Podcaster
Episoden
19.03.2026
55 Minuten
️ SPECIAL Folge 48: Aus Horst wird ernst.
Normalerweise reden wir über Nudelsoße, Saunafails und Marcels Lebensentscheidungen.
Heute auch. Aber diesmal hat die Folge einen ernsten Hintergrund.
Wir sammeln Spenden für das Kinder- und Jugendhospiz „Kleine Helden“. ️
Hier der Spenenlink: https://verschwitztundzugenaeht.de/herzenssache
Natürlich eskalieren wir vorher noch ein bisschen:
• Welchen Satz hat noch nie ein Mensch gesagt? (Spoiler: „Ach, noch eine Gruppenunterhaltung, wie schön.“)
• Wir werden erwachsen: Wir benutzen Zettel. Also echte. Aus Papier. Mit Schrift.
• Kommt der Prophet zum Berg… oder hämmert man den einfach weg, wenn er nervt?
• Marcels größtes Problem mit 6 Jahren – und nein, es war nicht Weltfrieden.
• Wie viele Erstgeborene hat Marcel eigentlich? Wir rechnen gemeinsam nach.
• Tanja verteilt Sideeye, bis Marcel endlich Dinge aussortiert, die er seit 1998 aufhebt.
• Warum Gemeinwohl eigentlich Gutwohl heißen müsste – klingt freundlicher.
• Mit 6€ Wasser trinken und sich dabei fühlen wie ein Investmentbanker.
• Und die Erkenntnis des Tages:
Mitgefühl reicht nicht. Man muss handeln.
Hört die Folge.
Teilt sie.
Und wenn ihr könnt: unterstützt das Kinder- und Jugendhospiz „Kleine Helden“.
Für mehr Infos und eure Unterstützung schaut hier vorbei:
https://verschwitztundzugenaeht.de/herzenssache
️Heute wird aus Horst kurz Ernst – aber nur, weil es wichtig ist.️
Normalerweise reden wir über Nudelsoße, Saunafails und Marcels Lebensentscheidungen.
Heute auch. Aber diesmal hat die Folge einen ernsten Hintergrund.
Wir sammeln Spenden für das Kinder- und Jugendhospiz „Kleine Helden“. ️
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Natürlich eskalieren wir vorher noch ein bisschen:
• Welchen Satz hat noch nie ein Mensch gesagt? (Spoiler: „Ach, noch eine Gruppenunterhaltung, wie schön.“)
• Wir werden erwachsen: Wir benutzen Zettel. Also echte. Aus Papier. Mit Schrift.
• Kommt der Prophet zum Berg… oder hämmert man den einfach weg, wenn er nervt?
• Marcels größtes Problem mit 6 Jahren – und nein, es war nicht Weltfrieden.
• Wie viele Erstgeborene hat Marcel eigentlich? Wir rechnen gemeinsam nach.
• Tanja verteilt Sideeye, bis Marcel endlich Dinge aussortiert, die er seit 1998 aufhebt.
• Warum Gemeinwohl eigentlich Gutwohl heißen müsste – klingt freundlicher.
• Mit 6€ Wasser trinken und sich dabei fühlen wie ein Investmentbanker.
• Und die Erkenntnis des Tages:
Mitgefühl reicht nicht. Man muss handeln.
Hört die Folge.
Teilt sie.
Und wenn ihr könnt: unterstützt das Kinder- und Jugendhospiz „Kleine Helden“.
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️Heute wird aus Horst kurz Ernst – aber nur, weil es wichtig ist.️
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05.03.2026
40 Minuten
️ Folge 47: Gonorrhö, Geldwäsche & warum Marcel Free Willy nicht kennt
Diese Folge startet harmlos –
…und endet irgendwo zwischen Sushi-Mafia und Komplimenten über Adern.
Was passiert ist? Keine Ahnung. Aber es war intensiv:
• Gonorrhö zwischen uns. Keine Sorge. Vielleicht.
• War bei Hugh Hefner wirklich alles besser? Oder nur besser ausgeleuchtet?
• Kinopreise zerstören die Datingkultur. 28€ für Popcorn = direkt Single bleiben.
• Glazomer auf Instagram – absolute Empfehlung. (Wir übernehmen keine Verantwortung.)
• Marcel empfiehlt unseren Podcast einem abservierten Date. Marketing oder Mitleid?
• Geldwäsche beim Sushi-Laden? Tanja deckt auf. CSI: Sojasoße.
• „Du hast aber schöne Adern.“ – das neue „Du hast schöne Augen“.
