Podcaster
Episoden
10.02.2026
20 Minuten
Erfahre, warum wahres Wachstum Zeit braucht und wie du die
verlorene Fähigkeit zurückgewinnst, Dingen wieder Raum zum Reifen
zu geben.
In dieser Folge schauen wir uns an:
Warum Ungeduld deine Ziele zerstört.
Warum Dranbleiben und "Warten können" heute wertvoller sind als
Talent.
Wie die "Sofort-Mentalität" und Social Media unsere begrenzte
Lebenszeit auffressen.
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02.02.2026
10 Minuten
Was kostet es dich eigentlich, ständig zu zögern? Oft glauben
wir, dass Vorsicht uns schützt – doch in dieser Folge zeige ich
dir, warum genau das Gegenteil der Fall ist. Zögern ist oft reine
Selbstsabotage.
In dieser Folge schauen wir uns an:
Warum "bedachtes Herantasten" oft eine Ausrede ist, die bloß
Frust bringt.
Die "Beckenrand-Falle": Wie scheinbare Sicherheit deinen
Fortschritt blockiert.
Wie du genug Schwung aufbaust, um echte Erfolgserlebnisse zu
feiern.
Wo hältst du dich fest, statt ins Vertrauen zu gehen? Wo fehlt
dir der Schwung, um wirklich voranzukommen?
Hör rein – diese Erkenntnis könnte genau der Schubs sein, den du
gerade brauchst.
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24.11.2025
1 Stunde 29 Minuten
Vom Punkrocker zum Personal Trainer, vom Tonstudio auf die
Yogamatte und Zwischenstop im Shaolin-Kloster bei Shi Heng Yi:
Volker Vorndamme hat sein Leben mehrfach radikal neu erfunden. In
dieser Folge hörst du, wie Intuition, Loslassen und kluge
Routinen echte Wendepunkte möglich machen – ohne
Selbstoptimierungs-Bullshit.
Links zu Volker:
Instagram: https://www.instagram.com/volker.vorndamme/
Podcast: https://open.spotify.com/show/5lOxQKed5DJZcbjeesH7iw
Buch "Das Arschtritt-Prinzip" (Affiliate-Link):
https://amzn.to/4ilW5un
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14.11.2025
17 Minuten
Du willst etwas in deinem Leben verändern, landest aber immer
wieder in alten Mustern? Ich kenne das: Willenskraft macht müde,
Motivation verfliegt und Disziplin hält nur kurz. In dieser Folge
nehme ich dich mit in meine Erfahrungen – vom Rauchersein bis zur
süßen Verführung – und zeige dir, was mich wirklich hat
durchziehen lassen.
Hör rein. Diese Folge könnte genau der Impuls sein, der dir
gefehlt hat.
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13.08.2025
1 Stunde 23 Minuten
In dieser Folge begrüße ich voller Freude Nina Brockmann, auch
bekannt als the gnani. Wir sprechen über ihren Weg ins
Füllebewusstsein, ihre Intuition, ihr Bauchgefühl, ihre Kindheit,
ihre Berufung und das Entdecken ihres authentischen Selbst das
heute all ihre Entscheidungen prägt.
Links zu Nina:
Webseite: https://thegnani.com/
Instagram: https://www.instagram.com/the.gnani/
Podcast: https://open.spotify.com/show/10YUFSz60xL09SfZFoouoU
YouTube: https://www.youtube.com/@thegnani
Buch "Vier Worte" (Affiliate-Link): https://amzn.to/45rR1OU
Buch "Deine Zeit zu sein" (Affiliate-Link):
https://amzn.to/45iNV0M
Kartenset (Affiliate-Link): https://amzn.to/3JbDeEN
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Über diesen Podcast
Dein Leben ist es wert, mehr zu sein – so auch du. Lebe mehr durch
Perspektivwechsel, neue Einsichten, Mut zum Wandel und Klarheit.
Auf dieser Reise begleite ich dich mit Impulsen, Erkenntnissen,
Geschichten und Gesprächen. Von Herzen wünsche ich mir das du DEIN
Leben lebst, DEIN Licht in diese Welt bringst und das Geschenk des
Lebens erkennst. Viele Liebe für dich dein Richard Instagram:
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