Episoden

Weihnachtstrauma überwinden
19.12.2023
1 Minute
In dieser Folge erzählt uns Gast Mani von seinen Erfahrungen als queere Person an Weihnachten vor und nach dem Kontaktabbruch mit seiner Kernfamilie. Er gibt wertvolle Einblicke in die Lebensrealität von Menschen die ein neues Familiensetting aufbauen und Weihnachtstraditionen hinterfragen und neu erarbeiten müssen. Jasu moderiert gewohnt achtsam den Austausch und gibt viele wertvolle Tipps sowohl für Menschen mit stressigen, als auch ZU ruhigen Feiertagen. Privilegien werden hinterfragt, Grenzen setzen geübt, Kommunikation ist wie immer key und nicht jeder Mensch mag Überraschungen! Versteckte Beziehungsbotschaften hinter Geschenken und das hohe Maß an Fremdbestimmung mancher an den Feiertagen wird kritisch beäugt. Wenn ihr euch an Weihnachten nicht gut fühlt, kontaktiert eine der Krisenhotlines in eurer Umgebung. Manis social media Auftritt findet ihr unter Mani (@the13thcanvas) • Instagram-Fotos und -Videos
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Ableismus mit System
29.11.2023
1 Stunde 9 Minuten
Kritik an Einrichtungen für Menschen mit Behinderung von einer jahrelangen Mitarbeiterin. 40 Stunden in einem Job arbeiten, den du dir nicht ausgesucht hast und 1,35€ pro Stunde verdienen. Internalisierter Ableismus bringt viele Menschen mit Behinderung zu der Ansicht, dass sie Dankbarkeit für diese Möglichkeit empfinden. Jasu ist ausgebildete Heilerziehungspflegerin, hat jahrelang in diesem Beruf gearbeitet und ist selbst Mensch mit Behinderung. Diese Doppelperspektive ermöglicht ihr einen kritischen und umfassenden Blick auf die Situation in Einrichtungen für Menschen mit Behinderung, wie Werkstätten und Wohnheime. In dieser Episode erwartet dich viel Wissen über den Grad der Behinderung, Euphimismen, Microaggression und vieles mehr!
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Online-Aktivismus als Mensch mit Behinderung
15.11.2023
1 Stunde 5 Minuten
Verena ist Online-Aktivistin, auch weil ihre Existenz als weiblich gelesene Person mit Behinderung politisch ist. Jasu, selbst Mensch mit Behinderung und Aktivistin und Verena reden über Hasskommentare, die Grenze zwischen Selbsterhaltung und aktivistischer Arbeit, die Unterschiede von Online-Arbeit zu klassischem Aktivismus und teilen ihr Erleben als Menschen mit ihren Privilegien. Verena könnt ihr in den sozialen Medien unter "Verena Hecht" finden.
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Große Schritte - kleine Füße
25.10.2023
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von meinen großen mentalen Herausforderungen während meinem Schritt in die Selbstständigkeit, dem Umbau meines Yogastudios. Ihr erfahrt viel zum Thema Imposter-Syndrom/Stellvertreter*innen-Syndrom und was dagegen hilft, Selbstsabotage, Selbstwert-Problematiken und den Folgen von Trauma auf unser gesamtes Handeln.
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Leben mit sichtbarer und unsichtbarer Behinderung - Ein Gespräch mit Gästin Shanobye -
02.09.2023
1 Stunde 24 Minuten
Im Elektro-Rollstuhl alleine auf ein Metalfestival? Sich Schul- und Berufslaufbahn selbstbestimmt aussuchen dürfen? Ohne Bürokratie-Irrsinn auf Toilette gehen können? Gästin Dani Shanobye lebt seit ihrer Geburt mit einer Behinderung und nutzt einen Elektrorollstuhl. In diesem Podcast berichtet sie offen und ehrlich über ihre Erfahrungen als Mensch mit einer deutlich sichtbaren Behinderung und ermöglicht uns Einblicke in witzige, aber auch sehr schmerzhafte Erinnerungen. Moderatorin Jasu Karma Obscura reflektiert diese gewohnt liebevoll und direkt durch ihre Expertise als ehemalige Heilerziehungspflegerin, selbst Mensch mit Behinderung, Aktivistin und Yogalehrerin. Der Terminus "sichtbare und unsichtbare Behinderung" ist keine gebräuchliche Einteilung in dem Spektrum der Behinderungen und wird in diesem Podcast lediglich dafür verwendet, um die unterschiedlichen Erfahrungen der beiden Interview-Partnerinnen hervor zu heben. Shanobye ist selbst auf Twitch, Instagra, Twitter und Youtube vertreten und hat auch einen eigenen Podcast. Lasst ihr doch einen Follow da!
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Über diesen Podcast

Als Frau mit Behinderung, Yogalehrerin und Heilerziehungspflegerin setze ich mich aktiv für Aufklärung über intersektionalen Feminismus, queer rights (LGBTQAI+), Rechte von Menschen mit Behinderung und psychischer Erkrankung ein. Ich betreibe Onlinekurse für Menschen mit Burnout, Depression, ADHS, Autismus, Trauma und Angststörungen. Dort lernst du Selbstfürsorge mit Hilfe von Yoga und dessen Philosophie in deinen Alltag zu integrieren. In meinem Podcast geht es um meinen Arbeitsalltag mit psychisch kranken Personen, Yoga und dessen Philosophie, Aufklärung zu Themen rund um Behinderung und LGBTQAI+. Alles wird aus der bubble des intersektionalen Feminismus kritisch beäugt, mit ein bisschen Metal und Punkrock gewürzt und mit meiner angenehmen Yogalehrerinnen-Stimme mit Leichtigkeit in dein Ohr gebettet.

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