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Brain&Body - Dein Podcast für Gesundheit, Bewegungstherapie und Training. Archiv

36 Episoden

PECH- Regel bei Verletzungen: Kühlen oder das Eis doch lieber essen?

39 Minuten

Wir sind "Augentiere"

55 Minuten

Diese Dinge wollen wir 2024 nicht mehr hören!

58 Minuten

Schmerzfrei und stabil durch sensomotorische Einlagen?

24 Minuten

Zungen-Übungen gegen Schmerzen und für mehr Kraft?

31 Minuten

Bewegungs-Gewohnheiten umsetzen: 5 Sekunden-Regel und andere Hilfsmittel

47 Minuten

Kiefer- und Nacken-Entspannung

33 Minuten

Nicht nur bissig... - das Kiefergelenk!

33 Minuten

Blaulichtfilterbrillen, Schlafmaske oder Meditieren - was brauche ich für einen guten Schlaf?

33 Minuten

Beckenboden-Training: Nicht nur für Schwangere?

42 Minuten

Sommer, Sonne, Flip-Flops - Fußgesundheit an heißen Tagen

32 Minuten

"Schlaflos durch die Nacht "- Schlaf vs. Schmerz & Leistungsfähigkeit

31 Minuten

Taping - sinnvoll oder alles nur Placebo?

40 Minuten

Drücken, Rollen, Dehnen - Liebscher und Bracht

1 Stunde 4 Minuten

Ist das Yoga, oder kann das weg?

44 Minuten
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