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  4. "Schlaflos durch die Nacht "- Schlaf vs. Schmerz & Leistungsfähigkeit
In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema "Schlaf" und wie
dieser unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Außerdem
schauen Marie und Juliana sich Studien zum Thema "Schlafstörungen
und Schmerz" an. Gibt es eindeutige Zusammenhänge? Und wie sieht
eigentlich eine gute Schlafhygiene aus? Dies und mehr erfährst du
in dieser Folge! Viel Spaß beim reinhören. :) Willst du mehr zum
Thema Schlaf erfahren? Dann schreib uns doch einfach eine
Nachricht bei Instagram! Marie's Website:
https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/ Marie's Instagram:
https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_leipzig/ Juliana's
Website: https://www.mobiliz-u.com/ Juliana's Instagram:
https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach

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„"Schlaflos durch die Nacht "- Schlaf vs. Schmerz & Leistungsfähigkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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