Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

Können dich deine Muskeln „retten“?  Gibt es bestimmte Muskelgruppen, die oft und gerne als Retter in der Not für dich einspringen? Was wäre, wenn die Muskeln, die du bislang als deine Schwachstellen bezeichnest, weil sie dir z.B. Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen bereiten, was wäre wenn genau diese Muskeln die eigentlichen Helden in deinem Körper wären und deine Spannung, deinen Schmerz für dich übernehmen, für dich tragen? Das stellt dein jetziges Körperbild wahrscheinlich mächtig auf die Probe…!:-) Janna und ich sprechen über unsere ganz persönlichen Rettermuskeln und über unsere Erfahrungen mit KlientInnen auf der Liege. Wir sprechen drüber, wie unfassbar wirkungsvoll und heilvoll es ist, mit unseren Muskeln ins Gespräch zu gehen, ihnen mit all ihren Informationen den Raum zu halten und immer dankbarer für unsere wundervollen Körper zu werden! Du kannst uns jetzt auch als Video-Podcast anschauen :) Wir freuen uns wenn du uns abonnierst - bewerte uns gerne & teile deine Erfahrungen mit uns! Links & Infos: Veronika Vattrodt - www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven - www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir einen Heilraum erschaffen können - in uns und um uns herum. Oft braucht es nur eine klare Intention und ein bewusst gesetztes Zeitfenster. Ein großes Thema, das wir sicher noch öfter vertiefen werden. Hinweis: Auch wenn Jannas Mikro rumzickt und sie zwischendurch wie ein Geist klingt - du kannst dir sicher sein: sie ist fidel und munter und steht mit beiden Beinen fest im Leben:-)) Dieses Thema liegt uns einfach so sehr am Herzen, dass wir einfach mal auf die Tonqualität pfeifen, unseren Perfektionismus über Bord schmeißen und diese Folge trotzdem gerne mit dir teilen möchten - also Danke für dein Verständnis und ganz viel Freude und Inspiration damit! Janna&Vero Bewerte uns gern & teil deine Erfahrungen mit uns. Links&Infos: Veronika Vattrodt - www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven - www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

Nach einer kleinen Pause sind wir zurück! Wir sprechen über unsere Verbindung zum Körper, tägliche Veränderungen im Körpererleben und warum Körperarbeit individuell abgestimmt sein sollte. Zwischen Über- und Unterforderung liegt ein Sweetspot – und Begleitung kann dabei wertvoll sein. Jeder Tag bringt einen neuen Beziehungsstatus mit sich. Und das ist vollkommen okay. Links & Infos: Veronika Vattrodt – www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven – www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

In dieser Folge sprechen wir über bewusste Beziehungen und Gemeinschaften der neuen Zeit. Wie können wir mehr in Verbindung treten – mit uns selbst und anderen? Und warum bedeutet das auch, in die eigene Macht zu gehen? Wir spüren, dass sich etwas verändert: Beziehungen wollen freier, echter und weniger geprägt von Projektionen sein. Fühlst du das auch? Lass dich inspirieren! Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage