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Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder! Archiv

109 Episoden

Folge 094 - Das Geheimnis der Autopilot-Schlanken!

22 Minuten

Folge 093 - Dein Ziel ist nicht weg. Du läufst nur ständig davon.

38 Minuten

Folge 092 - Du bist nicht der Restposten deines Lebens!

49 Minuten

Folge 091 - Die Lüge vom neuen Ich!

40 Minuten

Folge 090 - Zwischen Krankenhausbett und Gedankenkarussell!

46 Minuten

Folge 089 - Abnehmen beginnt auch im Bett!

22 Minuten

Folge 088 - Proteinfasten: Hype oder hilfreiches Tool?

28 Minuten

Folge 087 - Essen als Flucht, nicht als Ursache!

40 Minuten

Folge 086 - Die Abnehm-Industrie verkauft dir Lösungen, aber nicht die Realität!

35 Minuten

Folge 085 - Food Noise! Warum dein Kopf ständig ans Essen denkt (und was dahinter steckt)?

30 Minuten

Folge 084 - Ausreden fühlen sich besser an als Veränderung!

39 Minuten

Folge 083 - Der Frühling erinnert uns: Dein Körper will sich bewegen!

32 Minuten

Folge 082 - Der Unterschied zwischen kurzfristig leichter und dauerhaft leichter!

35 Minuten

Folge 081 - Essen ist nicht das Problem, sondern deine Beziehung dazu!

30 Minuten

Folge 080 - Die Fragen, die sich keiner traut und die Antworten, die du brauchst!

29 Minuten
Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!

Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!