Herzensbildung to go
Der Podcast für alle, die ein herzensorientiertes Leben für Groß und Klein verwirklichen wollen.
Podcaster
Episoden
02.01.2026
44 Minuten
Ein Kind kommt auf die Welt – und mit ihm viele Fragen,
Unsicherheiten und Stimmen von außen. Was braucht mein Baby
wirklich? Mache ich es „richtig“? Darf ich meinem Gefühl
trauen?
In dieser Folge von „Herzensbildung to go“ nehmen wir dich mit in
die erste Lebensphase deines Kindes – in die Zeit des Ankommens,
des „Landens“. Wir sprechen darüber, wie wichtig Wärme, Nähe,
Ruhe und feinfühlige Begleitung sind – und warum es kein
allgemeingültiges „So muss es sein“ gibt, sondern nur euer „für
euch stimmiges Richtig“.
Du erfährst unter anderem:
welche Grundbedürfnisse Babys im ersten Lebensjahr haben –
und warum Ruhe, Rhythmus und Rituale so tragen
was sichere Bindung bedeutet und weshalb sie ein lebenslanges
Geschenk ist
wie du deine elterliche Intuition stärken und wieder mehr auf
dein inneres Wissen hören kannst
wie Urvertrauen entsteht und was Kinder dafür von uns
brauchen
warum Vergleiche verunsichern – und wie du lernst, dein
eigenes Kind zu lesen
weshalb wir den Begriff vom „braven Kind“ loslassen dürfen
wie wichtig Netzwerke, Gemeinschaft und ehrlicher Austausch
für Eltern sind
Diese Folge ist eine Einladung, kurz innezuhalten, nach innen zu
hören und dir selbst wieder zu vertrauen. Für einen sanften Start
ins Leben – für dein Kind und für dich. Denn, „Der Anfang ist die
Hälfte des Ganzen.“
Der Podcast ist eine Kooperation mit dem Land Kärnten und
neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen, jeweils freitags, auf
Spotify und YouTube.
Fragen und Rückmeldungen gerne an: ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.
Moderation: Cindy Sablatnig, BA MA
Musik: David Howald
Foto: Karlheinz Fessl
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18.12.2025
1 Minute
Kinder streiten häufig – oft sogar täglich – und lernen
dabei Entscheidendes über Grenzen, Beziehung und Fairness.
Geschwisterstreit gehört also ganz selbstverständlich zum
Familienleben dazu und bringt dennoch viele Eltern immer wieder
an ihre Grenzen. Denn das ständige Gezanke und Geraufe unter den
Kindern kann auf Dauer ganz schön anstrengend sein.
In dieser Folge von „Herzensbildung to go“
spricht Karin Kaiser-Rottensteiner über alltägliche Konflikte
zwischen Geschwistern und darüber, was im Zusammenleben
tatsächlich noch „normal“ ist. Im Mittelpunkt steht die Frage,
welche Rolle Erwachsene im Streit einnehmen können: Wann braucht
es ein Eingreifen – und wann dürfen wir Kindern zutrauen, einen
Konflikt selbst zu lösen? Karin lädt dazu ein, nach innen zu
schauen: „Greife ich ein, weil Gefahr besteht, oder weil es mir
gerade zu laut, zu viel oder zu anstrengend ist?“ Sie zeigt, wie
Erwachsene Orientierung geben können, ohne zu Richter:innen zu
werden, und wie persönliche Grenzen klar und beziehungsstärkend
benannt werden dürfen.
Die Folge bietet zudem praktische Impulse zur Prävention – etwa
zur „wachsamen Sorge“, zu Rangordnungen in der Familie und zu
altersangemessenen Entscheidungen. Außerdem beantwortet Karin
häufige Elternfragen: von Patchwork-Familien über Eifersucht auf
ein neues Geschwisterkind bis hin zur Frage nach dem „richtigen“
Zeitpunkt für weiteren Nachwuchs.
Eine ermutigende Episode, die Geschwisterstreit als wertvollen
Lernraum sichtbar macht – und ein herzensbildendes Plädoyer für
Gelassenheit, Respekt vor der Integrität des Kindes und
Selbstfürsorge.
Fragen und Rückmeldungen gerne
an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com
Mehr Infos & Bildungsangebote: Hier klicken
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.
Mehr zu den Kooperationspartnern:
Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner:
https://kaiser-rottensteiner.at/
#KatholischesBildungswerk Kärnten:
https://www.kath-kirche-kaernten.at/kbw
#Familienreferat des Landes Kärnten:
https://elternbildung.bildungsplattform-ktn.at/
Moderation: Cindy Sablatnig B.A. MA
Musik: David Howald
Foto: Karlheinz Fessl Photography
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05.12.2025
1 Minute
Was bedeutet es für Kinder als Erstgeborene:r,
Zweitgeborene:r oder Jüngste:r in eine Familie hineingeboren zu
werden? Was bringt es mit sich als Einzelkind aufzuwachsen?
Reicht es, wenn wir als Eltern alle Kinder
gleichbehandeln?
Mit dem ersten Kind sind Eltern „blutige Anfänger“, egal wie viel
sie gelernt oder wie gewissenhaft sie sich auf die Elternrolle
vorbereitet haben. Beim zweiten fällt alles schon etwas leichter
und beim dritten vertrauen wir vielleicht schon ganz unserer
Intuition und legen Erziehungskonzepte zur Seite. Aufgrund der
Position unter den Geschwistern entwickelt jeder Mensch bestimmte
Eigenschaften und Verhaltensmuster. Die Geschwisterfolge in einer
Familie hat Auswirkungen auf jedes einzelne Kind und auch auf die
Familie als Ganzes.
