Podcaster
Episoden
15.07.2026
45 Minuten
In der neuen Folge von „You CAN Sit With Us" spricht Janna Linke mit Simone Gudlick und Laura Brinkmann, zwei Frauen, die bei Henkel einige der bekanntesten Marken Deutschlands mitgestalten – von Persil bis Schwarzkopf taft. Es geht um 150 Jahre Firmengeschichte und darum, dass Tradition und Innovation kein Widerspruch sein müssen.
Simone (VP Marketing Consumer Brands DECH) erzählt, wie sich das Frauenbild in der Werbung über die Jahrzehnte gewandelt hat: weg vom starren Schönheitsideal, hin zu echter Body Positivity, Gleichberechtigung im Alltag und dem Anspruch, die beste Version seiner Selbst zu sein, ganz nach dem Motto „For Every You". Aber es bleibt nicht bei der Vergangenheit: Laura (VP Sales Consumer Brands Deutschland) erzählt offen über ihre Rolle als erste Frau, die in 150 Jahren Henkel-Geschichte das deutsche Vertrieb-Team mit rund 90 Mitarbeitenden leitet. Es geht um Mut, den Sprung ins kalte Wasser und darum, dass Magie meistens „outside the comfort zone" passiert.
Und wer noch tiefer einsteigen möchte: SIe sprechen außerdem über persönliche Geschichten von Karriere und Familie, das gemeinsame Motto „The Power of Feeling Good" und warum Henkel mit Schwarzkopf taft langjähriger Partner von FRAUEN100 ist.
Time Stamps:
01:57 – 150 Jahre Henkel: Erfolgsgeheimnis & Spagat zwischen Tradition und Innovation
08:06 – Wandel des Frauenbilds in der Werbung
09:54 – Warum Simone & Laura seit fast 20 Jahren bei Henkel sind
14:04 – Vereinbarkeit von Karriere und Familie
15:55 – Raus aus der Komfortzone: Dubai & der Sprung in den Vertrieb
20:56 – Frauen im Vertrieb – Mythen, Förderer & Netzwerke
30:00 – Langjährige Partnerschaft mit FRAUEN100
35:00 – Innovation „Good Hair" & Kampagne „Power of Feeling Good"
44:00 – Persönliche Rituale, Wünsche für die Zukunft & Verabschiedung
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Instagram
LinkedIn
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Simone (VP Marketing Consumer Brands DECH) erzählt, wie sich das Frauenbild in der Werbung über die Jahrzehnte gewandelt hat: weg vom starren Schönheitsideal, hin zu echter Body Positivity, Gleichberechtigung im Alltag und dem Anspruch, die beste Version seiner Selbst zu sein, ganz nach dem Motto „For Every You". Aber es bleibt nicht bei der Vergangenheit: Laura (VP Sales Consumer Brands Deutschland) erzählt offen über ihre Rolle als erste Frau, die in 150 Jahren Henkel-Geschichte das deutsche Vertrieb-Team mit rund 90 Mitarbeitenden leitet. Es geht um Mut, den Sprung ins kalte Wasser und darum, dass Magie meistens „outside the comfort zone" passiert.
Und wer noch tiefer einsteigen möchte: SIe sprechen außerdem über persönliche Geschichten von Karriere und Familie, das gemeinsame Motto „The Power of Feeling Good" und warum Henkel mit Schwarzkopf taft langjähriger Partner von FRAUEN100 ist.
Time Stamps:
01:57 – 150 Jahre Henkel: Erfolgsgeheimnis & Spagat zwischen Tradition und Innovation
08:06 – Wandel des Frauenbilds in der Werbung
09:54 – Warum Simone & Laura seit fast 20 Jahren bei Henkel sind
14:04 – Vereinbarkeit von Karriere und Familie
15:55 – Raus aus der Komfortzone: Dubai & der Sprung in den Vertrieb
20:56 – Frauen im Vertrieb – Mythen, Förderer & Netzwerke
30:00 – Langjährige Partnerschaft mit FRAUEN100
35:00 – Innovation „Good Hair" & Kampagne „Power of Feeling Good"
44:00 – Persönliche Rituale, Wünsche für die Zukunft & Verabschiedung
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
01.07.2026
38 Minuten
In der neuen Folge von „You CAN sit with us" spricht Mirijam Trunk mit Professor Dr. Mandy Mangler, Chefärztin der Gynäkologie und Geburtshilfe an zwei Berliner Kliniken, bekannt durch ihren Podcast Gyncast und ihren Spiegel-Bestseller „Don't Miss the Clitoris". Sie sprechen darüber, warum die Klitoris in Medizinbüchern oft nur einen halben Absatz bekommt, während der Penis zwölf Seiten füllt und was das mit unserem Verständnis von weiblicher Lust macht.
