Podcaster
Episoden
04.02.2026
24 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns einem weiteren zentralen Baustein
der Resilienz: dem bewussten Gestalten der eigenen Zukunft. Wir
schauen darauf, wie Resilienz weit über das reine Durchhalten
hinausgeht – sie bedeutet auch, nach vorn zu denken,
Möglichkeiten zu erkennen und Entscheidungen mit Mut und Klarheit
zu treffen. Erfahre, wie du Schritt für Schritt deine Zukunft
aktiv formst und neue Chancen für dich öffnest.
Du erhältst Impulse, wie deine Ziele im Einklang mit deinen
Werten stehen können – und wie du so zu mehr Sinn und
Zufriedenheit findest. Außerdem bekommst du Anregungen, wie du
deine Zukunft aktiv gestalten kannst – im Beruf und darüber
hinaus.
Themen: arbeitserleben, Zukunft Gestalten, Resilienz, Vechta,
Selbstwirksamkeit, Perspektivenwechsel, NewWork.
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05.01.2026
21 Minuten
Heute tauchen wir in einen weiteren Baustein der Resilienz, der
Lösungsorientierung, ein. Statt Probleme zu wälzen, richten wir
den Blick auf Handlungsspielräume, neue Perspektiven und konkrete
Schritte nach vorn.
Erfahre, wie eine lösungsfokussierte Haltung den Arbeitsalltag
erleichtert, Klarheit schafft und zusammen mit den anderen
Haltungen Optimismus und Akzeptanz deine Resilienz stärkt.
arbeitserleben Lösungsorientierung Resilienz Vechta Mindset
Problemlösung Arbeitskultur
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01.12.2025
18 Minuten
In dieser Folge geht es um einen weiteren Haltungsbaustein der
Resilienz: Akzeptanz – die Fähigkeit, Dinge anzunehmen, die wir
nicht ändern können.
Wir sprechen darüber, warum Loslassen kein Aufgeben ist und wie
Akzeptanz zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke führen kann –
im Job und im Leben.
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03.11.2025
21 Minuten
In unserem Podcast sprechen wir heute über eine Haltung aus dem
Bereich der Resilienz: Optimismus – nicht als rosarote Brille,
sondern als Haltung, die uns durch Herausforderungen trägt.
Wie können wir im Arbeitsalltag und im Leben den Blick auf
Chancen statt auf Probleme richten? Erfahre, warum Zuversicht
nicht Naivität bedeutet, sondern Stärke.
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06.10.2025
29 Minuten
In unserer neuesten Podcastfolge geht es
um Resilienz – die Fähigkeit, auch in
schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und gestärkt daraus
hervorzugehen.
Wir vergleichen Resilienz mit Schilf, das
sich im Wind biegt, ohne zu brechen, und mit
einem Stehaufmännchen, das nach jedem
Umfallen wieder aufsteht. So wird deutlich: Resilienz ist kein
starrer Zustand, sondern ein flexibles Zusammenspiel von innerer
Stärke und Anpassungsfähigkeit.
Wir erklären die sieben zentralen
Resilienzbereiche, unterteilt
in Haltung und Handlung:
· Haltung: Akzeptanz,
Optimismus, Lösungsorientierung – die innere Grundhaltung, die
dich stabil hält.
· Handlung: Verantwortung
übernehmen, die Zukunft aktiv gestalten, Beziehungen
und Netzwerke
pflegen sowie Selbstregulation –
also bewusst handeln, Entscheidungen treffen und für sich sorgen.
Die Folge liefert praxisnahe Impulse, um Resilienz bewusst zu
entwickeln – für Beruf, Alltag und persönliche Lebenssituationen.
Viel Spaß beim reinhören.´
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Über diesen Podcast
Arbeitserleben bietet euch Seminare, Trainings und Vorträge rund um
das Arbeitsleben, wie z. B. Führen und Leiten, Motivation und
Mitarbeiterbindung, Kommunikation und Konflikte, Stress und
Resilienz, Selbst- und Zeitmanagement. Zudem bieten wir Personal-
und Businesscoaching für Führungskräfte und Mitarbeitende an und
gestalten Workshops zu euren Unternehmensthemen.
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