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36 Episoden

PECH- Regel bei Verletzungen: Kühlen oder das Eis doch lieber essen?
vor 2 Jahren

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39 Minuten
Wir sind "Augentiere"
vor 2 Jahren

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55 Minuten
Diese Dinge wollen wir 2024 nicht mehr hören!
vor 2 Jahren

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58 Minuten
Schmerzfrei und stabil durch sensomotorische Einlagen?
vor 2 Jahren

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24 Minuten
Zungen-Übungen gegen Schmerzen und für mehr Kraft?
vor 2 Jahren

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31 Minuten
Bewegungs-Gewohnheiten umsetzen: 5 Sekunden-Regel und andere Hilfsmittel
vor 2 Jahren

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47 Minuten
Kiefer- und Nacken-Entspannung
vor 2 Jahren

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33 Minuten
Nicht nur bissig... - das Kiefergelenk!
vor 2 Jahren

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33 Minuten
Blaulichtfilterbrillen, Schlafmaske oder Meditieren - was brauche ich für einen guten Schlaf?
vor 2 Jahren

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33 Minuten
Beckenboden-Training: Nicht nur für Schwangere?
vor 2 Jahren

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42 Minuten
Sommer, Sonne, Flip-Flops - Fußgesundheit an heißen Tagen
vor 3 Jahren

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32 Minuten
"Schlaflos durch die Nacht "- Schlaf vs. Schmerz & Leistungsfähigkeit
vor 3 Jahren

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31 Minuten
Taping - sinnvoll oder alles nur Placebo?
vor 3 Jahren

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40 Minuten
Drücken, Rollen, Dehnen - Liebscher und Bracht
vor 3 Jahren

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1 Stunde 4 Minuten
Ist das Yoga, oder kann das weg?
vor 3 Jahren

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44 Minuten
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