Kiefer- und Nacken-Entspannung

Diese Folge ist die Fortsetzung unserer Kiefergelenks-Reihe. Wir
haben die Frage bekommen, wie Atlas (HWS) und der Kiefer in
Verbindung stehen und sich beeinflussen. Dieser Frage gehen wir
in dieser Episode nach und besprechen am Ende konkrete Übungen,
um die Halswirbelsäule bzw. den Kiefer zu lockern oder zu
entspannen.


Dies und mehr, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!
:)











Juliana’s Website und Instagram-Account:


https://www.mobiliz-u.com/


https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach








Marie’s Website und Instagram-Account:


https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/


https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_leipzig/