Die beiden sprechen offen über den Orgasm Gap: Während Männer in heterosexuellen Beziehungen in 80 bis 95 Prozent der Fälle einen Orgasmus haben, sind es bei Frauen nur 33 bis 65 Prozent. Mandy erklärt, woher dieses Ungleichgewicht kommt, warum unser Bild von Sexualität so stark auf Penetration fokussiert ist und welche gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen das hat – von Care-Arbeit und Erschöpfung bis hin zu jahrelangen Diagnoseverzögerungen bei Endometriose.
Außerdem erzählt Mandy von ihrem eigenen Weg in die Gynäkologie, ihrer Flucht als Kind aus der DDR und davon, warum sie sich als eine der ersten Frauen in Führungspositionen der Medizin für mehr Sichtbarkeit und Aufklärung einsetzt, mit Humor, Klarheit und ganz ohne Scham.
Time Stamps:
01:44 – Graffiti Gap, Vulva, Vagina, Klitoris: die Begriffe erklärt
05:00 – Scham, Schamlippen & falsche Körperbilder
07:31 – Orgasm Gap: Warum Sex so stark auf Penetration fokussiert ist
13:56 – Care-Arbeit, Mental Load & „meine Frau will ja nie"
16:32 – Ehrliche Kommunikation & sexuelle Aufklärung der eigenen Kinder
21:25 – Patriarchat, Hexenverfolgung & die historische Abwertung weiblicher Themen
24:50 – Medical Gaslighting & wie man sich Gehör verschafft
31:01 – Frauen in Führungspositionen der Medizin: Mandys Weg in die Gynäkologie
40:55 – Warum sie sich öffentlich exponiert
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Instagram
LinkedIn
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die beiden sprechen offen über den Orgasm Gap: Während Männer in heterosexuellen Beziehungen in 80 bis 95 Prozent der Fälle einen Orgasmus haben, sind es bei Frauen nur 33 bis 65 Prozent. Mandy erklärt, woher dieses Ungleichgewicht kommt, warum unser Bild von Sexualität so stark auf Penetration fokussiert ist und welche gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen das hat – von Care-Arbeit und Erschöpfung bis hin zu jahrelangen Diagnoseverzögerungen bei Endometriose.
Außerdem erzählt Mandy von ihrem eigenen Weg in die Gynäkologie, ihrer Flucht als Kind aus der DDR und davon, warum sie sich als eine der ersten Frauen in Führungspositionen der Medizin für mehr Sichtbarkeit und Aufklärung einsetzt, mit Humor, Klarheit und ganz ohne Scham.
Time Stamps:
01:44 – Graffiti Gap, Vulva, Vagina, Klitoris: die Begriffe erklärt
05:00 – Scham, Schamlippen & falsche Körperbilder
07:31 – Orgasm Gap: Warum Sex so stark auf Penetration fokussiert ist
13:56 – Care-Arbeit, Mental Load & „meine Frau will ja nie"
16:32 – Ehrliche Kommunikation & sexuelle Aufklärung der eigenen Kinder
21:25 – Patriarchat, Hexenverfolgung & die historische Abwertung weiblicher Themen
24:50 – Medical Gaslighting & wie man sich Gehör verschafft
31:01 – Frauen in Führungspositionen der Medizin: Mandys Weg in die Gynäkologie
40:55 – Warum sie sich öffentlich exponiert
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
17.06.2026
32 Minuten
In dieser aktuellen Folge von „You Can Sit With Us" spricht Nele Würzbach mit Janin Ullmann – Podcasterin, Moderatorin und Autorin – über ein Thema, das alle Frauen betrifft, über das aber viel zu selten offen gesprochen wird: Geld.
Janin erzählt, wie sie in einem Plattenbau in Erfurt aufgewachsen ist, wo Geld ein Tabu war und Finanzbildung schlicht nicht stattfand. Genau diese Erfahrung hat sie angetrieben, das Schweigen zu brechen und Female Finance ins Leben zu rufen.
Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum finanzielle Unwissenheit bei Frauen kein Zufall ist, sondern ein System und wem dieses System nützt. Sie beleuchten den Gender Pay Gap, die Teilzeit-Falle, Care-Arbeit und die weibliche Altersarmut als miteinander verbundene Ungerechtigkeiten.
Außerdem gibt Janin ganz konkrete Tipps: Wie verhandelt man das eigene Gehalt selbstbewusster? Wie fängt man an zu investieren, auch mit kleinen Beträgen? Warum ist ein Ehevertrag kein schlechtes Omen, sondern ein Akt der Fürsorge? Und was hat ein „Money Date" mit Romantik zu tun?
Time Stamps:
00:00 – Intro & Begrüßung: Warum Female Finance?
01:20 – Janins Aufwachsen im Plattenbau & erste Erfahrungen mit Geld
04:57 – Der Moment, der alles veränderte: Erstes Einfamilienhaus, erster Job mit 14
07:37 – Pandemie als Wendepunkt: Care-Arbeit, Teilzeit & weibliche Altersarmut
10:00 – Wem nützt das System? Macht, Kontrolle & der Gender Pay Gap
12:10 – Gehaltsverhandlung: Tipps, Fehler & Janins Alter-Ego-Trick
19:05 – Macht Geld glücklich? Studien, Sicherheit & Investieren für Einsteiger
23:08 – Notgroschen, Money Date & faire Finanzmodelle in der Partnerschaft
27:07 – Ehevertrag: Kein schlechtes Omen, sondern Fürsorge
29:22 – Schnellfragerunde & Buchvorstellung „Female Finance"
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Instagram
LinkedIn
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Janin erzählt, wie sie in einem Plattenbau in Erfurt aufgewachsen ist, wo Geld ein Tabu war und Finanzbildung schlicht nicht stattfand. Genau diese Erfahrung hat sie angetrieben, das Schweigen zu brechen und Female Finance ins Leben zu rufen.
Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum finanzielle Unwissenheit bei Frauen kein Zufall ist, sondern ein System und wem dieses System nützt. Sie beleuchten den Gender Pay Gap, die Teilzeit-Falle, Care-Arbeit und die weibliche Altersarmut als miteinander verbundene Ungerechtigkeiten.
Außerdem gibt Janin ganz konkrete Tipps: Wie verhandelt man das eigene Gehalt selbstbewusster? Wie fängt man an zu investieren, auch mit kleinen Beträgen? Warum ist ein Ehevertrag kein schlechtes Omen, sondern ein Akt der Fürsorge? Und was hat ein „Money Date" mit Romantik zu tun?
Time Stamps:
00:00 – Intro & Begrüßung: Warum Female Finance?
01:20 – Janins Aufwachsen im Plattenbau & erste Erfahrungen mit Geld
04:57 – Der Moment, der alles veränderte: Erstes Einfamilienhaus, erster Job mit 14
07:37 – Pandemie als Wendepunkt: Care-Arbeit, Teilzeit & weibliche Altersarmut
10:00 – Wem nützt das System? Macht, Kontrolle & der Gender Pay Gap
12:10 – Gehaltsverhandlung: Tipps, Fehler & Janins Alter-Ego-Trick
19:05 – Macht Geld glücklich? Studien, Sicherheit & Investieren für Einsteiger
23:08 – Notgroschen, Money Date & faire Finanzmodelle in der Partnerschaft
27:07 – Ehevertrag: Kein schlechtes Omen, sondern Fürsorge
29:22 – Schnellfragerunde & Buchvorstellung „Female Finance"
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
Unbezahlt und unverzichtbar? – Dr. Christiane Schenderlein zu Ehrenamt, Systemrelevanz, Gesellschaft
03.06.2026
25 Minuten
In dieser neuen Folge von 'You CAN Sit With Us' spricht Christina Lewinsky mit Dr. Christiane Schenderlein, Staatsministerin für Sport und Ehrenamt im Bundeskanzleramt, über die Bedeutung des Ehrenamts in Deutschland.
Die beiden sprechen über den Zukunftspakt Ehrenamt, den Frau Dr. Schenderlein in ihrem ersten Amtsjahr auf den Weg gebracht hat – mit konkreten Steuererleichterungen und einer Erhöhung der Ehrenamtspauschale. Sie diskutieren, warum 27 Millionen engagierte Menschen in Deutschland unverzichtbar für den gesellschaftlichen Zusammenhalt sind und inwiefern Ehrenamt in Krisensituationen systemrelevant ist.
Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen im Ehrenamt: Obwohl Männer und Frauen zahlenmäßig gleich stark engagiert sind, sind Frauen in Leitungsfunktionen deutlich unterrepräsentiert. Frau Dr. Schenderlein spricht über strukturelle Hürden wie Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Ehrenamt sowie über Wege, wie Vereine attraktiver für Frauen in Führungspositionen werden können.
Diese Folge entstand in Kooperation mit dem ADAC. Gemeinsam mit dem ADAC hat FRAUEN100 eine bundesweite, repräsentative Studie zu Frauen im Ehrenamt durchgeführt. Die Ergebnisse präsentieren wir am 10. Juni 2026. Seid dabei.
Time Stamps:
01:43 – Bilanz: Ein Jahr im Amt, Zukunftspakt Ehrenamt & Steuererleichterungen
03:71 – Dr. Christiane Schenderleins eigenes Ehrenamt
05:06 – Definition & Zahlen
06:54 – Ehrenamt als tragende Säule
12:00 – Frauen im Ehrenamt & Unterrepräsentanz in Führungspositionen, politische Maßnahmen
18:13 – Einstieg ins Ehrenamt
20:13 – Werte & Motivation; Motivation von Frauen vs. Männern
23:51 – Ausblick: Studie FRAUEN100 & ADAC
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Instagram
LinkedIn
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die beiden sprechen über den Zukunftspakt Ehrenamt, den Frau Dr. Schenderlein in ihrem ersten Amtsjahr auf den Weg gebracht hat – mit konkreten Steuererleichterungen und einer Erhöhung der Ehrenamtspauschale. Sie diskutieren, warum 27 Millionen engagierte Menschen in Deutschland unverzichtbar für den gesellschaftlichen Zusammenhalt sind und inwiefern Ehrenamt in Krisensituationen systemrelevant ist.
Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen im Ehrenamt: Obwohl Männer und Frauen zahlenmäßig gleich stark engagiert sind, sind Frauen in Leitungsfunktionen deutlich unterrepräsentiert. Frau Dr. Schenderlein spricht über strukturelle Hürden wie Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Ehrenamt sowie über Wege, wie Vereine attraktiver für Frauen in Führungspositionen werden können.
Diese Folge entstand in Kooperation mit dem ADAC. Gemeinsam mit dem ADAC hat FRAUEN100 eine bundesweite, repräsentative Studie zu Frauen im Ehrenamt durchgeführt. Die Ergebnisse präsentieren wir am 10. Juni 2026. Seid dabei.
Time Stamps:
01:43 – Bilanz: Ein Jahr im Amt, Zukunftspakt Ehrenamt & Steuererleichterungen
03:71 – Dr. Christiane Schenderleins eigenes Ehrenamt
05:06 – Definition & Zahlen
06:54 – Ehrenamt als tragende Säule
12:00 – Frauen im Ehrenamt & Unterrepräsentanz in Führungspositionen, politische Maßnahmen
18:13 – Einstieg ins Ehrenamt
20:13 – Werte & Motivation; Motivation von Frauen vs. Männern
23:51 – Ausblick: Studie FRAUEN100 & ADAC
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
06.05.2026
45 Minuten
In dieser Folge von „You CAN Sit With Us" spricht Mirijam Trunk mit Heike Specht, Historikerin und Autorin, über eine unbequeme Wahrheit: Was wir gerade erleben, ist kein Zufall – sondern ein Muster, das sich durch die Geschichte wiederholt.
Im Gespräch geht es um die Frage, ob der aktuelle Rollback der Frauenrechte ein letztes Aufbäumen des Patriarchats ist – oder ein echter Backlash. Heike zeigt, wie Frauen von der Französischen Revolution bis zur Iranischen Revolution immer wieder mitgekämpft haben, nur um in dem Moment zurückgedrängt zu werden, in dem Macht verteilt wurde. Die Mechanismen dahinter – Lächerlichmachen, Sexualisierung, gezieltes Auseinanderdividieren – sind über 2000 Jahre alt und wirken bis heute.
Ein zentrales Thema ist die Frage, was Frauen daraus lernen können: Warum reicht es nicht, einzelne Frauen in Machtpositionen zu bringen, wenn Strukturen wie Quoten und Abtreibungsrechte nicht festgeschrieben werden. Und warum es gerade jetzt entscheidend ist, Koalitionen zu schmieden – über die eigene Bubble hinaus, mit Männern und Frauen, die nicht in jedem Punkt übereinstimmen, aber das Große teilen. Heikes neues Buch „NICHT MIT UNS!" erscheint im Sommer 2026.
