Zmitzt usem Läbe

I dere Folg nimmi di mit uf min Wäg id Sichtbarkeit. Vo muetige Ahfäng, über freudvolli Naivität bis hi zu toughe Prozässe, Shadow Work und de Erfüllig, wo hinder all dem z'finde isch. Egal, wo du im Bezug uf din Purpose stohsch - that one's for you. Was du für dich chasch mitneh: EMPOWERMENT, lol. Selbstmitgfühl isch d'Basis vo allem. Mir alli händ Träum und es isch dis "Birthright" dine z läbe. Ahfoh > Perfektion. Euses Ghirn beschützt eus vor Gfahr. Wachstum und Expansion sind bewussti Schritte us eusere Komfortzone. That shit is scary - euses Ghirn wehrt sech dägege - but expansion is the only way to joy. Hör nid denn uf, wenns tough wird. Fühl dri, los häre. Und gang de Prozäss mit dim Nervesystem, zum di safe fühle i dinere Sichtbarkeit. En wichtige Teil vo dere Episode sind au die Fraue, wo mich i dem Prozäss empoweret und begleitet händ - eb bewusst oder unbewusst. Danke Stefanie, danke Anja, danke Sabrina. Thank you Rochelle, thank you Megan, thank you Floss.

Die Folg isch für alli miteme Menstruationszyklus UND für eusi Partner, Kollege, Brüedere und Vätere. Will eus wiiblechi Gsundheit alli öppis ahgoht. I begrüesse min erste Gast - the lovely ⁠Stefanie Hause⁠r vo ⁠⁠thefemalestudio⁠⁠. Mir rede über Endometriose, de Wäg zu Yoga und Cycle Syncing - und wie us pain cha purpose wärde. Tauch mit eus ih ines Gspröch über die wiiblechi Gsundheit -will Awareness und drüber rede de Ahfang vo Veränderig isch. Und make sure to check out @⁠thefemalestudio⁠ uf Insta und ⁠im online Studio⁠ and share some loooove. 🩵 Quelle füre Faktecheck: 🩸⁠USZ⁠ 🩸⁠Helsana ⁠ 🩸⁠Dr. Mirjam Wagner

Mir müend rede. Im Dezember spitze sich Theme zue, wo au underem Johr sehr präsent sind; Prioritäte, Verantwortig und Verzicht. Du bisch verantwortlich für dis zfriedne Läbe. Bis ehrlech mit dir - and choose your hard.

Hallo, i bims. Yes, es git mi no. Hüt gits es Läbenszeiche vo mir und en mindful Check-in für dich. Danke fürs Inelose, schön bisch do.