Podcaster
Episoden
32 Minuten
Willst du einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen erhalten?
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere
Reise. Ich erzähle dir, wie aus einer kleinen Idee ein greifbares
Projekt wurde und wie dieser Prozess mich aus...
36 Minuten
An jeder Ecke hörst du derzeit das Wort "Resilienz". "Wir müssen
resilienter werden!" "Kinder müssen Resilienz
aufbauen!"
Aber was ist das eigentlich? Woher kommt es und wozu brauchen wir
das?
In dieser Folge tauchen wir in das Th...
27 Minuten
Wusstest du, dass Burnout gerade bei Menschen und vor allem bei
Frauen in helfenden Berufen vorkommt? Selbstaufopferung, nicht
Nein-sagen können, eine ständige Angespanntheit und eine geringe
Entspannungsfähigkeit sind u.a. dafür verantwortlich...
33 Minuten
Kinder fordern uns heraus.
Was dieser Satz genau bedeutet, habe ich das erste Mal vor ca. 7
Jahren erfahren. Eine meiner Kursstunden ist einfach schrecklich
verlaufen und ich war kurz davor so richtig auszuflippen. Ja, das
gebe ich ganz offen...
37 Minuten
"Mein Kind findet keine Ruhe!" – "Entspannungszeit endet im
Chaos!"
Kommt dir das bekannt vor? Du fragst dich vielleicht, woran das
liegt. In dieser Folge möchte ich mit dir die Kunst der richtigen
Anwendung von Entspannungsübungen für...
Über diesen Podcast
Eine Welt zu erschaffen, in der Kinder und Jugendliche die
Fähigkeiten besitzen, mit Stress umzugehen und sich ein Leben
voller Gelassenheit und Freude gestalten können - hört sich gut an,
oder? 💜 In diesem Podcast zeige ich dir, wie du als Mama oder
pädagogische Fachkraft genau das erreichen kannst. Wir tauchen ein
in die faszinierende Welt der Entspannungsmethoden und legen den
Fokus auf Werkzeuge wie Achtsamkeit, autogenes Training,
Traumreisen, Selbstwirksamkeit und vieles mehr. Das Ziel ist
es, dir praktische Tipps und Techniken zu vermitteln, die nicht nur
die körperliche und emotionale Gesundheit von Kindern und
Jugendlichen fördern, sondern auch ihre Fähigkeit zu stärken, mit
den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Ich freue mich darauf,
gemeinsam mit dir das Lächeln auf die Gesichter unserer Kinder zu
zaubern und mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen!
Abonniere den HappyKids Podcast noch heute und lass uns gemeinsam
die Welt der Entspannung und des Glücks für Kinder erkunden.
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