Podcaster
Episoden
26.10.2023
6 Minuten
Was ist wichtiger: Perfektion oder Produktivität? In vielen
Situationen macht es Sinn, sich das Kosten-Nutzen-Verhältnis bei
der Investition der eigenen Arbeitskraft für bestimmte
Aufgabenbereiche anzusehen.
05.07.2023
7 Minuten
Möchten Sie wissen, was Achtsamkeit ist? Dann probieren Sie es
einfach gleich selbst aus - vielleicht mit einer
Cappuccino-Meditation?
05.07.2023
6 Minuten
„Geteiltes Leid ist halbes Leid“ - stimmt das? Nicht immer! Wenn
Jammern in die Problemtrance führt, hemmt es unsere
Problemlösefähigkeit.
05.07.2023
6 Minuten
Was ist der Unterschied zwischen Grübeln und produktivem
Reflektieren? Und welche Rolle spielt dabei die
Selbstaufmerksamkeit?
30.06.2023
5 Minuten
Stress gehört zum Leben. Aber wie gelingt es uns, unsere Akkus
regelmäßig aufzuladen?
Über diesen Podcast
Professionell sein und dabei gesund bleiben - das ist das Motto
dieses Podcasts für Lehrkräfte. Neben psychologischen Hintergründen
erhalten Sie konkrete Anregungen und Impulse für Ihren
Arbeitsalltag. Dr. Barbara Gottschling ist Diplom-Psychologin und
Staatliche Schulpsychologin. Sie ist als bayerische
Landesbeauftragte für Lehrergesundheit tätig.
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