Time Stamps:
02:46 – Wie schlimm ist die aktuelle Lage wirklich? Heikes Einschätzung
05:11 – 5000 Jahre Patriarchat: Wie hat es angefangen?
11:26 – Heikes neues Buch „NICHT MIT UNS!"
14:46 – Die Mechanismen des Patriarchats: Lächerlichmachen und Sexualisierung
22:40 – Warum Frauen sich gegenseitig schwächen – und was dagegen hilft
29:00 – Die Macht der Fruchtbarkeit – und wie sie den Frauen genommen wurde
40:37 – Friedrich Merz: Patriarch oder blind für Strukturen?
43:10 – Was jetzt zählt: Koalitionen schmieden und Strukturen festklopfen
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Instagram
LinkedIn
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Im Gespräch geht es um die Frage, ob der aktuelle Rollback der Frauenrechte ein letztes Aufbäumen des Patriarchats ist – oder ein echter Backlash. Heike zeigt, wie Frauen von der Französischen Revolution bis zur Iranischen Revolution immer wieder mitgekämpft haben, nur um in dem Moment zurückgedrängt zu werden, in dem Macht verteilt wurde. Die Mechanismen dahinter – Lächerlichmachen, Sexualisierung, gezieltes Auseinanderdividieren – sind über 2000 Jahre alt und wirken bis heute.
Ein zentrales Thema ist die Frage, was Frauen daraus lernen können: Warum reicht es nicht, einzelne Frauen in Machtpositionen zu bringen, wenn Strukturen wie Quoten und Abtreibungsrechte nicht festgeschrieben werden. Und warum es gerade jetzt entscheidend ist, Koalitionen zu schmieden – über die eigene Bubble hinaus, mit Männern und Frauen, die nicht in jedem Punkt übereinstimmen, aber das Große teilen. Heikes neues Buch „NICHT MIT UNS!" erscheint im Sommer 2026.
Time Stamps:
02:46 – Wie schlimm ist die aktuelle Lage wirklich? Heikes Einschätzung
05:11 – 5000 Jahre Patriarchat: Wie hat es angefangen?
11:26 – Heikes neues Buch „NICHT MIT UNS!"
14:46 – Die Mechanismen des Patriarchats: Lächerlichmachen und Sexualisierung
22:40 – Warum Frauen sich gegenseitig schwächen – und was dagegen hilft
29:00 – Die Macht der Fruchtbarkeit – und wie sie den Frauen genommen wurde
40:37 – Friedrich Merz: Patriarch oder blind für Strukturen?
43:10 – Was jetzt zählt: Koalitionen schmieden und Strukturen festklopfen
FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda
Mehr zu FRAUEN100 unter:
Website
Newsletter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
Über diesen Podcast
Frauen gestalten die Welt wie nie zuvor und dennoch dauert es
laut des Global Gender Gap Reports noch mindestens 130 Jahre, bis
wir in einer gleichberechtigten Gesellschaft leben. Was wir dafür
brauchen, sind weiblichen Vorbilder. Über 1000 Frauen sind
mittlerweile Teil unseres Netzwerkes FRAUEN100, denn allen ist
klar: Es gibt noch viel zu tun!
Nach einer erfolgreichen ersten Staffel geht der
FRAUEN100-Podcast in die zweite Runde. Unter dem Motto „You can
sit with us“ wird es in der zweiten Staffel noch persönlicher. Ab
sofort liefert das Podcast-Format wöchentlich – immer mittwochs –
inspirierende Gespräche mit starken Frauen, die mutig vorangehen,
Themen bewegen und Perspektiven erweitern.
Unsere Hosts Christina Lewinsky, Janna Linke, Mirijam Trunk,
Clara Pfeffer und Nele Würzbach, begrüßen jede Woche einen
anderen Gast. Sie sprechen über modernen Feminismus, Solidarität
unter Frauen und der Rolle von Männern in die Gleichberechtigung.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Abonnenten
Episode teilen
FRAUEN100 Der Podcast
Ist das Patriarchat wirklich am Ende, oder erst am Anfang? – Heike Specht zum Thema Backlash, Frauenmacht und was die Geschichte uns lehrt
Close
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.