Podcaster
Episoden
15 Minuten
In dieser Podcastfolge klären wir, wann es für dich Sinn ergibt,
deine Strategie zu verändern, wenn du:
- nachhaltig abnehmen und fitter werden willst.
Wir sprechen wöchentlich mit zig Menschen, die wenig Zeit haben
und sehen immer wieder...
37 Minuten
Wir sind endlich wieder zurück, mit einem Gast bei uns im TnT
Fitcast.
Mit dem approbierten Pharmazeutiker und heutigen Fitness-”Coach”
Alexander Ketterer haben wir bereits letztes Jahr eine sehr
erfolgreiche Podcast-Folge aufgenommen....
8 Minuten
Abnehmen = weniger essen = “Iss die Hälfte – Diät” = hungrig und
unzufrieden sein Wenn du mit Abnehmen genau diese Gefühle oder
Situationen kennst, dann ist diese Folge hier genau richtig für
dich. Hier werde ich dir genau erklären, wieso abneh...
12 Minuten
Du ernährst dich gesund, aber nimmst trotzdem nicht ab und fühlst
dich eher ausgelaugt als leistungsfähig?
Eine Thematik, über die man wohl nicht gerne offen spricht: Deine
Darmgesundheit.
Und doch hat sie einen immensen Stellenwert. Denn...
03.04.2024
18 Minuten
In dieser Folge zeigen wir dir die 5 häufigsten Fehler beim
Krafttraining, die immer wieder gemacht werden und dir wertvollen
Fortschritt kosten.
Diese Fehler solltest du direkt vermeiden, wenn du mehr Muskeln
aufbauen oder effizienter abne...
Über diesen Podcast
TnT Fit-Cast ist ein wöchentlicher Fitness Podcast für Unternehmer
und Führungskräfte, die gesunde, zielführende Ernährung und
sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier
dreht sich alles darum, wie du Fitness & Unternehmertum
miteinander vereinbaren kannst, für mehr Leistungsfähigkeit und
Erfüllung im Leben. Die Gastgeber Tobias Röske, Timo Striffler und
viele spannende Unternehmer-Persönlichkeiten heißen dich herzlich
Willkommen!
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