PECH- Regel bei Verletzungen: Kühlen oder das Eis doch lieber essen?

In dieser Folge geht es um die bekannte PECH-Regel bei
Verletzungen. Marie und Juliana diskutieren darüber, ob diese
noch aktuell und was bei Verletzungen wirklich sinnvoll ist.


Beide scheinen sich einig: das Eis sollte lieber gegessen werden,
statt zum kühlen benutzt werden. ;)


Dies und mehr, erfährst du in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim
Hören. :)





Juliana’s Website und Instagram-Account:


https://www.mobiliz-u.com/


https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach














Marie’s Website und Instagram-Account:


https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/


https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_l