IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER

Vielleicht spürst du es: Dieses leise Gefühl von Es fehlt etwas – obwohl du so viel gibst, so viel trägst, so viel bist. Diese Meditation ist eine Einladung, genau dort hinzuschauen. Nicht um dich zu reparieren. Sondern um dich zu erinnern. In dieser ca. 10–12-minütigen geführten Reise darfst du: – Mangelgedanken bewusst wahrnehmen und loslassen – alte innere Programme sanft aus deinem Feld lösen – dich wieder mit deiner inneren Fülle verbinden – eine neue Entscheidung treffen – für dich, deinen Wert, dein Empfangen Du musst nichts leisten. Du musst nichts verstehen. Du darfst einfach sein. Diese Meditation wirkt über den Körper, über das Fühlen, über deine innere Frequenz. Still. Klar. Tief. Höre sie, wenn du: – dich innerlich leer fühlst – ständig im Tun bist – das Gefühl hast, kämpfen zu müssen – bereit bist, Fülle nicht mehr zu denken, sondern zu verkörpern Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Du bist hier, um zu empfangen. Du bist Fülle. Nimm dir diesen Moment nur für dich. Und erinnere dich, wer du bist. Du kennst jemanden, der jemanden kennt, der das unbedingt hören muss… Dann schick diese Folge Podcast unbedingt weiter. Denn wachsen können wir nur gemeinsam. Du bist nicht allein.  Genieße die Weihnachtszeit. Ich wünsche dir von Herzen nur das allerbeste. In Liebe deine Janine MUSIK by PIXABAY Winter Meditation 192435

Dankbarkeit ist nicht nur ein Gefühl – sie ist ein Zustand, der dein Nervensystem beruhigt, dein Herz öffnet und dich zurück in deine innere Fülle bringt. In dieser Folge führe ich dich durch eine sanfte Reise zu dir selbst: mit einem ruhigen Intro, 40 kraftvollen Affirmationen tiefer Dankbarkeit und einem klaren, verständlichen Outro, warum Dankbarkeit dein stärkster Anker ist, wenn du dich verlieren solltest. Diese Folge ist für dich, wenn du wieder fühlen willst, was wirklich zählt. Wenn du raus möchtest aus Mangel – und rein in Verbindung, Ruhe und inneren Frieden. Speichere dir die Folge. Teile sie mit einer Freundin, die diese Worte heute braucht. Wenn du mehr willst, schau gern auf meiner Website vorbei und folge mir auf Instagram für deine tägliche Inspiration. Danke das du hier bist. Danke für deinen Support. Deine Janine MUSIK BY PIXABAY Wintermeditation 192435

Eine sanfte, ehrliche Jahresreflexion – ohne Druck, ohne Perfektion. Diese Folge ist ein Raum für dich: zum Ankommen, zum Fühlen, zum Erkennen. Wir schauen gemeinsam zurück: Was hat dich dieses Jahr gelehrt? Wo bist du gewachsen, obwohl es weh getan hat? Was darf enden – und was darf bleiben? Ich stelle dir wirksame Reflexionsfragen, die dich innerlich bewegen. Keine To-do-Liste. Kein Leistungsprogramm. Sondern Bewusstsein. Du bekommst Impulse, Identitätsarbeit und stärkende Affirmationen. Diese Folge berührt, aktiviert und lädt dich ein: „Wer willst du im nächsten Jahr sein?“ Nicht perfekt. Echt. Mit Vertrauen. Und wenn du spürst, dass du Begleitung möchtest – du findest alles hier.

Erinnere dich, wer du bist – eine tiefgehende Affirmationsfolge für mehr Selbstwert & innere Klarheit.“ Diese Folge ist kein einfaches Anhören. Sie ist ein Ankommen. Ein Nach-Hause-Kommen in dir. Mit langen, emotionalen und meditativen Affirmationen führe ich dich zurück zu deiner Kraft, deiner Ruhe und deiner Wahrheit. Du legst Schwere ab, findest Klarheit und verbindest dich mit deinem Herzen – fern von Erwartungen, Rollen oder alten Mustern. Wenn du spürst, dass du wieder mehr bei dir sein willst, wenn du dich selbst wieder fühlen willst, dann ist diese Folge dein Raum, dein Halt, dein Reset. Für den ersten Schritt: Sichere dir mein kostenloses Selbstwert-Workbook. Der Link wartet in den Shownotes. MUSIK BY PIXABAY meditation at the river yoga zen relaxation positive sleepmusic 140641