noXname - mit Lars und Justin

In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Verbindung zwischen Körper und Geist. Du erfährst, warum Bewegung nicht nur Muskeln, sondern auch mentale Stärke aufbaut. Wir sprechen über Sport als Therapie, als Ventil, als Anker in turbulenten Zeiten. Egal ob Spaziergang im Wald, intensives Krafttraining oder meditativer Yogaflow – Bewegung verändert, beruhigt, beflügelt. Gemeinsam beleuchten wir wissenschaftliche Hintergründe, persönliche Erfahrungen und die oft unterschätzte emotionale Kraft von Sport. Wenn du wissen willst, warum regelmäßige Bewegung wie ein unsichtbares Schutzschild für deine Psyche wirkt, dann ist diese Folge für dich.

Bist du wirklich glücklich – oder hast du einfach nur gelernt, gut zu funktionieren? In dieser Episode schauen wir hinter die Fassade des „Alles ist okay“ und stellen die eine Frage, die sich viele nicht zu stellen trauen: Lebst du ein erfülltes Leben oder spielst du eine Rolle, die von außen perfekt wirkt?

5 Glow Up Tipps für mehr Ausstrahlung – so wirst du zur besten Version deiner selbst!Du willst selbstbewusster wirken, dich wohler in deiner Haut fühlen und ganz natürlich strahlen? In dieser Folge teilen wir mit dir 5 einfache, aber wirkungsvolle Glow Up Hacks, die deine Ausstrahlung sofort auf ein neues Level bringen. Mach dich bereit für deinen inneren und äußeren Glow!--- Insta noXname: https://www.instagram.com/noxname_podcast/ Insta Justin: https://www.instagram.com/jstin_andre/ Insta Lars: https://www.instagram.com/lars_bcn/ TikTok noXname: https://www.tiktok.com/@noxname_podcast TikTok Justin: https://www.tiktok.com/@jstin_andre Abonniert unseren Kanal, um nichts mehr zu verpassen.Geschäftliche Anfragen: podcast@noxname.de#justin #lars #noxnamepodcast

Wie funktioniert eine gesunde Partnerschaft? – mit Wolf Harwath Was macht eine Beziehung wirklich stark – und was zerstört sie langsam von innen? In dieser Folge spricht Fitness-Ikone Wolf Harwath über die entscheidenden Prinzipien für eine erfüllte und gesunde Partnerschaft. Es geht um echte Verbindung, emotionale Sicherheit und die Kunst, Konflikte liebevoll zu lösen.---Prepmymeal bietet ausgewogene, leckere Fertiggerichte für einen gesunden Lifestyle – ganz ohne Kochen. Mit dem Code „noxname“ sicherst du dir den maximalen Rabatt auf alle Produkte!Prepmymeal: https://creator.prepmymeal.com/noxname--- Insta noXname: https://www.instagram.com/noxname_podcast/ Insta Justin: https://www.instagram.com/jstin_andre/ Insta Lars: https://www.instagram.com/lars_bcn/ TikTok noXname: https://www.tiktok.com/@noxname_podcast TikTok Justin: https://www.tiktok.com/@jstin_andre Abonniert unseren Kanal, um nichts mehr zu verpassen.Geschäftliche Anfragen: podcast@noxname.de#justin #lars #noxnamepodcast