• Hautärzte. Wir haben Fragen. Viele Fragen.
• Manche Berufe erkennt man einfach am Gesicht. Sorry.
• Handyspiele diskriminieren Linkshänder. Wir haben Beweise.
• 95% lieben unseren Podcast. Die Statistik ist wasserdicht.
• Und dann der Shitstorm: Marcel kennt Free Willy nicht.
⸻
Hier geht´s zu unserem WhatsApp Kanal: WhatsApp Kanal
Homepage: https://verschwitztundzugenaeht.de/
YouTube: / @verschwitztundzugenaeht
Instagram: / verschwitztundzugenaeht
Diese Folge startet harmlos –
…und endet irgendwo zwischen Sushi-Mafia und Komplimenten über Adern.
Was passiert ist? Keine Ahnung. Aber es war intensiv:
• Gonorrhö zwischen uns. Keine Sorge. Vielleicht.
• War bei Hugh Hefner wirklich alles besser? Oder nur besser ausgeleuchtet?
• Kinopreise zerstören die Datingkultur. 28€ für Popcorn = direkt Single bleiben.
• Glazomer auf Instagram – absolute Empfehlung. (Wir übernehmen keine Verantwortung.)
• Marcel empfiehlt unseren Podcast einem abservierten Date. Marketing oder Mitleid?
• Geldwäsche beim Sushi-Laden? Tanja deckt auf. CSI: Sojasoße.
• „Du hast aber schöne Adern.“ – das neue „Du hast schöne Augen“.
• Hautärzte. Wir haben Fragen. Viele Fragen.
• Manche Berufe erkennt man einfach am Gesicht. Sorry.
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05.02.2026
46 Minuten
Folge 46 wird wieder komplett eskaliert. Zwischen Alltagswahnsinn, Sauna-Drama und absurden Diskussionen nehmen Marcel und Tanja alles auseinander, was ihnen (und euch) im Kopf herumgeht. Diese Episode hat mehr Wendungen als eine Nudeldebatte mit oder ohne Soße – und mindestens genauso viel Zündstoff.
Das erwartet euch in Folge 46:
Nudeln zuerst oder Soße zuerst – und was das über deine Psyche aussagt Ein Helikopter zum Klauen? Gedanklich schon gestartet Bürokratie-Overkill: Zwei PDFs, ein Nervenzusammenbruch Marcels Ausweisfoto: Einreise möglich, Ausreise fraglich Tattoo-Drama: Freundin oder „eine Freundin“? Sauna = Marcels persönliches Bermuda-Dreieck Tanja feiert Sweet Sixteen – mit 60 Teenagern Community-Kommentare: Wir beantworten sie. Alle. Auch die lauten 🪡 Marcel erklärt, warum Pullis einen V-Ausschnitt haben 6PM oder 6AM Club? Adidas mit vier Streifen inklusive Steile These: Wer wirklich Geld hat, muss nicht angeben 90er-Kinder & rote Haare – Zufall oder Gesetz? Fast-Unfall im Gym: Schuld trägt eindeutig dieser Podcast
️ Triggerwarnung: Diese Folge bitte nicht beim Bedienen schwerer Maschinen hören.
Insta-Kanal der Woche: @jordan_the_stallion8 – danke an den Algorithmus.
Jetzt reinhören: Folge 46 ist online – überall, wo es Podcasts gibt. Und dann klären wir die einzig wichtige Frage: Nudeln oder Soße zuerst?
Das erwartet euch in Folge 46:
Nudeln zuerst oder Soße zuerst – und was das über deine Psyche aussagt Ein Helikopter zum Klauen? Gedanklich schon gestartet Bürokratie-Overkill: Zwei PDFs, ein Nervenzusammenbruch Marcels Ausweisfoto: Einreise möglich, Ausreise fraglich Tattoo-Drama: Freundin oder „eine Freundin“? Sauna = Marcels persönliches Bermuda-Dreieck Tanja feiert Sweet Sixteen – mit 60 Teenagern Community-Kommentare: Wir beantworten sie. Alle. Auch die lauten 🪡 Marcel erklärt, warum Pullis einen V-Ausschnitt haben 6PM oder 6AM Club? Adidas mit vier Streifen inklusive Steile These: Wer wirklich Geld hat, muss nicht angeben 90er-Kinder & rote Haare – Zufall oder Gesetz? Fast-Unfall im Gym: Schuld trägt eindeutig dieser Podcast
️ Triggerwarnung: Diese Folge bitte nicht beim Bedienen schwerer Maschinen hören.
