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Episoden
26.10.2023
6 Minuten
Was ist wichtiger: Perfektion oder Produktivität? In vielen Situationen macht es Sinn, sich das Kosten-Nutzen-Verhältnis bei der Investition der eigenen Arbeitskraft für bestimmte Aufgabenbereiche anzusehen.
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05.07.2023
7 Minuten
Möchten Sie wissen, was Achtsamkeit ist? Dann probieren Sie es einfach gleich selbst aus - vielleicht mit einer Cappuccino-Meditation?
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05.07.2023
6 Minuten
„Geteiltes Leid ist halbes Leid“ - stimmt das? Nicht immer! Wenn Jammern in die Problemtrance führt, hemmt es unsere Problemlösefähigkeit.
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05.07.2023
6 Minuten
Was ist der Unterschied zwischen Grübeln und produktivem Reflektieren? Und welche Rolle spielt dabei die Selbstaufmerksamkeit?
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30.06.2023
5 Minuten
Stress gehört zum Leben. Aber wie gelingt es uns, unsere Akkus regelmäßig aufzuladen?
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Über diesen Podcast
Professionell sein und dabei gesund bleiben - das ist das Motto
dieses Podcasts für Lehrkräfte. Neben psychologischen Hintergründen
erhalten Sie konkrete Anregungen und Impulse für Ihren
Arbeitsalltag. Dr. Barbara Gottschling ist Diplom-Psychologin und
Staatliche Schulpsychologin. Sie ist als bayerische
Landesbeauftragte für Lehrergesundheit tätig.
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