Farben lieben lernen!  Viel Freude, deine Mandy Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und lass mir eine Rezension da – das bedeutet mir viel und hilft, dass noch mehr Menschen ihren Weg zu mehr Lebensfreude finden. Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/lebenswert-podcast Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/ Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com Folge mir für mehr GlücksGEDANKEN & Inspiration im Alltag: Webseite: www.lebenswert-tirol.at Instagram: www.instagram.com/lebenswert_tirol/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/mandy-engelhardt-579584188 Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.