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Postmenopause: Warum jetzt die wichtigste Phase deines Lebens beginnt
vor 1 Monat

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19 Minuten
Bauchfett ab 40? Dein Stresshormon ist schuld – nicht dein Essen
vor 1 Monat

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14 Minuten
HRT in den Wechseljahren: Alles, was du über Hormonersatztherapie wissen musst
vor 4 Monaten

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21 Minuten
Heißhunger in den Wechseljahren: Ursachen, Hormone & was wirklich hilft
vor 4 Monaten

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12 Minuten
Warum gesundes Essen dich ab 40 dick macht – die 5 größten Ernährungsfehler
vor 4 Monaten

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13 Minuten
Was macht Östrogen wirklich? (Viel mehr als du denkst)
vor 4 Monaten

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12 Minuten
Warum nehme ich ab 40 zu, obwohl ich weniger esse? Perimenopause Abnehmen
vor 5 Monaten

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25 Minuten
Warum Proteine in den Wechseljahren so wichtig sind (und beim Abnehmen helfen)
vor 7 Monaten

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11 Minuten
Depression in den Wechseljahren: Was dein Körper dir wirklich sagen will
vor 8 Monaten

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23 Minuten
Meditation in den Wechseljahren – Warum sie dein wichtigstes Tool ist
vor 9 Monaten

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19 Minuten
5 Minuten Atem-Meditation: Deine Auszeit vom Stress
vor 9 Monaten

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5 Minuten
Kollagen in den Wechseljahren – wirklich nötig oder nur Hype?
vor 10 Monaten

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11 Minuten
Longevity Hacks für Frauen: Gesund älter werden mit Balance
vor 10 Monaten

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24 Minuten
Östrogen & Wechseljahre – wann es zu viel, wann zu wenig ist
vor 10 Monaten

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14 Minuten
Keine Lust auf Sex in den Wechseljahren – oder einfach nur müde?
vor 11 Monaten

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16 Minuten
Wechseljahre verstehen: Hormone, Symptome & Meditation | Balance Podcast mit Christina Matzke

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Keine Lust auf Sex in den Wechseljahren – oder einfach nur müde?
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