Schuelfrey – Der Schulpodcast mit Herz, Haltung und Humor

Folge 59 - Für Sibylle Kohler ist klar: «Mobbing hört nicht nach den Ferien auf – und auch nicht in einer neuen Klasse. Solange nichts aktiv verändert wird, bleibt die Dynamik.»


"Ich habe mich damals oft ohnmächtig gefühlt und konnte meinem KInd nicht helfen, weil ich nicht wusste wie." - Darüber spricht die zweifache Mutter in dieser tollen Folge mit Sammy.


Nachdem ihre Tochter jahrelang Mobbing erlebt hat, nahm sie an einem Elternabend zum Thema Mobbing teil und erfuhr, dass man an Eltern druchaus etwas tun kann, um sein Kind zu unterstützen und zu stärken.


Sie bildete sich weiter und begleitet heute Kinder und Eltern in Einzel-Coachings und mit Vorträgen. Sie appelliert an Eltern, nicht zu lange zu warten bei Mobbing und ist überzeugt, dass Kinder mehr Selbstwirksamkeit vermittelt bekommen müssen um sich weniger "mobben" zu lassen und so für die Mobber nicht mehr "attraktiv" zu sein. Man muss die Motive von Mobbing verstehen. Darüber reden wir.


Alle Infos zu Sibylle Kohler unter: www.sibylle-kohler.ch


Tipps für Eltern:


https://sibylle-kohler.ch/starke_Eltern_starkes_Kind_2026-05-21.pdf


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Produktion: Simon Berginz, Ellie Media

Adrian Schranz, 48, seit 25 Jahren Oberstufenlehrer im Emmental im Kanton Bern, Vater von drei Kindern und Autor des Buches «Begeisterung 11 von 10», spricht über seinen Weg zu einem lebendigeren, authentischeren Unterricht. Im Gespräch mit Sammy Frey teilt er konkrete Beispiele wie zum Beispiel die «Freilernzeit» (2×3 Lektionen pro Woche). Da spielten Schüler stundenlang Schach – und lernten dabei Strategie, Ausdauer und Selbstregulation oder eine Schülerin zeichnete leidenschaftlich gern in dieser Zeit. Adrians Leitsatz: «Alles, was du mit Interesse verfolgst, ist für mich Lehre.» Aber auch Bewegung und draussen sein prägt seinen Alltag als Lehrer. Dazu zählen Spaziergänge, gemeinsames Ping Pong spielen und spontane Diskussionen über Geburt und Schwangerschaft oder Deutschunterricht, der sich mit aktuellen Themen wie etwa dem Krieg im Iran beschäftigt.


Mehr Infos zu Adrian und sein Buch findet ihr auf seiner Website:s


https://www.11von10.ch/


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Folge 57 -Rahel Marti ist Schulsozialarbeiterin in Bern, Transaktionsanalytikerin und Bewegungspädagogin mit über 20 Jahren Erfahrung im psychosozialen Bereich.


Im Gespräch mit Sammy Frey zeigt sie, wie Konflikte im Schulalltag nicht als Problem, sondern als Lernfeld begriffen werden können. Sie betont: Kinder brauchen Zuspruch, Selbstwirksamkeit und das Gefühl, gesehen zu werden.


Unter anderem findet ihr hier auch mehr Hintergründe zur angesprochenen Transaktionsanalyse:


https://www.rahelmarti.ch/transaktionsanalyse/


Ein paar Empfehlungen und Tipps von Rahel:


Ich schaf(f) das!


Anwendungsempfehlung von Rahel Marti: Diese Karten sind vielseitig einsetzbar – im Klassenkontext, in der Einzelberatung sowie in der Teamarbeit. Sie laden auf spielerische Weise zu Körperübungen ein, die eine regulierende und ausgleichende Wirkung haben. Auch für kurze Pausen im Alltag eignen sie sich hervorragend: Sie unterstützen dabei, vom Kopf wieder mehr in die Körperwahrnehmung zu kommen und fördern so eine gesunde Work-Life-Balance.


Ich Endecke die Emotionen / Box


Anwendungsempfehlung von Rahel Marti: Die Box: «Ich entdecke die Emotionen» unterstützt Kinder dabei, Gefühle spielerisch wahrzunehmen und auszudrücken. Sie eignen sich für Schule, Beratung und den Familienalltag. Vor allem die Visualisierung der Gefühle mit den farbigen Bommeln in den Gläsern, ist bei Kindern hilfreich, welche noch keine Sprache für die Empfindungen haben und/oder wenig Körperwahrnehmung. In Verbindung mit der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) hilft sie, Gefühle mit Bedürfnissen zu verknüpfen und stärkt so Empathie, Selbstregulation und einen respektvollen Umgang miteinander. Ein einfaches Mittel um Kinder in der emotionalen Entwicklung zu unterstützen.


Bei mir und im Kontakt, Thea Rytz


Anwendungsempfehlung von Rahel Marti: Dieses Buch von Thea Rytz richtet sich bewusst an Erwachsene: es zeigt, wie Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation die Grundlage dafür sind, Kinder sicher zu begleiten. Wer lernt, sich selbst zu regulieren, wird zum Vorbild - und Vorbilder bilden - gleichzeitig kann die erwachsene Person Kinder achtsam & emphatisch darin unterstützen, ihre eignen Gefühle und ihr Verhalten besser zu verstehen und zu steuern. Eine wertvolle Lektüre für Lehrpersonen und Erziehungsberechtigte, die Beziehung vor Erziehung stellen und nachhaltig wirken möchten - im Sinne der Neuen Autorität , die auf Präsenz, Selbstregulation und beziehungsorientierter Führung basiert.


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Produktion: Simon Berginz, Ellie Media

Folge 56 - Jede:r Schüler:in findet hier einen Platz. So möchte das Schulhaus Schachen in Winterthur den Herausforderungen der Zukunft begegnen. Klingt nach viel mehr Arbeit, doch Marco Käppeli widerspricht. Eben gerade das Miteinander und der Fokus auf die gesamte Schule, ohne starre Grenzen zwischen Lehrpersonen und Klassenzimmern ermögliche einen nachhaltigeren Umgang mit Ressourcen. Das Konzept «Festland» ermögliche so ein unterstützendes Netzwerk innerhalb des Teams.


Mehr zum Lernangebot Festland findet ihr in diesem Artikel:


https://blog.phzh.ch/schulfuehrung/2025/04/04/erweitertes-lernangebot-festland-mit-flying-teacher-vor-ort/


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