Podcaster
Episoden
16.07.2026
21 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich als Mediziner & Health Coach, der tagtäglich mit Krankheiten und Beschwerden konfrontiert wird, voller Energie bleibe.
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06.07.2026
10 Minuten
Der Sommer ist da und viele kämpfen mit den heissen Temperaturen. Was soll man da überhaupt noch essen? In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Einblicke in meine Ernährung im Sommer, als Mediziner und Health Coach.
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30.06.2026
13 Minuten
"Wenn erst der Sommer kommt, wird alles besser. Dann habe ich endlich wieder mehr Energie." Vielleicht hast du das auch gedacht.
Mehr Sonne. Mehr Vitamin D. Mehr Zeit draußen. Vielleicht sogar Urlaub.
Doch jetzt ist der Sommer da – und vielen Menschen mit Energiemangel geht es schlechter als je zuvor. Warum das so ist und was du dagegen machen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastepisode.
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Mehr Sonne. Mehr Vitamin D. Mehr Zeit draußen. Vielleicht sogar Urlaub.
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30.06.2026
8 Minuten
Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich nicht mehr für deinen gesunden Lifestyle rechtfertigen müsstest?
Wie viel mehr Energie würdest du haben, wenn du Menschen um dich hättest, die dich und deine gesundheitlichen Ziele unterstützen?
Wie viel schneller würdest du vorwärts kommen, mit einem Mentor, der dich 1:1 betreut und dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen?
Klingt zu schön um wahr zu sein? Ist es aber nicht! Unsere Klienten waren beim DAILYMED Mountain Retreat, dem exklusivsten offline Event des Jahres. Was sie dabei erlebt haben, das erfährst du im neuen Podcast.
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12.06.2026
18 Minuten
Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Und vielleicht fragst du dich auch bereits: Wie soll ich das dort nur wieder mit dem Essen machen? Und soll ich meine Supplements mitnehmen? Meine Empfehlungen dazu hörst du in dieser Podcast-Folge.
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin,
Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar!
Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man
länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien
halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform
funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein
Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich,
regelmäßig, von Gesundheitsexperten.
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