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Jetzt reinhören: Folge 46 ist online – überall, wo es Podcasts gibt. Und dann klären wir die einzig wichtige Frage: Nudeln oder Soße zuerst?
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22.01.2026
53 Minuten
Eine harmlose Situation endet plötzlich in Nacktheit mit Polizei?
Gleichzeitig sprechen Tanja & Marcel darüber, warum Social Media immer weniger kreativ wird – und welche Folgen das für uns alle hat.
In Folge #45 geht es unter anderem um:
eine Fast-Verhaftung wegen Nacktheit in der Öffentlichkeit Copy-Paste-Trends und fehlende Kreativität auf Social Media Katzen in der Sauna, Gruppengespräche in der Öffentlichkeit und andere Grenzerfahrungen warum besonders Kinder und Jugendliche darunter leiden steigenden Druck, falsche Selbstwahrnehmung und die Frage nach einem Social-Media-Verbot für Kinder Social-Media-Peinlichkeiten und versehentlich viral gehen das Älterwerden, Rückenschmerzen und warum 30 kein Upgrade ist
Wie immer ungefiltert, direkt und mit Humor – aber mit klarer Haltung. Verschwitzt & Zugenäht ist der Podcast über Alltag, Social Media und Dinge, über die man eigentlich nicht spricht.
Hier findest du das erwähnte Video über die Gefahr von Kindern auf sozialen Medien: Nachricht von Ella
Gleichzeitig sprechen Tanja & Marcel darüber, warum Social Media immer weniger kreativ wird – und welche Folgen das für uns alle hat.
In Folge #45 geht es unter anderem um:
eine Fast-Verhaftung wegen Nacktheit in der Öffentlichkeit Copy-Paste-Trends und fehlende Kreativität auf Social Media Katzen in der Sauna, Gruppengespräche in der Öffentlichkeit und andere Grenzerfahrungen warum besonders Kinder und Jugendliche darunter leiden steigenden Druck, falsche Selbstwahrnehmung und die Frage nach einem Social-Media-Verbot für Kinder Social-Media-Peinlichkeiten und versehentlich viral gehen das Älterwerden, Rückenschmerzen und warum 30 kein Upgrade ist
Wie immer ungefiltert, direkt und mit Humor – aber mit klarer Haltung. Verschwitzt & Zugenäht ist der Podcast über Alltag, Social Media und Dinge, über die man eigentlich nicht spricht.
Hier findest du das erwähnte Video über die Gefahr von Kindern auf sozialen Medien: Nachricht von Ella
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12.12.2025
20 Minuten
Sushi im Gym & Tri**er-Tee️️
Heute wieder aus dem Auto, denn warum stillsitzen, wenn man Podcasten kann? Es ist unsere vorletzte Folge, aber wir drehen nochmal richtig auf:
• Wir gehen ins Gym… aber nur für’s Sushi. Gains? Ja – an der Sojasoßenfront.
• Finger hoch beim Tee trinken? Bedeutet anscheinend nicht Etikette, sondern… Tri**er. ️
• Männer, hört auf zu mast… – Masturbieren. Esst lieber langweilig. Fürs Karma. ️
• Plural von Status? Sta*i. Macht grammatikalisch keinen Sinn, fühlt sich aber richtig an.
• Wer Opel fährt, frisst Popel. Keine Quellen, aber wir stehen dazu.
⸻
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Heute wieder aus dem Auto, denn warum stillsitzen, wenn man Podcasten kann? Es ist unsere vorletzte Folge, aber wir drehen nochmal richtig auf:
• Wir gehen ins Gym… aber nur für’s Sushi. Gains? Ja – an der Sojasoßenfront.
• Finger hoch beim Tee trinken? Bedeutet anscheinend nicht Etikette, sondern… Tri**er. ️
• Männer, hört auf zu mast… – Masturbieren. Esst lieber langweilig. Fürs Karma. ️
• Plural von Status? Sta*i. Macht grammatikalisch keinen Sinn, fühlt sich aber richtig an.
• Wer Opel fährt, frisst Popel. Keine Quellen, aber wir stehen dazu.
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Über diesen Podcast
'not my circus - not my monkeys' Der Bruder, den sie nie hatte. Die
Schwester, die er nie wollte. Tanja von hahner.kreativ und Marcel
von MintaMedia quatschen über alles – mal deep, mal lustig, aber
immer ehrlich. Zwei Kreative, zwei Perspektiven, null Filter. Hör
rein!
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