In Folge 11 des Podcasts "Elternbildung to go" tauchen wir mit
Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner ein in die Welt von
Geschwisterdynamiken, Rollen und Erwartungen – und der manchmal
still gestellten Frage vieler Eltern: Ist genug Liebe für
alle da?
Wir sprechen unter anderem darüber,
wie jedes Kind seinen Platz innerhalb der Familie findet
warum Erstgeborene oft gewissenhaft wirken
wieso Zweitgeborene als flexibler erlebt werden und was es
mit dem sogenannten „Enthronungsdrama“ auf sich hat
was Sandwichkinder wirklich brauchen
und weshalb Einzelkinder „besser sind als ihr Ruf“.
Eine Folge voller Wärme, überraschender Einblicke und wohltuender
Entlastung.
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21.03.2025
41 Minuten
„Ich kann nicht mehr!“ – Ein Satz, den viele Eltern und
Pädagog:innen leider kennen. Der Alltag ist oft überwältigend,
Erschöpfung nimmt zu, und Selbstfürsorge bleibt dabei auf der
Strecke. Doch wie kann sie gelingen – auch wenn „keine Zeit“ da
ist?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstfürsorge kein
Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Wir beleuchten die
Herausforderungen unserer modernen, schnelllebigen Welt und geben
praktische Tipps, um im Familienleben und im Beruf Grenzen zu
setzen, Energiequellen zu finden und den Blick auf die Fülle zu
richten.
Freut euch auf wertvolle Herzensimpulse, die helfen, ein gesundes
Gleichgewicht zu schaffen – für euch selbst und eure Familie.
Fragen und Rückmeldungen gerne
an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com
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Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner:
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https://www.elternbildungsplattform-ktn.at/bildungseinrichtungen/details/40
Moderation: Cindy Sablatnig B.A. MA
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07.03.2025
58 Minuten
Eltern sein, Paar sein – das war vielleicht noch nie so
herausfordernd wie heute. Denn: Alte Rollenbilder passen nicht
mehr, neue Vorbilder fehlen oft.
Um euch auf eurem Weg zu unterstützen, sprechen
wir in dieser Folge über 10 Stolpersteine, die uns in
Partnerschaft und Elternschaft begegnen können:
1. Wer steht an erster Stelle – Partner:in oder
Herkunftsfamilie?
2. Rollenbilder – alles alleine machen oder Aufgaben fair
verteilen?
3. Vergleiche – die perfekte Welt der anderen vs. unsere
Realität
4. Zu wenig Zeit als Paar – wie setzen wir Prioritäten?
5. Die „Tunnelphase“ – wenn der Alltag eng wird
6. Über-Identifikation als Eltern – und wo bleiben wir
selbst?
7. Nähe & Distanz – wie viel Raum braucht unsere
Beziehung?
8. Beziehungsarbeit – wir entwickeln uns, aber tun wir es
gemeinsam?
9. Der Wunsch, den/die andere zu ändern - funktioniert das?
10. Angst vor Veränderung – warum Festhalten oft
schadet
Doch keine Sorge – Stolpern gehört dazu! Es hilft uns, zu wachsen
und unsere Beziehungen bewusster zu gestalten.
Viel Freude beim Lauschen, Entdecken und Mitnehmen!
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Eure Fragen und Rückmeldungen schickt uns gerne an:
kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com
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Die neusten Bildungsangebote findet ihr hier:
https://www.kath-kirche-kaernten.at/dioezese/detail/C2738/bildung-fuer-alle
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Moderation: Cindy Sablatnig B.A. MA
Musik: David Howald
Foto: Karlheinz Fessl Photography
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Über diesen Podcast
Mit Dr.in Karin Franziska Kaiser-Rottensteiner in Kooperation mit
dem Katholischen Bildungswerk Kärnten und dem Familienreferat des
Landes Kärnten. Hier erwartet euch ganz viel „Hope“, besser gesagt
Hope2 – herzensorientierte Persönlichkeitsentwicklung und
-erziehung. Ein Konzept von Karin Kaiser-Rottensteiner, das sich an
Eltern, Pädagog:innen und alle, die herzensorientiert leben und
wachsen wollen, richtet. In jeder Folge widmen wir uns Fragen zur
Erziehung, Beziehung und Begleitung von Kindern, als auch der
eigenen lebenslangen persönlichen Entwicklung. Dem Umgang mit
Lebensübergängen, Krisen sowie Partnerschafts- und
Beziehungsthemen. Immer getragen und geprägt von Herzenswerten,
Sinnfragen und einem ganzheitlichen Blick auf das Individuum, die
Gemeinschaft und das große Ganze. Kurz gesagt: Wir rücken
Herzensbildung für Groß und Klein in den Mittelpunkt! Jede einzelne
Folge will ermutigen, begeistern und stärken. Will anleiten wieder
mehr nach Innen zu horchen und den ganz eigenen Weg fernab vom
Mainstream zu gehen. Ein Podcast für jene Menschen, die IHRES
finden wollen. Für ihr Leben und das ihrer Kinder. Die sich fragen:
„Was ist wirklich wichtig? Und was ist wirklich wichtig für MICH?
Für Menschen, die miteinander wachsen und voneinander lernen
wollen. Und das alles „to go“! Mit ganz vielen Inputs, neuen
Perspektiven, Handlungsmöglichkeiten und Herzenswerten, die direkt
mitgenommen und ausprobiert werden können. Für sich selbst und für
das Leben mit Kindern. Wir freuen uns auf euer Lauschen!
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