Podcaster
Episoden
06.01.2026
16 Minuten
Wie wird 2026 dein Jahr? Nicht durch Vorsätze, die nach wenigen
Wochen verpuffen – sondern durch bewusste innere Arbeit. In dieser
Auftaktfolge ins neue Jahr teile ich daher drei zentrale
Perspektiven, die dir helfen können, 2026 klarer, mutiger und
authentischer zu gestalten.
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30.12.2025
1 Stunde 4 Minuten
Was bedeutet Verantwortung – persönlich, gesellschaftlich und
global? In dieser Folge spreche ich mit Gerlinde Fink darüber,
welche Verantwortung wir als Menschen auf dieser Welt tragen: Dabei
schauen gemeinsam wir auf die drei grundlegenden Wirkmächte unseres
Handelns: Erschaffen, Erhalten und Zerstören.
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23.12.2025
21 Minuten
Reflektiere dein Jahr, finde Klarheit & starte fokussiert ins
neue Jahr! 3 Methoden für bewusste Ziele, Fokus & einen starken
Neustart.
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18.12.2025
51 Minuten
Weihnachten steht vor der Tür – doch Stress, Hektik und Erwartungen
drücken aufs Gemüt? In dieser Folge gibt Prof. Arno Deister
wertvolle Tipps, wie du die Feiertage bewusst, entspannt und voller
Freude gestalten kannst.
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16.12.2025
19 Minuten
Weihnachten ohne Stress – geht das wirklich? Ja. In dieser Folge
bekommst du 4 klare Schritte und praktische Reflexionsfragen, mit
denen du die Feiertage leichter, entspannter und bewusster erleben
kannst.
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Über diesen Podcast
humansarehappy – Dein Podcast für Wohlbefinden, Zufriedenheit und
Glück Ich bin Leo und im humansarehappy Podcast hörst du, wie du
Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag erleben kannst.
Wöchentlich spreche ich mit Expert*innen aus Psychologie,
Glücksforschung und Gesellschaft und teile praktische Tipps aus
Selbsthilfe, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Erfahre,
wie du deine mentale Gesundheit stärkst und mehr Lebensqualität
gewinnst – wissenschaftlich fundiert und persönlich. Besuche meine
Website für mehr Infos: https://www.humansarehappy.org/ Hier
findest du meine Werbepartner*innen: https://linktr.ee/HAH_Werbung
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